鱼头如何做
鱼头豆腐汤
菜系:汤粥 做法:煮菜 口味:咸鲜
〖主料〗鲢鱼头 1个
〖辅料〗干香菇8朵,北豆腐1盒,大葱 3段,姜 3片
〖调料〗盐1茶匙
〖做法〗鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成¹cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
2:煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约³分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。
3:再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。
4:调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
〖烹饪小技巧〗用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。
2、不建议大家在汤中倒入牛奶或奶粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。
3、在日常煲汤中,不是汤的颜色成奶白色才是好汤,主要看原料的蛋白质含量哈。
4、煎鱼倒油之前,可以用姜片,先将煎锅内部擦拭一遍,这样,在煎炸时,会减少油花四溅。
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌家常炖鱼头
〖主料〗大头鱼头(2斤左右)
〖调料〗盐,味精,白糖,葱段,姜片,陈醋,料酒,生抽,八角,花椒,大豆油,香葱,香菜等。
〖制法〗大头鱼去腮,清洗干净,用料酒搓均,然后在冲洗干净,控水备用。
2.锅上火加大豆油烧热,加葱段,姜片,花椒,八角炒香,下控好水的鱼头稍微煎下,然后,烹陈醋,生抽,加鲜汤或清水,盐,白糖调味。
3.大火烧开撇浮沫,改小火加盖,炖焖十分钟左右,加味精,大火收汁至浓稠,撒香葱,香菜后即可出锅装盘。
剁椒鱼头
材料:鱼头1个、湖南特制剁椒适量
调料:盐,味精,红油,姜丝,姜片,葱花,白萝卜片,熟油各适量。
做法:1、将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。
2、将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后,将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2~3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。
鱼头炖豆腐
材料:鱼头1个,排骨适量,嫩豆腐1斤
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
做法:1、鱼头开成两边,洗净备用,嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用,生姜去皮切成片,香葱切成段。
2、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入排骨、凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。
3、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
鱼头泡饼
材料:新鲜鲤鱼头、死面大饼
调料:葱姜蒜、香菜、花椒、大料、干辣椒、食用油、盐、白糖、酱油、醋、黄酒
做法:1.新鲜鲤鱼处理干净,切成宽约3—4厘米的段状,淋干水分备用。
2.锅中放入适量油,随即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香。
3.把准备好的鱼段放入锅中,大火翻炒。
4.翻炒同时,锅中放入适量黄酒、酱油、少许醋,继续翻炒均匀。
5.鱼肉五成熟时,锅中倒入热水没过鱼肉表面,撒入葱段、姜片、蒜末,根据个人口味加入适量盐和白糖,中火炖20分钟左右即可。
6.炖鱼的同时,把准备好的饼切成长方形或方形的块状,大小以方便入口为宜。出锅的鱼肉连同汤汁浇在饼上,撒上香菜即可食用。
双椒鱼头
材料:鱼头1个、青椒适量、红椒适量
调料:盐3克、花椒10粒、蒜5瓣、白糖、料酒2汤匙、色拉油10克、姜丝、葱丝各少许。
做法:1、鱼头洗净,从中剁开。加盐、姜丝、葱丝、料酒腌制10分钟。
2、肉洗净切片或碎丁。
3、热锅凉油放肉煸炒,然后放红剁椒、蒜碎、白糖、料酒稍翻炒。
4、热锅凉油放花椒,炒香,捞出花椒,放绿剁椒稍翻炒。
5、鱼头摆盘,一边放红剁椒、一边放绿剁椒。蒸锅放水做开,放鱼头大火蒸6——8分钟即可。
鱼头如何做?
家常如果是胖鱼头的话,一般就是烧汤,可以加豆腐;或者做剁椒鱼头、红烧鱼头。
比如鱼头浓汤是浙江省杭州市的一道特色名菜,属于浙菜系,该菜品是非常适合全家老小在冬天吃的菜肴,其味道鲜美,营养丰富。
如果把炖好的鱼头汤架在电磁炉上,配上各种蔬菜、豆腐等,就又变成了鱼头火锅。一家人围炉涮锅,成就一顿丰盛又好做的新年家宴。
做鱼头汤首选鲢鱼头,因为鲢鱼头大又肥厚,炖出来的汤可谓是无比鲜美,而如果配上豆腐一起炖的话,通过动物蛋白和植物蛋白的充分融合,其营养价值也提升不少,而且豆腐可以使鱼头汤变得更白皙浓厚。
⒈ 选用新鲜鲢鱼宰杀治净,取不带脊骨,自胸鳍处切断,连肉的鱼头半爿(俗称“雌爿”);
⒉ 鳃肉处轻剐一刀,背肉处斜剞一刀,用清水洗净;
⒊ 姜去皮拍松;
⒋ 小白菜择洗干净,大的一开四,小的对剖开;
⒌ 熟火腿切薄片;
⒍ 将鱼头先用沸水烫一下,备用;
⒎ 炒锅置旺火上烧热,滑锅后下熟猪油,至五成热时,将用沸水烫过的鱼头剖面朝上放入炒锅略煎,翻转鱼头;
⒏ 再放入黄酒、葱结、姜块,加沸水1750毫升,盖上锅盖,用旺火烧约5~7 分钟;
⒐ 再加入小白菜心略滚,约1 分钟;
⒑ 再将鱼头取出盛入品锅,菜心放在鱼头的四周;
⒒ 捞去汤中的葱姜,撇去浮沫,加精盐和味精调味;
⒓ 将汤汁用细筛滤过,倒入品锅,装置上火腿片,淋上熟鸡油,上桌随带姜末醋一碟。
鲢鱼头:鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强。因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退。另外,鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。
火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收。小白菜还有助于荨麻疹的消退。
鱼头如何做?
