戴隐形眼镜的窍门

新手戴隐形眼镜，经常怼了1小时也戴不进去，学会这招让你轻松戴进去

戴隐形眼镜方法：如何正确戴隐形眼镜1

新手戴隐形眼镜的技巧：

1、清洁双手后，保持戴镜手指清洁，清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。

2、辨别眼镜的正反面，正圆形即是正面，若镜片边缘向外翘起即是反面。

3、镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，再戴较为容易。

4、佩戴前在眼睛里滴些润眼液，使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。

5、佩戴时适当张大嘴巴，张大嘴巴的同时你的瞳孔也会张大，会让镜片接触的更大面积的眼球，吸附就更容易。

6、眼睛对着镜子向前看，轻轻将镜片贴近眼睛。

注意事项：

1、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调。

2、配戴镜片后，才可作脸部化妆；卸下镜片后，才可作脸部卸妆。

3、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。

4、不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染。

5、隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。

如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。

6、40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。

新手戴隐形眼镜的技巧有：速度快不要犹豫、动作轻、不能眨眼、有耐心，具体技巧如下：

 一、速度快不要犹豫

尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服。

 二、动作轻

现在的美瞳片，由于工艺的原因，软软的，容易贴在手指上，这样的原因是在佩戴上以后，从而使美瞳片充分贴合眼球，从而达到不卡眼睛的状态，但这也是不利于佩戴的原因之一。尽量轻柔的放在自己的手指上，另一只手用手指把上下眼皮撑住，没必要规定必须用哪只手，只要自己顺手就可以了。

三、不能眨眼

在慢慢接近眼球的时候，无论如何，另一只眼睛不要害怕，这一刻，眼睛不要闭，手不要松，眼球不要动，另一个眼睛一定也不要害怕，看准了平稳的送进去。只听，啪嗒一声，就这么贴合了，其实就是这么简单。

四、耐心很重要

初次尝试戴隐形眼镜，一定要有耐心，不能太心急，这个与速度快不矛盾。很多人第一次尝试都需要半个小时，所以大家都一样，不要心急，一次不行，多试几次，找到感觉，就很容易戴上了。

注意事项：

不要长时间连续佩戴隐形眼镜（具体佩戴时间依据个人角膜状况而定，基本上每天别超过10小时，最好每隔一天再佩戴），尤其不能晚上睡觉时候不摘，不要让镜片超期服役（月抛戴了半年之类的）等。另外，最好选择日抛。

1、应该根据医生建议经常更换镜片，即使不是每天都戴，到了一定时间也应更换隐形眼镜。例如，如果您佩戴的是一次性隐形眼镜，那么戴了一次之后镜片即便看起来仍然很好，也要将它扔掉。

如果佩戴的镜片超过了应该使用的天数或者戴着不适合夜间佩戴的隐形眼镜睡觉，那么造成眼部感染的几率会提高。

2、一定记得在接触隐形眼镜之前将手洗干净，不要用油性或味道很重的香皂清洗双手。镜片会附着在湿手上，所以洗手后用不起毛的软毛巾擦干双手。记得将隐形眼镜佩戴好之后再给双手涂护手霜或其他保湿产品，否则双手上的乳液可能残留在镜片上。

3、每次佩戴眼镜都从同一只眼睛开始，这样能够避免混淆镜片。用食指滑动镜片将其从包装盒或镜盒中取出来放在手心中。用隐形眼镜护理液进行冲洗。

4、将隐形眼镜要接触眼膜的一面朝上将其放在常用手（左利手用左手，右利手用右手）的食指顶端，用同一只手的中指拉开下眼睑，另一只手的中指打开上眼睑，将镜片直接放在虹膜上，然后缓缓松开眼皮，眨眨眼睛以使其与眼睛更加贴服。

5、如果隐形眼镜上有东西或者戴反了，可能会感觉非常不舒服。取下来，用润湿液或非过氧化物溶液冲洗，以清除表层的污垢和灰尘。如果仍然感觉不舒服，请不要继续佩戴。眼睛发红有炎症时也不要佩戴，若停用后症状仍没有好转，应该去看眼科医生。

新手戴隐形眼镜技巧有：

1、把隐形眼镜放在右手食指的顶端，观察隐形眼镜有没有破损，戴着隐形眼镜不能滴除润眼液之外的眼药水，戴着隐形眼镜不能滴除润眼液之外的眼药水。

2、分辨隐形眼镜的正反面，隐形眼镜的正面边缘是凹进去的，呈碗状；反面是外展的，呈碟状，如果戴反了，眼睛会非常不舒服，摘下来，分辨好正反面，重新戴。

3、用右手的中指扒住下眼皮的睫毛根部，左手的食指扒住上眼皮的睫毛根部，眼睛向下看，将隐形眼镜靠近眼球放入,转一下眼球，然后慢慢放先下左手，再放下右手。

4、闭上眼睛转一下眼球，排除隐形眼镜里的空气，使隐形眼镜更贴合，戴隐形眼镜外出，建议佩戴太阳镜，可以挡风沙，第一次佩戴不要超过4小时。

5、眼睛注视正前方，左右手中指将上下眼睑拉开（不可眨眼）快速且轻的将镜片附着在角膜之上。

6、摘戴隐形眼镜之前要清洗双手，减指甲，戴之前检查隐形眼镜有无破损，如果破损就不能继续佩戴，所以戴隐形眼镜指甲不要留的太长，容易掐破镜片，不能佩戴隐形眼镜过夜，建议佩戴8小时，最好不要超过12小时，否则会造成角膜缺氧，角膜充血。

新手戴隐形眼镜的技巧如下：

一、准备工作

1、剪掉指甲（特别是右手食指）；

2、准备护理工具（伴盒，镊子，护理液）；

3、一面镜子（尽量大些看到整个脸部）

4、有一个较为宽敞的桌面；

5、较好的耐心

二、正式佩戴

1、处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手。

2、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况。

3、佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，区分正反面，干燥的话，先要用护理液浸泡。

4、将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状。

5、戴的时候在把眼皮撑开后，眼睛就直直的盯着眼镜的中间看，然后手指慢慢的接近眼球，放进去后，眨几下眼睛校正一下位置，千万不要着急，越着急了，眼睛容易眨，你也可以用橡胶镊子带，戴和摘手指都不碰眼镜，会比较卫生。

6、如果你一碰就眨眼，刚开始戴都是这样，可以把隐形眼镜多沾点护理液，这样在碰到眼睛的时候眼球就不会那么太难受，眼球碰到了就感觉滑滑的，容易戴上了。