青少年有黑眼圈怎么办？
青少年长时间有黑眼圈的主要原因：
1、休息不足
如果长期晚上睡眠不足就很容易导致黑眼晕的出现，这是因为在睡眠不足的情况下，眼部血管会处于持续紧张收缩状态，眼睑部位血流量长时间增加，进而会引起眼圈皮下组织出现水肿和淤血，进而会在眼圈部位留下暗黑的阴影。对于这种情况，养成良好的作息习惯，就可以很快消除黑眼圈状态了，在入睡前可以对眼周进行按摩，促进血液循环效率，能够提高黑眼圈的恢复速度。
2、久病体弱
由于身体长期处于疾病状态，会导致眼周皮下组织较为薄弱，进而在这个部位色素会发生沉淀，而且非常容易显露出来，这就是黑眼圈的形成原因。对于这种情况，首先要做的就是将身体养好，然后可以多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，眼周按摩等方式来促进黑眼圈的消散。
3、炎症疾病
如果患有过敏症状或者过敏性皮肤炎，这很可能会导致眼眶周围出现过敏反应的黑眼圈，对于这种情况，一般很难治疗，只能通过避免接触过敏原来缓解。
4、黑眼圈跟肾有关系
医学认为，肝肾阴虚的人都可能出现黑眼圈；患有黑眼圈的人，很可能存在有肝肾阴虚或脾虚的体征，如果滋补肝肾之阴或见肝祛湿，则有利于去除黑眼圈。
■去黑眼圈.眼袋有效:一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外.十一特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果■当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环 ■紧急修护 睡眠不足、哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。眼部急救小方案：1对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。2晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。民间护眼法 ■去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上,睡前一小时不要喝水 ●护眼产品眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。●涂眼霜的方法1．先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻2．用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈3．左眼的操作同右眼4．最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成●自制眼膜1．丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果2．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次，除眼袋●眼膜减淡黑色素1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟2．轻轻用面纸抹去3．然后拍上有酒精成分爽肤水4．再涂上眼霜●民间护眼法1．去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上睡前一小时不要喝水，早睡早起2．去眼袋避免紫外光照射不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分用较高枕头�避免俯伏睡姿
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黑眼圈一直是十分困恼人的肌肤问题，尤其是早晨起床发现自己突发性的黑眼圈，如何赶在出门前击退黑眼圈，可不是抹抹护肤品就能搞定的事情，今天就让小编来分享给大家四个去除黑眼圈方法，非常适合应急性去除黑眼圈哦!
去除黑眼圈方法一：敷土豆片
敷土豆片能够帮助有效消除黑眼圈，把土豆去皮后切成约为2厘米的片状，保持土豆中的水分，然后把它敷在眼睛上，休息一段时间，黑眼圈也能快速消除。
去除黑眼圈方法二：晨起茶包敷眼
需要材料：茶包两个，开水适量
做法：早上起来，将茶包用热水泡开，等到晾凉以后，放入冰箱里冷冻。然后敷于洁面后的眼部肌肤即可，保持5分钟的时间，取下眼袋，用清水洗净。茶包中含有茶多酚元素，具有抗氧化的作用，可以起到刺激眼下的微循环，淡化黑眼圈的功效，适用于急救性黑眼圈。
去除黑眼圈方法三：冰敷补水眼膜
需要材料：补水眼膜一对
做法：将眼膜放入冰箱里冷冻，然后将脸部肌肤清洗干净，毛巾拭干水分，将眼膜贴于眼部肌肤，保持15分钟后，揭下眼膜，用指腹轻轻按摩至吸收就就可以了。不但能为眼部肌肤补水水分，同时还能淡化黑眼圈，消除眼袋，效果显著。这种方法只适合短期有黑眼圈的急救法。
去除黑眼圈方法四：眼霜护理
每天早晚用眼霜护理眼部肌肤，然后加上简单的按摩使眼霜完全吸收，即可轻松去除眼袋。
以上简单的方法可帮助你去除黑眼圈，但是一定要坚持使用，而且不要熬夜，坚持不能熬夜，相信一定可以帮助你轻松去除黑眼圈。
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您好，青少年出现黑眼圈要么就是压力过大，要么就是长时间的用眼，熬夜上网、看书等等，想要消掉呢，我建议你用切的很薄的土豆薄片敷眼周，有很好的消除作用，眼袋就没有那么好搞定了，那是眼睛周围的脂肪堆积，你要多花点心思了，买一些适合的化妆品消掉，但是遗传性的眼袋，就更难消了!注意饮食，多吃水果蔬菜，夜是万万不能再熬了，11点一定要睡了。
青少年长时间有黑眼圈的主要原因：
1、休息不足
