女人脾虚有哪些危害？
中医里才有脾虚的说法，不怎么分男女，涉及到月事的例外，然后中医里一环扣一环，脾这一环出了问题，有时候又会带动其他脏腑出问题，解释不了。
脾五行属土，属阴中之至阴。脾的作用很大，是人体后来的气血的源头，被称为“后天之本”，主运化、统血、升清、输布水谷精微。
脾参与消化食物，脾主升清，胃主降浊，意思是脾气是上升的，把营养上输到心肺、头目，心脏生成血液，血液运转全身各组织。所以脾健康了，水谷才能源源不断的被人体吸收，维持机体正常功能。倘若脾气不能上升，就会出现腹胀、便溏、食欲不振、倦怠、消瘦等症状。若是脾气再虚弱点，会下降，出现久泄、脱肛、子宫脱垂等问题。
脾还参与水液的调节，脾正常，则各器官得水液的滋养、濡养，又不会水湿潴留，如果脾功能失常，液体运行混乱，出现痰饮、水湿、水肿等。故古有脾为生痰之源的说法。
血液的生成依赖咱们吃的食物，所以脾为气血生化之源。脾不健康了，水谷精微乏源，血液生成减少，造成血虚，出现头晕眼花，面色苍白，唇、舌、指甲淡白等。脾主统血，中医认为血是跟着气走的，气能约束血不乱跑，脾阳、脾气造成的话，水谷化源、血液充盈，脾气能约束住血。反之，脾虚的话，一是血液减少，二是脾气约束不住血液，可以发生皮下出血、便血、尿血、崩漏、月经不调、闭经等。
脾喜燥恶湿，胃是相反的。所以脾出问题了，最容易生湿气，可以出现肢体倦怠乏力、纳呆、脘腹胀满、痰饮、泄泻、水肿等，再严重湿气困脾的话，出现头重如裹、脘腹胀闷、口粘腻等情况。
主要临床表现
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
1.脾气虚
多因饮食不当，劳倦过度，忧虑过度，或抵抗力不足、虚弱导致。可以出现腹胀纳少、食后更胀，肢体倦怠、神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚
常因脾气虚进一步发展而成，也可以因为饮食失调，过食生冷，或寒凉药物太过，从而损伤脾阳。可以出现大便溏稀，纳少、腹胀、腹痛，喜温喜按，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多、清、白，舌苔白滑。
3.中气下陷
在脾气虚基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血
在脾气虚基础上，有慢性出血表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼脾气虚弱的一些症状。
建议
宜食食物，具有补脾益气、醒脾开胃的食物，如粳米、籼米、糯米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、羊肚、桂鱼、泥鳅、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、红薯、香菇等。
忌食食物，性质寒凉，易损伤脾气的食品，如螃蟹、雪糕、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等；味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
节制饮食
做到“饭吃七分饱”，过度饮食只会增加肝胆、胃肠的负担，使脾胃消化不良。
泡脚暖脾胃
因为脾经和胃经都起始于足部，所以我们可以通过坚持泡脚来暖和脾胃，养气血。
忌忧伤过度
往往忧伤过度的人会茶不思饭不想，就是伤到脾胃了。可以选择瑜伽、健身、旅游、SPA等方式，分散压力，来放松自己的身体。
适当运动
和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜，慢慢的调理身体。高强度的运动不建议，会加重体虚的状况。
女性出现脾虚的情况可能会有贫血，虚胖或者过瘦，身体浮肿，还有月经过多，或者还会有其他的妇科疾病，出现脾虚的症状后，要及时的去医院进行调理，及时控制身体的状况，平时在饮食上要注意吃些比较寒性的食物，建议选择以暖胃比较清淡的食物为主。
女性出现脾虚会有贫血，虚胖，身体浮肿，还有月经过多等其他妇科疾病。如果出现以上症状应及时的去医院进行调理，在饮食上多注意。
1、会出现月经过多，因为脾具有统摄、控制血液的功能，统血功能受到影响，在女性月经期间就容易导致出血量过多。
2、贫血，因为脾虚导致营养吸收运化功能下降，进而就会导致贫血。
答：我们接下来来看一下脾虚的危害。对于脾虚的危害，比如会导致身体虚弱，出现血虚、血亏的情况，容易导致相关的感染。脾虚会导致患者出现腹泻的情况、消化道会明显的受累而出现食物不消化，影响正常的生活作息，严重的还导致出血的症状，皮肤有出血点，也会导致肥胖和恶性肿瘤的出现。我们也应该了解一些健脾的...
答：脾虚原因：脾胃虚弱，健运失职，气机不畅，病程日久，饮食稍有不慎，则病情加重；脾胃虚弱若，消化无力，故纳呆；脾胃虚弱，运化无权，则 大便溏薄；体倦乏力，气短懒言，乃气虚之征。危害：胃痛，胃胀，慢性胃炎，功能性消化不良，胃下垂，呕吐等等很多。
答：功效：山楂猪肚汤具有补虚损，健脾胃的功效，山楂猪肚汤是一道非常适合身体羸弱人士、产后女性和小儿脾胃虚弱、疳积等人群喝的汤。人们在冬季的时候，如果出现脾胃虚弱的情况，就可以炖这道汤来喝，全家人而已一起享用，尤其适合身体瘦弱的人群。脾胃虚弱，对身体有很大的危害。脾主运化，如果脾胃不好，那么...
答：那么脾虚有什么不利的影响？脾虚有哪些饮食禁忌？1、脾虚有什么影响女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。可见脾虚有不小的危害，那么冬季脾虚吃什么好？推荐7款养生粥，调理脾虚，健脾补虚。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤...
答：脾虚的女性也会有口臭，脾虚的胃消化功能差，导致呼出的气体有强烈的异味。脾虚妇女应尽快进行调理。他们可以吃更多有助于缓解脾虚的食物，如栗子、山药、牛肉等。脾虚可以通过中医进行调理。服用调理脾胃的中药副作用小。肥胖是女性的致命劣势。每个女人都想拥有苗条的身材，但减肥没有效果，这表明脾虚。
答：脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会...
答：脾虚的症状3：妇科炎症 脾虚湿重也有可能引起妇科炎症。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。脾虚的症状4：舌苔变化 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一...
答：不吃不胀，吃点就发胀，也不想去厕所的难受。4 溏泄 指腹泻或便溏，水和粪能分开叫“腹泻”，水和粪混合叫做“便溏”。脾胃功能不好的人，就会经常出现的“坏肚子”。如果自己有以上两种情况，就需要注意是否是脾胃功能差了，脾胃虚弱要尽早重视。脾虚的危害 1 脾虚造成肥胖 中医认为脾虚是造成的...
答：?很多人由于饮食不规律、生活不规律、情绪不稳定、久病不治等原因造成脾虚，脾虚的症状为面色发黄、皮肤松弛、眼袋变大、脱发、精力不足等，越来越多的年轻人也存在脾虚的问题，但是很多人不以为然，完全不重视自己的身体，那我么今天就来看看脾虚都有哪些危害？很多人由于饮食不规律、生活不规律、情绪不...
