笔记本cpu温度高怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-13
联想笔记本cpu温度过高怎么解决
我个人的建议，在笔记本下面垫上两本书，然后使用的时候把它放在通风，温度不是很高的地方。下面是专业的工作人员的看法
笔记本产生的热量就是自身稳定性最大的敌人，如果不对热量进行疏散，那么笔记本长期在高温下工作的后果就是：轻则引起笔记本死机、系统崩溃，重则加快笔记本老化和报废的速度甚至烧毁硬件。所以让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，就是本本使用者不可忽视的问题。
然而热量从何而来，我们都知道，笔记本也是众多电子元件的优化组合，任何电子元件在使用中无疑会发出热量。CPU就是一个集中产热的地方，如果CPU的散热处理不当则有可能导致整机报废（处理器烧毁），所以我们将笔记本电脑的散热性能好坏集中在处理器上。除了CPU，光驱、硬盘、液晶显示器、GPU、北桥芯片、电池、内存都是产热的地方。
散热，其实就是一个热量传递过程，热传递、对流、辐射就是热传递的三大方式，任何散热技术的思路都是由这三种方式引出来的，目前笔记本的散热技术主要有风冷散热、板散热散热、热管散热，另外的散热技术还有水冷散热、外壳散热、冷热板散热等。风冷散热是传统的散热方式，不过由于笔记本的空间和耗电量的局限性，热管散热技术被普遍应用到笔记本电脑中。在笔记本中，绝大数的散热方式：风扇＋热管＋散热板的组合。
网上有一种用手感觉笔记本温度的方法（直接摸笔记本电脑的键盘和底部），大家不妨一试，这种方法简单有效：一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，赶快抹点“京万红”吧，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么CPU的温度应该也不少于65℃了吧。而CPU温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。大家在使用笔记本的过程中，如果明显感觉键盘的温度很高的话，建议让您的本本休息一下。
如何判断您的本本散热性能的好坏，我可以教大家一个办法，如果以后您自己去购买新笔记本或者陪朋友去买，也可以用这种方法判断一台本本散热性能的好坏。在适宜的温度(25度左右)下，让本本同时执行若干个大的程序（比如3D游戏，图形处理软件，媒体播放器等），让本本的CPU使用率达到100％，使内存使用超过物理内存的大小，让本本运行20-30分钟，然后用手触摸笔记本的底部和散热口，根据上面提到的方法来感受温度的高低，以确定该款笔记本散热性能的好坏。
笔记本，由于其特殊的性质，比如设计，散热问题，装配问题等等，到目前为止，本本还不能进行普遍的DIY，所以我们不能象对待台式机一样，夏天到了，可以换个大功率的CPU风扇，或者使用液冷装置。我们只有从笔记本外部和使用方法上做文章。
如果您的本本散热性能不好，或者您需要长时间使用本本，您可以考虑购买外置散热器，目前市场上的笔记本散热器很多主要分为被动散热型和被动散热型。被动型的散热器是由一整块导热率较高的金属作为笔记本底座，紧贴着笔记本从而加快热量的散发，散热效果并不能得到保证，而且重量也比较重，但价格相对便宜，使用简单，不消耗电能。
现在大多数是主动型散热器，也就是说带有主动散热风扇，将冷风吹向温度较高的位置，在散热器和笔记本之间形成一个热循环从而降低笔记本的温度。推荐本本一族购买主动型散热器，效果更好。当然在购买时还需考虑是家用的还是便携的、供电类型、尺寸等等。
接下来我想谈谈笔记本的使用方法，好的使用习惯和正确的设置也能使本本少散发热量。先说说设置问题，我们知道，电能转化，无非就两个去向，一个是做功，另外一个就是生成热量等附属产物。我们要减少热量的产生，可以有两种方法，第一种就是提高做功的效率，第二种就是直接减少电能的消耗。第一种我们个人没有能力改变，只有通过科技的不断提高才可以，但是我们可以减少电能的消耗，在本本上就表现为配件的能耗。
CPU降频技术。我们知道英特尔 SpeedStep 技术和AMD PowerNow! 技术其实都是降低 CPU的功耗，降低它的发热量，延长电池的使用时间，从而达到增强笔记本电脑移动性能的目的。如果需要，你也可以通过软件调节对你的本本CPU进行降温，虽然我觉得效果并不是很明显，不过确实还是有点用的。
液晶显示器。其实液晶显示器长时间使用也会产生大量的热，不信的话下次你可以观察一下。象Apple和Sony的笔记本，即使在短时间内不使用，屏幕亮度会自动降低，这样也有两个好处，一个是减少电池损耗，另外也可以减少散热，其实其本质是一样的。