鱼头一般都是炖汤或做剁椒鱼头
做法一:
材料:
去鳃花鲢鱼头1个(约600克);豆腐半斤(切半分厚,一寸见方的片);蕃茄半个(切片);熟猪肚片、熟猪心片、熟猪舌片、红肠片、香菇片、金针菇、黑木耳、青笋片、玉兰片少许; 化猪油50克;生姜30克;葱50克(二寸半长的段);蒜片10克;花椒粒5克;白胡椒粉、食盐适量。
制作方法:
姜切成两半,用切面在热锅底搽一遍(可防止煎鱼头时鱼皮粘锅)后,用刀侧面把姜拍烂待用,锅内下化猪油烧热后,用花椒粒呛锅(花椒捞出不用),下鱼头中火煎至微黄,下姜、葱、蒜煵出香味,冲入高汤(或滚开水)猛火烧开,倒入砂锅,下肚、心、舌、香菇、木耳、玉兰片烧开转小火炖约3分钟,加盐,下豆腐、青笋、红肠、金针菇,汤开后加入番茄片、胡椒粉略翻动起锅(不要加味精,以免影响鱼的鲜味) 。
做法二:
原料:胖头鱼鱼头一只,料酒、生姜、葱、木耳、冬笋、鸡精、少许盐、胡椒粉、香菜
准备:木耳提前泡发,撕小片。鱼头洗净剁开备用。生姜切片,葱切成葱花。冬笋洗净切片。
制作步骤:
第一步:炒锅放油,将鱼头稍煸,同时用砂锅烧水,待水开时下煸好的鱼头。烹入料酒、放生姜、葱、木耳,大火煮沸后改用小火炖两小时。
第二步:加入冬笋,放鸡精、少许盐.。烧开后放入胡椒粉、香菜即可。
特点:
汁浓味鲜。别有风味。
鲜而不腥,肥而不腻,汤色乳白如汁、清纯如雪。
鱼头豆腐汤
原料:鱼头 豆腐 蛋 香菜 葱 生姜 香菜
调料:湿料 干料
1.锅烧热,倒入冷油20克(猪油更佳),油冒青烟;
2.放入生姜片,鱼头下锅,小火煎至两面金黄,倒入料酒;
3.加开水1000毫升,大火烧开,撇去浮沫,加入荷包蛋;
4.中火8分钟,加入豆腐(豆腐切成小块);
5.大火烧开,加入干料,撒葱(香菜)出锅。
做法1:剁椒鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒150克,姜末10克,蒜末10克,葱花10克,花生油10毫升,豆豉5克,蚝油5克,酱油3克,盐2克
具体做法如下:从鱼头下颌纵切开,清理干净备用,起锅倒入花生油、放入剁椒,豆豉、葱末、姜末、蒜末,大火爆香,倒入蚝油、酱油、盐,翻炒均匀,将剁椒酱铺在鱼头上,大火蒸15分钟即可!
做法2:鱼头豆腐汤
准备食材如下:豆腐250克,鱼头1个,食用油5毫升,清水750毫升,姜片5片,葱1根,料酒3克,胡椒粉2克
具体做法如下:豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用,汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2克、盐3克,小火慢煮20分钟至汤色变白,出锅即可享用。
做法3:豉汁蒸鱼头
准备食材如下:鱼头1个,剁椒40克,豆豉15克,料酒15克,盐1克,姜10克,葱10克
具体做法如下:鱼头表面划几刀,撒入盐、料酒、白胡椒,表面抹匀,再抹上姜丝,腌制1小时,腌制完成去掉姜丝,放入小米椒碎、豆豉,入锅蒸15分钟,蒸完撒上葱花、淋勺热油爆香即可!