如果长期晚上睡眠不足就很容易导致黑眼晕的出现，这是因为在睡眠不足的情况下，眼部血管会处于持续紧张收缩状态，眼睑部位血流量长时间增加，进而会引起眼圈皮下组织出现水肿和淤血，进而会在眼圈部位留下暗黑的阴影。对于这种情况，养成良好的作息习惯，就可以很快消除黑眼圈状态了，在入睡前可以对眼周进行按摩，促进血液循环效率，能够提高黑眼圈的恢复速度。
2、久病体弱
由于身体长期处于疾病状态，会导致眼周皮下组织较为薄弱，进而在这个部位色素会发生沉淀，而且非常容易显露出来，这就是黑眼圈的形成原因。对于这种情况，首先要做的就是将身体养好，然后可以多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，眼周按摩等方式来促进黑眼圈的消散。
3、炎症疾病
如果患有过敏症状或者过敏性皮肤炎，这很可能会导致眼眶周围出现过敏反应的黑眼圈，对于这种情况，一般很难治疗，只能通过避免接触过敏原来缓解。
4、黑眼圈跟肾有关系
医学认为，肝肾阴虚的人都可能出现黑眼圈；患有黑眼圈的人，很可能存在有肝肾阴虚或脾虚的体征，如果滋补肝肾之阴或见肝祛湿，则有利于去除黑眼圈。
1、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄进，对于缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成是有一定功效的。
2、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈鱼尾纹眼袋的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的ORGNITU维生素E，从而能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成。
3、胡萝卜
除了ORGNITU维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，ORGNITU维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加ORGNITU维生素A摄进量的不二选择，它能维持上皮组织正常性能，改善黑眼圈鱼尾纹眼袋。
4、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的困扰。
5、绿茶
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈鱼尾纹眼袋，其含有的儿茶素，既能帮助身体赘肉代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不轻易有疲惫感觉。
当代年轻人的烦恼，时不时地有黑眼圈！
答：合理的做眼睛保健操，充足的睡眠，保持良好的生活习惯！
答：良好的作息习惯1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。
答：熬夜还会导致内分泌失调，生物钟紊乱，会导致失眠，失眠会造成第二天没有活力，因此整个人都看起来没有精神，所以为了避免出现黑眼圈和眼袋，应该保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。第三、 二十多岁就有眼袋和黑眼圈，很有可能是因为不良的饮食习惯导致，要避免吃油腻的食物，尽量选择清淡的食物 眼袋的...
答：1、苹果是最常见的水果之一，同时也富含有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。其中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。2、柠檬当中含有丰富的维生素C，这就是它具有去黑眼圈的功效的原因。柠檬的味道比较酸，大家想...
答：对于有天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、按摩眼部，使血管扩张，促进血液循环；白天若有眼皮肿胀，则可采用冰敷，让血管收缩消除肿胀。天生黑眼圈在保养品的选择上，...
答：1.睡前少喝水是去眼袋的基础 因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。2.冰冻茶叶包去眼袋 先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱...
答：青少年黑眼圈很重，该如何去除？1.基因遗传身体：眼外肌先天就较肥大，眼肌肤的色素，先天性身体素质就比相邻位置的肌肤色素深暗而量也多，因此呈现出暗灰色眼。2.化妆品的色素颗粒物渗入：常见化妆品者，很有可能有一些深棕色的化妆品颗粒渗入到眼睑内。时间一长，则展现黑眼圈。3.劳累过度：当劳累...
答：五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除 快速去出黑眼圈的方法: 我收集了一些去除黑眼圈的方法,不妨试试 1.按摩法 黑眼圈——增进血液循环 黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,营养不良,缺乏运动、血液循环不良等,也有可能因皮肤较薄,引致...
答：少熬夜、少玩手机，早睡早起，身体自然调节就会恢复正常，如果这些很难克制，那就早晚一杯菊花茶，喝药茶后菊花不要丢弃，将浸泡过后的菊花放在黑眼圈的地方，平躺沙发上，大概10分钟左右，效果立竿见影。
答：青少年长时间有黑眼圈的主要原因：1、休息不足 如果长期晚上睡眠不足就很容易导致黑眼晕的出现，这是因为在睡眠不足的情况下，眼部血管会处于持续紧张收缩状态，眼睑部位血流量长时间增加，进而会引起眼圈皮下组织出现水肿和淤血，进而会在眼圈部位留下暗黑的阴影。对于这种情况，养成良好的作息习惯，就可以...