光驱。如果你使用光驱的话，光驱其实也是一个集中发热的地方，而且散热的热量还不小，有次用光驱装系统，装前本本的温度还很正常，装完后都已经发烫了，所以我吸取了教训，后来再也没用光驱装过系统。现在用GHOST做了镜像放在硬盘里，系统（分区）坏了就直接恢复，速度又快，又不会产生大量热量。另外，有些朋友外出的时候还比较喜欢把本本的光驱当作CD机用，虽然想法不错，但是其实对本本很不利的，我建议你把CD拷到本本的硬盘里，或者做成虚拟光盘，直接在硬盘里放，一方面可以相对减少热量的产生，还可以增加光驱的寿命，我们知道光驱属于比较坏的配件。
其他的配件我就不能一一说了，谈谈电脑使用时的一些方法，可以减少产热的。1.关闭一些不使用的外部设备和端口。现在笔记本的外部设备和端口很多，比如说PCMICA设备和关闭串口、并口、红外（IR）端口或蓝牙端口等，具体方法就是打开【设备管理器】，找到目标设备，把它停用了。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊，一举三得。2.关闭一些没用的后台程序，打开【任务管理器】结束进程就可以了，有些后台程序一开机就加载了，可以通过运行msconfig，把自动加载的程序禁用，这样可以使CPU使用率和内存使用率降低，也可以减少热量的产生；另外尽量不要长时间满负荷使用本本，如果执行大程序，每隔2个小时可以让本本休息一下。3.对本本的电源管理方式进行合理的设置。比如在使用AC适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。如果要离开一会，马上就回来，如thinkpad可以挂起，另外的可以进行关掉显示器或者设置空白屏保，这样既可以省电减少产热，又免去了关机开机的麻烦。
最后，就谈谈外部环境条件和使用习惯的问题了，散热自然和温差有关，所以我们能够创造优良的本本使用环境就更好了。当然我说的就是空调环境。当然，在户外是不可能有空调的，所以在夏天，如果没有必要，就不要在户外使用笔记本。另外在摆放本本的地方，应该尽量有足够大的空间，保证其周围空气能够流通。在平时的使用过程中，不少人喜欢把本本放在床上或者腿上，不过夏天可能少些，这个习惯极其不好。因为本本的外壳上一般都有散热孔，如果放在床上或者腿上，柔软的东西容易把这些孔堵住，这样热量不但不能散发出去，而且还用来加热本本，你的本本就惨了。
国内的很多检测软件并不是专业软件，而是娱乐软件，温度是可以购买的。
当然，您可以检测一下，是否安装 的是盗版软件或者驱动不正确导致发热异常。
CPU过热警告!别担心,我们来帮你解决!
答：把你的笔记本电脑垫高,给底部留出空间,帮助散热。记得把键盘膜掀开哦!风扇散热法用风扇对着键盘吹,轻松降低温度!散热底座想要更高效的散热?买一个专业的散热底座吧!❄️空调降温法调低室内温度,让你的笔记本电脑凉快一夏!粒清洁大作战定期清理笔记本电脑内部的灰尘,这是最有效的方法哦!拔掉设备通通风...
笔记本电脑cpu温度过高怎么办?
答：笔记本电脑cpu温度过高解决办法如下：1、对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇附件的灰尘都要细心清理，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。2、重新涂抹导热硅脂，在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。3、给CPU的散热风扇...
笔记本电脑cpu温度过高怎么办 笔记本电脑温度过高处理方法【详解...
答：方法一、1. 最为简单有效的办法就是自己动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，结合皮老虎，连刷再吹，灰尘很快便会清理干净。建议大家最好是半年左右清理一次比较合理。方法二、1. 有时候清洁CPU散热风扇后，CPU温度没有得到明显的改善，可能是导热硅脂使用时间的太长变得干裂，使热量传导的性能下降...
请问win10笔记本电脑cpu温度过高怎么解决 win10笔记本电脑cpu温度过...
答：一、硬件解决cpu温度过高 1. 对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇福建的灰尘都要全面清理，清理完成后便可有效改善处理器的散热性能;2. 重新涂抹导热硅脂，注意在涂抹过程中要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀造成气泡的产生;3. 给CPU的散热风扇加点润滑油，提高...
笔记本电脑cpu温度过高怎么解决?