粉皮鱼头
〖主料〗花鲢鱼头1只(约重750克),粉皮5张
〖调料〗熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克
〖做法〗在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。
2、香糟放入碗中,加入绍酒泡开,然后用纱布滤出香糟备用。
3、炒锅上火,放入熟猪油烧至五成热,把抹过酱油的鱼头,沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色,放入葱段、姜片、绍酒、酱油、白糖、清水1000克,以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,看到鱼眼睛变白色后,倒入粉皮,再烧上2分钟,将香糟卤放进去,烧一会儿,淋熟猪油起锅,装入汤碗内即成。
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答:1、姜切片,红枣对半切开,去除枣核,鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱挤出葱汁腌制10分钟,川穹、白芷、红枣、枸杞洗净待用;2、砂锅中放入适量清水、川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟;3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎2分钟,转大火放入白酒3克...
答:5. 加入豆瓣酱:将豆瓣酱放入锅中炒匀。6. 煮汤:加入适量的水、料酒、生抽、老抽、盐和糖,搅拌均匀。7. 炖煮:将焯水后的鱼头放入煮汤中,盖上锅盖炖煮约15-20分钟,直到鱼头熟透。8. 装盘:将炖煮好的鱼头装盘,撒上香菜和辣椒片即可。这样做出来的鱼头会入味鲜美,肉质嫩滑,口感丰富。
答:步骤如下:步骤一:市场上买胖头鱼,摊主都会帮处理,清理鱼鳞,鱼头给剁开。步骤二:大家觉得做胖头鱼比较麻烦,主要就是因为鱼头太大,家里的炒锅大小有限。一般用直径30-32厘米的炒锅,炖4斤以内的胖头鱼是没问题的。步骤三:鱼头我觉得纵向切开比横向切段要好加工,这样鱼头不会太鼓,两片鱼头可以...
答:可以做剁椒鱼头,具体做法如下:1、原料:鲢鱼头1个(1斤作用)、剁椒50克(市场上有售)、豆豉10克、蒸鱼豉油10克、鸡粉1克、猪油5克、色拉油5克、姜蒜末各5克、(姜片5克、葱段10克、料酒20克)腌制用。2、将鱼头杀净,用姜片、葱段、料酒、蒸鱼豉油腌制20分钟左右去腥入味。3、净锅上火,...
答:鱼头是一种非常受欢迎的食材,尤其在中国菜中,它可以用来制作多种美味的菜肴。鱼头的做法多种多样,可以根据个人口味和喜好来调整。以下是一些常见的鱼头做法,以及如何让鱼头变得更加美味的技巧。红烧鱼头:这是一种经典的中式烹饪方法,可以让鱼头的味道浓郁而鲜美。首先,将鱼头清洗干净,用料酒、姜片和...
答:1、主料:鱼头半个、鱼膘1个、枸杞子3克、虫草花2克、核桃仁5克、红枣3个、温开水1.5碗、姜3片 2、辅料:花生油适量、盐适量。3、备材料,所有干品需提前发透。4、热锅,爆香姜片,把鱼头与鱼膘稍煎一会,关火。5、取一炖碗,投下鱼头与鱼膘,再投除枸杞子以外的配料,加入温开水,水量...
答:1、草鱼头400克,青红椒150克,生姜丝少许,鸡蛋一个,生粉少许,蚝油适量,食用盐适量,生抽适量,酱油少许。2、首先把鱼头清洗干净,砍成条状,在用清水清洗干净血水,然后放入蚝油,食用盐,生抽腌制15分钟,然后再放入鸡蛋一个,生粉少许,在鱼块上面薄薄的挂上一层糊。3、净锅加油烧制5成热,放入...
答:鱼头是一种非常受欢迎的食材,尤其在中国菜中,它被视为美味佳肴。鱼头不仅味道鲜美,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面我将介绍几种简单又美味的鱼头做法。红烧鱼头 红烧鱼头是一道经典的中式菜肴,它的制作过程简单,味道鲜美。首先,将鱼头清洗干净,用料酒、姜片和葱段腌制一下...
答:1、主料:花鲢鱼适量。2、辅料:蘑菇适量、豆皮适量、腐竹适量。3、配料:盐适量、白糖适量、植物油适量、香菜适量、鸡精适量、小葱适量、枸杞适量、料酒适量、姜适量。4、花鲢鱼头豆皮一张,蘑菇,腐竹小葱,姜,色拉油,盐,料酒。香菜,枸杞,鸡精。5、鱼去掉鱼身,小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片...
答:鱼头是人们常吃的食品之一,鱼头含有的 营养 价值是非常丰富的,是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。我精心准备了鱼头的家常做法,如果你喜欢的话,记得分享给更多好友哦!清蒸鱼头的做法 1、准备好所有 食材 ,鱼头洗净抹上醋,3分钟后冲水洗净;2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段;3、...