南瓜可以跟虾一起吃吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-05
南瓜和虾能一起吃吗

可以,以下是虾和南瓜一起的吃法。
主料:大米200克、南瓜1块、虾仁20个、干香菇适量、小香葱2根
辅料:蚝油1勺、料酒1勺、盐1勺、食用油适量
步骤:
1、大米淘洗干净,注意优质的大米非常干净,只需淘洗一次,不用反复淘洗,否则容易损失表面的维生素B族,失去营养价值。我用的大米非常新鲜,是脱壳后8小时内充氮罐装的,几乎是免淘洗的。

2、放比正常焖饭少一些的水,电饭锅开始焖饭。

3、虾仁解冻洗净,放少许盐料酒腌制一会儿

4、干香菇洗净,用开水浸泡

5、南瓜去皮、去瓤,洗净,切成比较大的丁

6、泡好的香菇改刀,泡香菇的水不要倒掉,备用

7、油锅烧热下南瓜煸炒

8、把南瓜扒拉到四周,中间放入腌制好的虾仁,炒至虾仁变色

9、下香菇翻炒

10、加入一大勺蚝油,我用的蚝油是含蒜蓉的,所以我没用蒜炝锅。

11、再加一勺料酒去腥提味

12、加入一些泡香菇的水,

13、最后加盐调味,炒匀

14、米饭还差5分钟成熟的时候,放入炒好的虾仁南瓜,盖上盖子继续焖饭5分钟至焖饭程序结束。

15、打开锅盖,用饭铲把焖好的米饭和虾仁南瓜拌匀,表面撒上小葱花,一碗喷香的焖饭就做好了。南瓜软糯喷香,虾仁Q弹,米饭颗粒分明,特别香。

虾在生活中是非常受大家欢迎的一种海鲜,无论是小朋友还是大人都喜欢使用,但可能因为太为常见了,导致人们在食用的时候是毫不注意,但事实上虾和很多事物都是相克不能再一起食用的。

虾和南瓜能一起吃吗

虾和南瓜不可以一起食用,虾里维生素含量非常的高,但是南瓜却具有维生素的分解酶。所以南瓜和虾一起食用,就会引起痢疾、腹胀、腹泻等肠胃不适,对人体有很严重的伤害。因此南瓜和虾不适合一起食用,否则会引起严重的后果。

虾和南瓜的营养价值

虾里含有丰富的蛋白质,并且可以补充人体的钙质,可以有效的增强人体免疫力除此之外还有防止癌症和加快人体新陈代谢延迟衰老的功效。

南瓜里含有丰富的维生素和果胶,会保护肠道的粘膜,避免受到刺激,比普通蔬菜里含有更多的钙,可以有效的排毒养颜、健脾和胃和强身健体的营养价值。

虾和南瓜一起吃的好处

两者不能一起食用故没有好处。

其实有一部分的言论说南瓜和虾在一起会有反应,会对人不好。但是这两种食物都是热性的食物,吃多了会消化不良,也会上火。
1、由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同食。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。

2、虾蟹类忌维生素,虾、蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素 C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降。
3、南瓜和虾是常规食物,虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质,但是南瓜是高淀粉食物,大量食用有导致腹胀的可能,而虾的主要成分是蛋白质,也是不好消化的成分,一起食用有可能会导致消化不良。
南瓜和什么不能一起吃
南瓜是淀粉类食物,都知道淀粉类的食物吃多了容易胀气,而且也不建议和荤的食物一起吃。
1、南瓜加红薯。皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
2、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

3、南瓜加红枣。红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。
4、南瓜加带鱼,带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

南瓜和虾最好不要一起吃。

南瓜和虾是常规食物,虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质,但是南瓜是高淀粉食物,大量食用有导致腹胀的可能,而虾的主要成分是蛋白质,也是不好消化的成分,一起食用有可能会导致消化不良。

南瓜和虾一起大量食用有消化不良,导致拉肚子的可能,对于体质不好的人群而言,拉肚子的时候抵抗力极弱,容易感染病毒,出现痢疾、肠痉挛、肠道感冒等症状。

吃南瓜之后两个小时可以吃虾。食用南瓜之后两个小时,南瓜已经完全被消化,此时使用虾这种蛋白质含量很高的食物也不会导致消化不良等症状。所以建议将虾和南瓜分在两餐食用,不要在一餐同时食用虾和南瓜。

注意事项:

1.如果仅仅出现腹胀的现象,可以吃一些促进通气的食物,也可以喝一些汤水,稍微运动、按摩一下都是可以的,可以促进腹部气体的排出。

2.如果出现轻微的腹泻,那就停止使用食物,稍微补充一些温盐水就可以了。只要腹中淀粉和蛋白质都排空了,就不会再拉肚子了。

3.如果出现严重的拉肚子,就需要考虑是不是感染细菌,出现肠痉挛、痢疾、肠道感冒等现象,所以需要及时去医院就医,向医生需求专业的帮助。

  • 南瓜能跟虾一起吃吗
    答:你好,朋友 个人认为南瓜不宜与虾一起吃。虾中含有丰富的钙质、蛋白质、维生素等营养物质,南瓜与富含维生素的食物相克。如果同吃,会损伤肠胃,出现腹泻、腹胀等现象,严重的患者还会出现痢疾等急性肠道传染病,所以不能同吃南瓜是可以和虾一起吃的,谢谢。
  • 南瓜可以和虾一起吃吗
    答:南瓜是很常见的食物,但是有的时候南瓜吃多了也是会胀气的。那么在吃南瓜的时候就要注意很多的问题了,淀粉类的食物吃多了会有胀气的感觉。南瓜和虾可以一起吃吗 不建议一起吃。南瓜和虾是常规食物,虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质,但是南瓜是高淀粉食物,大量食用有导致腹胀的可能,...
  • 基围虾可以跟南瓜一起吃吗
    答:虾和南瓜不能一起吃。虾的维生素含量很高,但南瓜含有维生素分解酶。所以南瓜和虾一起食用,会引起痢疾、腹胀、腹泻等肠胃不适,对人体有非常严重的危害。因此,南瓜和虾不适合一起吃,否则会造成严重的后果。南瓜和虾不能一起吃。因为虾、蟹等食物中含有五价砷化合物,如果用含有维生素C的南瓜和食物...
  • 虾能和南瓜一起吃吗
    答:虾能和南瓜一起吃,具体做法如下:食材:虾、南瓜、油、葱、姜、盐、蚝油。1、南瓜洗净去皮去瓤切成小块备用。2、锅热后倒入适量玉米油。3、下入大虾和葱花炒香。4、大虾刚一变色后加入适量蚝油使大虾先有些底味,然后加入姜汁去腥。5、倒入南瓜块翻炒均匀,倒入适量清水。6、盖上盖子煮到南瓜全...
  • 南瓜粥和虾能一起吃吗
    答:可以的,可以做成南瓜鲜虾粥。准备材料:大米 若干、虾 6只、南瓜 200g、胡椒粉 少许、酱油 少许。一、第一步将买来的鲜虾用清水清洗干净,放旁边备用,如下图所示。二、然后用菜刀将准备好的南瓜切成块,葱切好,放旁边备用,如下图所示。三、锅内热油,放入南瓜炒成泥,加入鲜虾一起炒,如下...
  • 南瓜和虾能一起吃吗
    答:虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸等营养物质,体内缺钙的人可以在平时多吃一些虾来补充体内的钙营养。南瓜中也含有丰富的维生素和果胶、钴、锌和人体需要的多种氨基酸、胡萝卜素等营养物质,多吃南瓜还有一定的抗癌作用。南瓜和虾最好不要一起吃。南瓜和虾中有某种物质是相克的,一...
  • 南瓜萝卜虾可以一起吃吗
    答:南瓜,萝卜和虾这三种食物可以一起吃。这些都是我们生活中经常吃到的食物,一起吃不会导致身体过敏。
  • 南瓜和基围虾可以一起吃吗
    答:虾和南瓜不能一起吃。虾的维生素含量高,但南瓜含有维生素分解酶。所以南瓜和虾一起吃,会引起痢疾、腹胀、腹泻等胃肠道不适,对人体有很大的危害。因此,南瓜和虾不宜一起吃,否则会造成严重后果。南瓜和虾不能一起吃。因为虾、蟹等和蟹类含有五价砷化合物,如果使用南瓜和食物中含有维生素c,就会使...
  • 南瓜和虾仁能同时吃吗
    答:南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降,对身体有很大的好处。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。但是虾不能和南瓜一起...
  • 南瓜和虾可以一起吃吗 南瓜和虾适不适合一起吃
    答:1、南瓜和虾是不能一起吃的。2、如果这两种食材一同服用,有很大的可能会引起痢疾,还有可能会引起腹泻等不同的病症。因为虾是属于高钙的食物,冬瓜本身是富含丰富的维他命还有果胶,虽然多吃这两种食物是有益处的,一定不可以在一起吃,冬瓜中含有的木薯淀粉和含水量都是非常丰富的,虾中含有高蛋白...