答：一、电脑散热问题：灰尘太多或者是需要更换散热硅脂了，也有可能是风扇出问题了。若笔记本在保内，建议到官方售后解决。二、木马病毒影响：很多的木马病毒程序都是远程控制电脑运行很多杂七杂八的东西，甚至是导致电脑蓝屏，黑屏，重启等等。这些都会导致电脑的温度过高的！！！处理方法就是用杀毒软件进行杀毒...
联想小新cpu温度过高怎么办详细操作方法
答：8、笔记本电脑发烫的多数原因和解决方法如下1笔记本灰尘过多，建议拆机，清理灰尘，防止因为无法散热而是CPU温度过高2检查风扇是否损坏，如果损坏，及时更换新风扇3CPU上的硅脂已经全部烤干，建议重新涂抹硅脂，辅助CPU。9、笔记本cpu温度90度的解决方法一90度是很危险的，长时间状态下工作会导致原件老化，更...
笔记本电脑cpu温度过高怎么办详细介绍
答：1方法一如果是使用比较久的电脑出现cpu温度过高，可以进行清扫灰尘处理，方法是将内部cpu等部件拆下来，进行清扫，可以使用专业的清扫工具或者吹风机清理灰尘，有条件的把cpu直接取出来清理，之后直接上新的硅胶涂抹在cpu散热。1使用周边环境散热2使用相应软件来散热3使用底座来散热1使用周边环境散热笔记本的...
笔记本cpu温度过高怎么办|笔记本降温的方法
答：当笔记本电脑的CPU温度过高时，可以尝试以下方法来降温：1. 清理散热口和风扇：使用气压罐或细软刷子清理笔记本电脑的散热口和风扇，以去除灰尘和杂物的堆积，保持散热效果良好。2. 使用散热垫：在使用笔记本电脑时，可以放置散热垫在电脑底部，它能够提供额外的散热效果，并保持空气流动。3. 控制电源计划：...
笔记本电脑cpu温度过高怎么办?
答：1、清洁处理器风扇，cpu温度高怎么办最为简单有效而又节省开支的办法就是我们自己动手运用毛刷和皮老虎清理处理器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能；2、重新涂抹导热硅脂，在笔记本使用一定时间之后需要更换一下处理器的散热硅脂，导热硅脂由于运用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。
笔记本cpu温度过高是怎么回事
答：1、检查机箱内的风扇是否正常运转。2、清理机箱内的灰尘（可用自行车打气筒吹灰尘）。3、CPU与散热片之间重新涂抹薄薄的均匀的一层导热硅脂。4、在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音。5、必要时更换优质的CPU风扇，比如热管型，水冷型散热风扇。6、加装机箱散热风扇，可以买双滚珠轴承...
笔记本产生的热量就是自身稳定性最大的敌人，如果不对热量进行疏散，那么笔记本长期在高温下工作的后果就是：轻则引起笔记本死机、系统崩溃，重则加快笔记本老化和报废的速度甚至烧毁硬件。所以让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，就是本本使用者不可忽视的问题。
然而热量从何而来，我们都知道，笔记本也是众多电子元件的优化组合，任何电子元件在使用中无疑会发出热量。CPU就是一个集中产热的地方，如果CPU的散热处理不当则有可能导致整机报废（处理器烧毁），所以我们将笔记本电脑的散热性能好坏集中在处理器上。除了CPU，光驱、硬盘、液晶显示器、GPU、北桥芯片、电池、内存都是产热的地方。
散热，其实就是一个热量传递过程，热传递、对流、辐射就是热传递的三大方式，任何散热技术的思路都是由这三种方式引出来的，目前笔记本的散热技术主要有风冷散热、板散热散热、热管散热，另外的散热技术还有水冷散热、外壳散热、冷热板散热等。风冷散热是传统的散热方式，不过由于笔记本的空间和耗电量的局限性，热管散热技术被普遍应用到笔记本电脑中。在笔记本中，绝大数的散热方式：风扇＋热管＋散热板的组合。
网上有一种用手感觉笔记本温度的方法（直接摸笔记本电脑的键盘和底部），大家不妨一试，这种方法简单有效：一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，赶快抹点“京万红”吧，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么CPU的温度应该也不少于65℃了吧。而CPU温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。大家在使用笔记本的过程中，如果明显感觉键盘的温度很高的话，建议让您的本本休息一下。
如何判断您的本本散热性能的好坏，我可以教大家一个办法，如果以后您自己去购买新笔记本或者陪朋友去买，也可以用这种方法判断一台本本散热性能的好坏。在适宜的温度(25度左右)下，让本本同时执行若干个大的程序（比如3D游戏，图形处理软件，媒体播放器等），让本本的CPU使用率达到100％，使内存使用超过物理内存的大小，让本本运行20-30分钟，然后用手触摸笔记本的底部和散热口，根据上面提到的方法来感受温度的高低，以确定该款笔记本散热性能的好坏。
