我经常要用电脑办公，下班就是喜欢看手机，发现眼压有点高?有没有降低眼压的方法?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
眼压过高可以用什么方法来缓解？
你还可以用眼睛写“8”，这个动作能锻炼眼肌，增加它的弹性，减少受伤和高眼压的可能。交替看远处和近处的物体。这个动作同样可以锻炼眼部肌肉，同时提升视力。
采用华络眼部经络按摩仪，以低频量子生物电疏通眼部神经线，调节视网膜神经活性物质分泌，深入病灶，按摩和舒缓视觉神经，快速有效的环节眼疲劳。
经常要用电脑办公，下班就是喜欢看手机，发现眼压有点高?有没有降低眼压的方法?当然就是把手机换成老人模式，不要玩手机了，电脑办公就1小时休息5分钟。
工作时候适当放松一小会，办公室有窗户的话可以看看远处，也可以看看绿色，桌上放盆花。或者空闲时候闭上眼睛让眼睛放松，也可以买那种带冷敷功能的眼罩，带上后可以给眼睛局部降温，促使眼压降低
要少看这些电子产品，合理安排时间休息，辅助药水治疗，坚持一段时间看效果。
怎样让心静下来享受生活,而不一直专注与玩电脑?
答：你也许会说看书多没意思，你这个时段药水能静下心来看看玩一本小说我就很佩服你，因为想得简单很少人能完成它包括我。总的来说就是你要思考自己到底为了什么家庭还是事业？找到一个方向然后在现在工作的平台上好好发挥好好学习，生活上做点有意义上的事尽量减少好玩，和有上进的人多打些交道。
每天对着电脑15个小时,怎么办啊
答：我每天面对电脑12个小时以上，也是很害怕亚健康。。。如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，我认为应做到以下几点：1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的...
平时办公看电影听音乐,3000价位的笔记本电脑够用吗
答：跟大家聊聊如何用仅有的3000元买到一款最理想的电脑吧。说实话，我也算是一个比较抠门的数码爱好者，喜欢数码产品，但是又不想花大钱，以前我试着用1500买过一台笔记本电脑，（当然，这也仅仅只能满足最低级别的需要，比如上上网，看看视频，基本上玩游戏就不要想了）。所以对于省钱这一方面，我有一些...
液晶显示器什么样的画质是很完美的? 我喜欢用电脑看高清的电影,要买画...
答：亲，我和你一样也喜欢没事的时候就看看高清的大片，打发无聊的时间。最近我给我家换了IPS硬屏显示器，画质是没得说的，支持的全是超清晰的画面，用它看高清的电影感觉特别自然生动，好像就在我们身边真实存在一样，是很震撼刺激的。
天天在办公室工作,电脑工作,需要注意些什么东西?
答：此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。 电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应...
长时间面对电脑,如何保护自己的眼睛?
答：直接用“健康小助手”；否则的话，不想要杀毒软件，并且不想占用太多空间，可以安装护眼宝。最后，话说回来，这两款软件只是对你的电脑蓝光以及辐射进行了改善，因此，要想真正的保护你的眼睛以及视力，主要还是靠你自己的用眼习惯了。比如，看了电脑超过一小时，建议适当休息，看看远处。
我最近不知怎样,我总是喜欢玩电脑,我也曾想过很多办法,可就是没有...
答：或叫人保管，等到你能玩的时候再出来玩，切记不能把游戏拷贝在电脑里面，不然你又可以玩。你要是上网玩游戏，聊天等的话那就更好办了，直接把网线拔了，交给你熟悉的人保管。只有这样绝对的办法才能改掉，然后你隔一两个月不去碰它，你就基本不感兴趣了，不信你试试看。我可以有经历过的哦 ...
6成年轻人下班带电脑,你下班还会带电脑回家吗?
答：如果我想打游戏或者玩其他的，我完全可以回家用自己家里的电话或者平板之类。我始终觉得公司的电脑就是办公用的，私人的事情最好不要在办公电脑上做。哪怕特别紧急的事情，我不得不用过公司电脑处理一下私事，用完之后我也会情理干净纪录，争取让办公电脑始终看起来都是“干净”的。我想很多人其实和我一...
