膝关节经常发出响动，或是暗示身体骨关节出问题了，及时检查
膝盖在大腿和小腿中间起到连接作用，主要是由 韧带和半月板 组成，半月板能够起到 缓冲作用 ，避免膝关节因为震动导致两块骨头过度摩擦而受伤， 健康 人在蹲下或起身，以及上下楼梯的时候，膝盖不会出现任何的声响。
但是，在现实中也有很多人会在 蹲下、起身、上下楼梯 的时候，膝盖出现咔咔的响声。
很多人不明白，膝盖会在活动时出现响声的原因是什么，其实，这可能是 身体出现问题的一种暗示 ，一起来了解一下吧。
膝盖出现咔咔声响的原因有哪些 ？
一、 退行性骨关节病
这种疾病又称为骨关节炎、肥大性关节炎，与 肥胖、损伤 等有关，多发于 女性、老年人和体重超标者 。稍微活动后，关节就会疼痛，而适当休息就能缓解。
另外，在活动的时候，或者伸腿蜷腿的时候，膝盖就会出现咔咔的声音。如果不能及时治疗，很有可能会导致 关节畸形 或者是 肌肉出现萎缩 。
二、 半月板损伤
半月板损伤的原因多于 运动和年龄 有关，受损后会导致膝关节在活动的时候与 股骨、胫骨发生摩擦 ，从而产生响动，那么在活动腿部的时候，就会出现关节咔咔作响的情况。
并且伴随着 撕裂样的疼痛 ，一旦停止活动，疼痛感就会减轻，同时还会伴随着 膝关节肿胀 的现象。
三、 风湿
风湿是一种常见的关节疾病，患者的某个关节会出现疼痛感，最常见的会出现在 膝关节、肩关节或腕关节 ，一旦出现在膝关节，除了造成关节疼痛之外，还造成膝关节咔咔作响的问题，病情严重者会导致全身关节出现疼痛感，并且伴随 皮下结节 的情况。
四、缺钙
缺钙也会导致双腿在活动的时候膝盖出现咔咔声响，还会伴随着 膝关节 的 酸痛感。
如果发生在儿童身上，很容易出现 X型腿 、 O型腿、鸡胸 ，如果发生在青少年身上，那么会出现 抽筋 、 腿软 、以及 牙齿发育不良 。
对于青壮年人群来说，很容易出现 腰酸背痛 以及 腿疼 的症状。
如何保护膝盖 ？
一、 控制体重
肥胖是引起膝盖咔咔作响的其中一个原因，肥胖人群膝 盖承受 的 重力 会 增大 ，在日常的活动中，膝盖板半月板的 磨损 就较为 严重 ，很容易导致膝关节部位出现咔咔声响的情况，所以说不管是男女老少，都要 控制 好自己的 健康 体重 。
二、 防止受凉
尤其是很多年轻女性，即使在寒冷冬季也不会穿很厚的衣服，一旦 膝关节 部位经常 受寒 ，就导致 关节疼痛 ，时间过久可能会影响到关节的正常活动。
所以说，一定要注意 腿部的保暖 ，如果受寒，可以用 热敷 的方法达到驱寒的效果。
综上所述，蹲下或起身膝盖出现咔咔响的原因，与身体出现一些问题有关，除了及时就医，做相应检查，并对症治疗之外，在生活中也要做好一些防护措施，可以每天对膝关节进行 按摩 ，这样能够促进 膝关节 的 血液循环 ，对于保护膝关节有着很好的作用。另外多补充一些 钙质食物 ，防止身体缺钙导致膝关节病变，从而加重病情。
答：膝关节响是怎么回事1、关节受伤关节弹响可能和关节受伤有关系，如果说软骨关节受到损伤，他的关节表明会产生凹凸和不光滑的感觉，在膝盖进行活动的时候，他很有可能会使得膝盖摩擦，从而产生的弹响。2、关节疾病关节里面响很有可能和一些疾病有关系，如果说在台上的过程当中还会发生疼痛的现象，那么，很有...
答：关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。 一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，无不发生相对运动，它们互相碰撞或磨擦，就会发出声音。这种由关节生理活动所引起的弹响即为...
答：如果走路时膝关节疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时 膝盖承受身体7倍的力量， 响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受身体重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。平时除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。
答：如果走路时膝关节疼痛，并发出声响，可能是发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受身体重量，那么很可能是软骨撕裂。（平时除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。）如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的...
答：回答：问题分析: 你好,你的这种现象考虑还是因为膝关节有骨质增生的现象,也可能是关节里面比较粗糙导致的关节摩擦造成的响动,需要积极检查明确诊断,对症治疗的。 意见建议: 建议你可以到医院骨科就诊,做膝关节磁共振检查看看有木有异常现象,根据结果在医生的指导下进行治疗,平时适量运动,祝你好运。
答：第1种情况是生理性的弹响。这种情况往往见于膝关节长期处于静止的状态，突然活动的时候，由于关节内部的压力变化就会引起弹响。第2种情况是有膝关节内部的相关病变。比如存在膝关节的软骨损伤，半月板损伤，韧带损伤，游离体等等。这几种情况在膝关节活动的时候都会有异响，而且伴有疼痛以及活动受限。
答：一般膝关节响分为生理性的和病理性的响动。生理性的是由于拜动关节关节受到屈伸的拉力使关节腔内空间变大内压下降，关节滑液里的气泡破裂和关节液一起震动发出响声，这种对关节没有损害，另一种是病理性的，由于关节周围各种病变导致关节运动过程中发生机械运动紊乱，或半月板损伤，关节韧带、滑膜、软骨...
答：正常的偶然性响动 偶尔的关节响动，不管是膝盖、手指关节或其它，也没有疼痛感，这种响动是完全不用担心的。这种情况就是关节处的偶发性的局部小问题，也许是关节润滑液的滑动，或是其他，这一般也没有定论。其实这也不重要。总之，并不用惊慌，这不是疾病的象征。危险性的响动 这种响动和正常性的响动...
答：一、生理性弹响 正常成人的膝关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。这种弹响更可故意产生，例如在压折手指时。但是，如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的，必须使关节静止一定的时间后才会重新发生。这就是生理性关节弹响。生理性弹响不伴有...
答：对身体没有伤害，所以不必担心。特别是年轻人，除外伤外关节鸣响是生理性的。还有就是关节疾病，有些人在关节弹响时会伴有疼痛、肿胀等不舒服的感觉，这可能说明关节有问题。临床上比较常见的疾病有半月板损伤、髌骨、关节骨、关节病等。这种病理性弹跳在膝关节、踝关节、髋关节和肩关节中比较常见，在...