笔记本，由于其特殊的性质，比如设计，散热问题，装配问题等等，到目前为止，本本还不能进行普遍的DIY，所以我们不能象对待台式机一样，夏天到了，可以换个大功率的CPU风扇，或者使用液冷装置。我们只有从笔记本外部和使用方法上做文章。
如果您的本本散热性能不好，或者您需要长时间使用本本，您可以考虑购买外置散热器，目前市场上的笔记本散热器很多主要分为被动散热型和被动散热型。被动型的散热器是由一整块导热率较高的金属作为笔记本底座，紧贴着笔记本从而加快热量的散发，散热效果并不能得到保证，而且重量也比较重，但价格相对便宜，使用简单，不消耗电能。
现在大多数是主动型散热器，也就是说带有主动散热风扇，将冷风吹向温度较高的位置，在散热器和笔记本之间形成一个热循环从而降低笔记本的温度。推荐本本一族购买主动型散热器，效果更好。当然在购买时还需考虑是家用的还是便携的、供电类型、尺寸等等。
接下来我想谈谈笔记本的使用方法，好的使用习惯和正确的设置也能使本本少散发热量。先说说设置问题，我们知道，电能转化，无非就两个去向，一个是做功，另外一个就是生成热量等附属产物。我们要减少热量的产生，可以有两种方法，第一种就是提高做功的效率，第二种就是直接减少电能的消耗。第一种我们个人没有能力改变，只有通过科技的不断提高才可以，但是我们可以减少电能的消耗，在本本上就表现为配件的能耗。
CPU降频技术。我们知道英特尔 SpeedStep 技术和AMD PowerNow! 技术其实都是降低 CPU的功耗，降低它的发热量，延长电池的使用时间，从而达到增强笔记本电脑移动性能的目的。如果需要，你也可以通过软件调节对你的本本CPU进行降温，虽然我觉得效果并不是很明显，不过确实还是有点用的。
液晶显示器。其实液晶显示器长时间使用也会产生大量的热，不信的话下次你可以观察一下。象Apple和Sony的笔记本，即使在短时间内不使用，屏幕亮度会自动降低，这样也有两个好处，一个是减少电池损耗，另外也可以减少散热，其实其本质是一样的。
光驱。如果你使用光驱的话，光驱其实也是一个集中发热的地方，而且散热的热量还不小，有次用光驱装系统，装前本本的温度还很正常，装完后都已经发烫了，所以我吸取了教训，后来再也没用光驱装过系统。现在用GHOST做了镜像放在硬盘里，系统（分区）坏了就直接恢复，速度又快，又不会产生大量热量。另外，有些朋友外出的时候还比较喜欢把本本的光驱当作CD机用，虽然想法不错，但是其实对本本很不利的，我建议你把CD拷到本本的硬盘里，或者做成虚拟光盘，直接在硬盘里放，一方面可以相对减少热量的产生，还可以增加光驱的寿命，我们知道光驱属于比较坏的配件。
其他的配件我就不能一一说了，谈谈电脑使用时的一些方法，可以减少产热的。1.关闭一些不使用的外部设备和端口。现在笔记本的外部设备和端口很多，比如说PCMICA设备和关闭串口、并口、红外（IR）端口或蓝牙端口等，具体方法就是打开【设备管理器】，找到目标设备，把它停用了。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊，一举三得。2.关闭一些没用的后台程序，打开【任务管理器】结束进程就可以了，有些后台程序一开机就加载了，可以通过运行msconfig，把自动加载的程序禁用，这样可以使CPU使用率和内存使用率降低，也可以减少热量的产生；另外尽量不要长时间满负荷使用本本，如果执行大程序，每隔2个小时可以让本本休息一下。3.对本本的电源管理方式进行合理的设置。比如在使用AC适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。如果要离开一会，马上就回来，如thinkpad可以挂起，另外的可以进行关掉显示器或者设置空白屏保，这样既可以省电减少产热，又免去了关机开机的麻烦。
最后，就谈谈外部环境条件和使用习惯的问题了，散热自然和温差有关，所以我们能够创造优良的本本使用环境就更好了。当然我说的就是空调环境。当然，在户外是不可能有空调的，所以在夏天，如果没有必要，就不要在户外使用笔记本。另外在摆放本本的地方，应该尽量有足够大的空间，保证其周围空气能够流通。在平时的使用过程中，不少人喜欢把本本放在床上或者腿上，不过夏天可能少些，这个习惯极其不好。因为本本的外壳上一般都有散热孔，如果放在床上或者腿上，柔软的东西容易把这些孔堵住，这样热量不但不能散发出去，而且还用来加热本本，你的本本就惨了。
国内的很多检测软件并不是专业软件，而是娱乐软件，温度是可以购买的。
当然，您可以检测一下，是否安装 的是盗版软件或者驱动不正确导致发热异常。
答：把你的笔记本电脑垫高,给底部留出空间,帮助散热。记得把键盘膜掀开哦!风扇散热法用风扇对着键盘吹,轻松降低温度!散热底座想要更高效的散热?买一个专业的散热底座吧!❄️空调降温法调低室内温度,让你的笔记本电脑凉快一夏!粒清洁大作战定期清理笔记本电脑内部的灰尘,这是最有效的方法哦!拔掉设备通通风...