题目:我和电脑 450字---1000字(有好的就给20分)
答：我一周岁时,爸爸买了一台电脑,放在房间里。听妈妈讲,那时的爸爸每天下班后都会准时坐在电脑旁,痴迷...我就经常会乘着 大人不在家的时候,模仿爸爸的样子轻轻按那闪着亮灯的按钮,可是总不见电脑打开,小...当然,慢慢地我也喜欢看一些电脑杂志了,像《电脑爱好者》、《家用电脑》等电脑书籍 , 渐渐地,我竟然...
关于长时间使用电脑如何保护视力的问题
答：我的职业是程序员,自从干上这行眼睛受了老罪了,现在每天下班都晕乎乎的,具体症状是这样的:视力下降厉害,长时间使用电脑后会觉得眼睛酸疼,感觉睁不开,就像一夜没睡觉困了一样,而且看东西会重影,用热水敷过会好一些,我单位离家比较远,每天坐车回家要2小时左右,每天坐在车上闭目休息,到家时以上症状几乎感觉不到了,...
蜂蜜和甘油。
蜂蜜和甘油能降低眼压，因是高渗剂，饮用后可增高体内血液的渗透压，加速吸收眼内的水分，促使眼压降低，起到缓解症状和治疗的效果。眼压高在急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油，慢性患者可每天饮用3次蜂蜜水，每次50ml。
眼压高患者应多吃富含纤维素的食物，如玉米、海带、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等，帮助身体排除有害物质和废物，防治便秘。因为便秘不但会使体内毒素淤积，还会促使眼内房水分泌增加，引起眼压升高，不利于病情。
扩展资料：
注意事项：
正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。
因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体也会使眼压升高。
眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。
参考资料来源：人民网-眼压与青光眼有什么关系？眼压过高可致视力丧失
病情分析：您好，眼压过高，可能是高眼压症，或者是一过性的高眼压。引起眼压升高的原因很多，青光眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病、外伤等，都能使眼压升高。另外，用眼过度、疲劳充血等，也可能导致眼压高。意见建议：定期去复查。通过药物是可以改善眼压的，如果你注意眼睛休息后眼压还是无法自己调整到正常，建议去做眼底、视野检查，排除高眼压症的可能。注意眼部休息，保证充足的睡眠外，避免长时间连续操作电脑和看书学习，看书学习时要保持良好的姿势，做眼保健操，眼局部可进行热敷、药熏、理疗、针灸等。
眼压高是由于很多种原因导致的，当眼里的液体压力(眼压)比平时更高时，就可能出现眼压高的情况。如果不重视，可能引起青光眼，甚至是永久性视力障碍，所以我们必须积极应对眼压问题。降低眼压的办法还是有很多，你都可以试试，比如说可以对眼部放松练习，使用电脑工作、看电视或玩游戏的时候，眨眼频率会下降，导致眼部疲劳，眼压变高。连续两分钟每隔3到4秒有意识地眨眼，可以放松和恢复双眼。这样做能缓解眼部压力，也能让眼睛之后更好地投入工作。你还可以用眼睛写“8”，这个动作能锻炼眼肌，增加它的弹性，减少受伤和高眼压的可能。交替看远处和近处的物体。这个动作同样可以锻炼眼部肌肉，同时提升视力。
采用华络眼部经络按摩仪，以低频量子生物电疏通眼部神经线，调节视网膜神经活性物质分泌，深入病灶，按摩和舒缓视觉神经，快速有效的环节眼疲劳。
经常要用电脑办公，下班就是喜欢看手机，发现眼压有点高?有没有降低眼压的方法?当然就是把手机换成老人模式，不要玩手机了，电脑办公就1小时休息5分钟。
工作时候适当放松一小会，办公室有窗户的话可以看看远处，也可以看看绿色，桌上放盆花。或者空闲时候闭上眼睛让眼睛放松，也可以买那种带冷敷功能的眼罩，带上后可以给眼睛局部降温，促使眼压降低
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没有的哦，建议你别一直看着要学会适当休息调节，然后看一下远处或者看看绿色植物，或者做一下眼保健操，这样子有利于降低眼压哦。
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