总是嗓子不舒服，有痰？只用简单3味药，清热化痰，宽胸散结
最近有患者问我：明明我不吸烟，为什么总感觉嗓子里有痰？
相信有这样问题的朋友不在少数！这到底是怎么一回事？
所谓有形之痰，指的是我们咳嗽出来的痰。而无形之痰，指的是那种体内黏稠的病理性的液体，比如水湿凝聚，逐渐凝练成的痰，或者整天肥甘厚味地吃，营养过盛，导致代谢产物潴留而形成的痰。
这湿气重了，会导致痰的增加，而痰的出现，又会导致湿气更重。而痰湿结合，则雪上加霜。
在这里分享给大家一剂方子—— 小陷胸汤 。
此方出自《伤寒论》，为治疗痰热结胸的常用方，临床应用以胸脘痞闷，按之则痛，舌红苔黄腻，脉滑数为辨证要点。
小陷胸汤组成： 黄连、半夏、瓜蒌 。
功效： 清热化痰，宽胸散结 。
燥湿清热：黄连
黄连 味苦，性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。具有清热燥湿，泻火解毒的功效。
黄连是中药中最苦的一味药材，其根茎里大约含有7%的黄连素。其味苦能燥湿、性寒能除热，因此黄连能够燥湿清热，尤其以清心、胃二经之火见长。
燥湿化痰：半夏
半夏 味辛，性平，归脾、胃二经。味辛则有散寒通气温燥的作用，入脾则可祛湿健脾，入胃则能顺气和胃，所以可治疗痰逆眩晕、痰湿咳嗽、心悸、失眠等症。
正如李时珍所说的：“脾无留湿不生痰”。所以脾是生痰的根源，肺是储痰的容器，就需要半夏的体滑辛温，来治疗脾湿生痰。
宽胸散结：瓜蒌
瓜蒌 又名“栝楼根”，味苦，性寒，归肺、胃二经。有清热化痰、养胃生津、利气宽胸、消肿散结、润肠通便等功效。
《本经》中提到：栝楼根可“续绝伤”，即治疗跌打损伤，临床中证明确实如此。
《本草纲目》中记载栝楼根还有“通月水”“治胞衣不下”的作用，民间一直把它作为打胎药来用。
加减化裁
方中加入破气除痞之枳实，可提高疗效；若心胸闷痛者，加柴胡、桔梗、郁金、赤芍等以行气活血止痛；咳痰黄稠难咯者，可减半夏用量，加胆南星、杏仁、贝母等以清润化痰。
最后简单总结一下，黄连、半夏合用一苦一辛，体现辛开苦降之法；与瓜蒌相伍，润燥相得，是为清热化痰，散结开痞的常用组合。但个人用方需辩证用量，切不可自行用药。
答：川贝母：镇咳祛痰作用较为显著，一般用于治疗急慢性气管炎和上呼吸道感染，有止咳化痰效果。胖大海：清肺热，利咽喉，但比较适合干咳无痰咽痛的情况，咳嗽有痰不太适用。【不药博士】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃...
答：1、萝卜 当嗓子痰多的时候可以多吃点胡萝卜，因为胡萝卜可以化痰，使痰容易咳出，对嗓子痰多是很有效的。2、竹笋 竹笋具有化痰作用，也能有效预防咳嗽。而且竹笋味道比较清脆，宝宝会很喜欢吃的。3、生姜 生姜的味道更浓，但生姜驱寒的效果是大家都知道的。当宝宝因咳嗽感冒引起痰多时，或者可以选择食用...
答：一、白梨 如果觉得嗓子里有痰，可以多吃一些化痰的食物，比如白梨。梨子润肺止咳有妙效，尤其是秋冬两季，气候干燥，嗓子不舒服就可以多吃一些梨子，或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错。梨子无论是直接吃，还是熬成水喝，都是不错的。二、金桔春秋两季容易上火，嗓子觉得又干又痒，就容易有痰，...
答：第一个就是理气祛痰。中医认为，气是津液在体内正常输布运行的动力，而津液的输布以及代谢活动是离不开气的推动以及调控的。当身体气机顺畅，痰浊就会随着气机的运动而代谢或者消散。而如果气机不畅，就会导致人体代谢紊乱，以至于痰湿内生，从而就感觉嗓子有痰，两肋胀满、神疲乏力等，而这种情况就需要...
答：秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。4、罗汉果 罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，...
答：二、冰糖雪梨银耳汤冰糖味道甘甜，并且入肺经，脾经，具有补中益气的作用。同时梨和银耳具有润肺、止咳化痰和降火气，对于咽喉有炎症和嗓子不舒服的人群有很好的治疗作用。可以将这三种食材一起加水煲半个小时饮用，对于滋润肺部、止咳和化痰有着很好的作用。三、金桔柠檬炖冰糖柠檬不仅有着丰富的维生素C，...
答：平时在工作学习中以此代茶饮用，可治疗慢性咽炎经常出现嗓子有痰不舒服等不适。3、自制雾化吸入雾化吸入可以湿润咽喉，稀释嗓子中的黏稠痰液，以便痰液排出。如果在雾化的时候合适的加入一些药物，可起到更好地化痰利咽的效果。现在就给大家介绍一款非常简单的中药自制雾化方法。用沙参30克，麦冬15克，桔梗...
答：1、多喝水 身体绝大一部分都是水，各个器官的运行都离不开水分的参与，由此可见水对我们 健康 的重要性，是喝水不仅能满足机体所需，还能让肌肤更加水润。而且我们在喝水的时候，还能滋润喉咙和口腔，起到稀释痰液，润滑口腔的作用，减少咳痰的情况。当然如果感觉白开水寡淡无味，不喜欢喝的话，也可以...
答：川贝的学名为川贝母，由于产地不同，形状也不尽相同。川贝母中富含贝母碱、去氢贝母碱对降压有很好的作用。贝母性味微寒、甘、苦，对清热化痰有很好疗效。由于川贝母有滋阴润肺的功能，因此，可用于治疗肺热咳嗽、干咳少痰、咳痰带血等症，与麦东门、沙参配合使用，效果更佳。3、腐竹白果甘蔗汤 【...
答：并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。在以上食疗的同时，建议你喝德甫的沁唁清茶会更好。此茶滋润咽喉，清新口腔。