答：笔记本电脑cpu温度过高解决办法如下：1、对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇附件的灰尘都要细心清理，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。2、重新涂抹导热硅脂，在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。3、给CPU的散热风扇...
答：方法一、1. 最为简单有效的办法就是自己动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，结合皮老虎，连刷再吹，灰尘很快便会清理干净。建议大家最好是半年左右清理一次比较合理。方法二、1. 有时候清洁CPU散热风扇后，CPU温度没有得到明显的改善，可能是导热硅脂使用时间的太长变得干裂，使热量传导的性能下降...
答：一、硬件解决cpu温度过高 1. 对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇福建的灰尘都要全面清理，清理完成后便可有效改善处理器的散热性能;2. 重新涂抹导热硅脂，注意在涂抹过程中要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀造成气泡的产生;3. 给CPU的散热风扇加点润滑油，提高...
答：一、电脑散热问题：灰尘太多或者是需要更换散热硅脂了，也有可能是风扇出问题了。若笔记本在保内，建议到官方售后解决。二、木马病毒影响：很多的木马病毒程序都是远程控制电脑运行很多杂七杂八的东西，甚至是导致电脑蓝屏，黑屏，重启等等。这些都会导致电脑的温度过高的！！！处理方法就是用杀毒软件进行杀毒...
答：8、笔记本电脑发烫的多数原因和解决方法如下1笔记本灰尘过多，建议拆机，清理灰尘，防止因为无法散热而是CPU温度过高2检查风扇是否损坏，如果损坏，及时更换新风扇3CPU上的硅脂已经全部烤干，建议重新涂抹硅脂，辅助CPU。9、笔记本cpu温度90度的解决方法一90度是很危险的，长时间状态下工作会导致原件老化，更...
答：1方法一如果是使用比较久的电脑出现cpu温度过高，可以进行清扫灰尘处理，方法是将内部cpu等部件拆下来，进行清扫，可以使用专业的清扫工具或者吹风机清理灰尘，有条件的把cpu直接取出来清理，之后直接上新的硅胶涂抹在cpu散热。1使用周边环境散热2使用相应软件来散热3使用底座来散热1使用周边环境散热笔记本的...
答：当笔记本电脑的CPU温度过高时，可以尝试以下方法来降温：1. 清理散热口和风扇：使用气压罐或细软刷子清理笔记本电脑的散热口和风扇，以去除灰尘和杂物的堆积，保持散热效果良好。2. 使用散热垫：在使用笔记本电脑时，可以放置散热垫在电脑底部，它能够提供额外的散热效果，并保持空气流动。3. 控制电源计划：...
答：1、清洁处理器风扇，cpu温度高怎么办最为简单有效而又节省开支的办法就是我们自己动手运用毛刷和皮老虎清理处理器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能；2、重新涂抹导热硅脂，在笔记本使用一定时间之后需要更换一下处理器的散热硅脂，导热硅脂由于运用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。
答：1、检查机箱内的风扇是否正常运转。2、清理机箱内的灰尘（可用自行车打气筒吹灰尘）。3、CPU与散热片之间重新涂抹薄薄的均匀的一层导热硅脂。4、在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音。5、必要时更换优质的CPU风扇，比如热管型，水冷型散热风扇。6、加装机箱散热风扇，可以买双滚珠轴承...
