近视可不可以自我恢复？
近视可以自我恢复。
近视眼调整恢复视力：
1、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，我们可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。
当我们用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。
2、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
3、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，我们随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。
刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，我们可以重头再来，多连续几次就好，一开始我们可以选择近处能看清的物体来数，后期我们可以数更远的。练习一段时间后，可以毫不费力的看清楚远方微小的物体，视力自然能到提高。
温馨提示
近视眼是由于长期的过度疲劳用眼，和不合理的用眼习惯导致的，近视度数过高就会具有遗传能力，所以为了我们明亮的双眼，我们应该避免过度用眼和减少看电子产品的时间。坚持以上的方法，能够有效的调整和恢复视力，增强眼睛的视物能力和聚焦能力，甚至有可能摘下眼镜。
扩展资料：爱眼小知识：
误区1：近视了千万别带眼镜，眼镜戴上就取不掉了，并且度数蹭蹭往上涨。
眼镜只有一个作用，就是使你的眼睛看得清晰。眼镜对于我们眼睛没有任何伤害，科学研究与临床经验均表明不戴眼镜近视度数增长速度将会更快。
误区2：外面的机构用……方法治疗近视，孩子近视就好了！
近视是无法治愈的，凡是看见什么机构打着“近视包治愈，不好不要钱”之类的广告，不出意外肯定是骗人的。
误区3：除了迫不得已的情况下坚决不戴眼镜，因为戴了眼镜眼睛容易变凸。
高度近视会有一定程度的突出，与正常者对比仅多突出0.94mm，并不非常显著。更多的是视觉错觉，误以为通过凹透镜看到的眼睛是正常的大小。
误区4:近视眼镜只要没坏就可以一直戴着，也不需要再来复查。
儿童近视度数会持续增加，只要度数有变就需要更换镜片。眼镜在使用一段时间后产生一定的划痕并且会老化，这会影响我们视觉质量，容易产生视疲劳。
误区5:对散光过度担心。
大多数散光取决于角膜的形状，没有散光的人角膜形状相当于一个篮球的形状，而有散光的人角膜类似于橄榄球的形状。一般散光先天形成，不会持续增加，所以不用担心。
参考资料来源：
人民网-近视眼如何调整恢复视力？ 有哪些自我保健方法？
参考资料来源：凤凰网-关注爱眼日：每20个高中生中就有18个近视
近视可以自愈吗，好视明为你解答
近视可以自我恢复。
近视眼调整恢复视力：
1、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，我们可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。
当我们用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。
2、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
3、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，我们随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。
刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，我们可以重头再来，多连续几次就好，一开始我们可以选择近处能看清的物体来数，后期我们可以数更远的。练习一段时间后，可以毫不费力的看清楚远方微小的物体，视力自然能到提高。
温馨提示
近视眼是由于长期的过度疲劳用眼，和不合理的用眼习惯导致的，近视度数过高就会具有遗传能力，所以为了我们明亮的双眼，我们应该避免过度用眼和减少看电子产品的时间。坚持以上的方法，能够有效的调整和恢复视力，增强眼睛的视物能力和聚焦能力，甚至有可能摘下眼镜。
扩展资料：
爱眼小知识：
误区1：近视了千万别带眼镜，眼镜戴上就取不掉了，并且度数蹭蹭往上涨。
眼镜只有一个作用，就是使你的眼睛看得清晰。眼镜对于我们眼睛没有任何伤害，科学研究与临床经验均表明不戴眼镜近视度数增长速度将会更快。
误区2：外面的机构用……方法治疗近视，孩子近视就好了！
近视是无法治愈的，凡是看见什么机构打着“近视包治愈，不好不要钱”之类的广告，不出意外肯定是骗人的。
误区3：除了迫不得已的情况下坚决不戴眼镜，因为戴了眼镜眼睛容易变凸。
高度近视会有一定程度的突出，与正常者对比仅多突出0.94mm，并不非常显著。更多的是视觉错觉，误以为通过凹透镜看到的眼睛是正常的大小。
误区4:近视眼镜只要没坏就可以一直戴着，也不需要再来复查。
儿童近视度数会持续增加，只要度数有变就需要更换镜片。眼镜在使用一段时间后产生一定的划痕并且会老化，这会影响我们视觉质量，容易产生视疲劳。
误区5:对散光过度担心。
大多数散光取决于角膜的形状，没有散光的人角膜形状相当于一个篮球的形状，而有散光的人角膜类似于橄榄球的形状。一般散光先天形成，不会持续增加，所以不用担心。
参考资料来源：
人民网-近视眼如何调整恢复视力？ 有哪些自我保健方法？
参考资料来源：凤凰网-关注爱眼日：每20个高中生中就有18个近视
假如是假性近视得话是能够无需佩戴近视眼镜自身恢复过来的；可是如果产生真性近视得话是不太可能自身修复的，近视眼佩戴近视眼镜还是有挺大益处的。能够将自身的两手搓热后捂在双眼上推拿5分钟，或是是干净的热纯棉毛巾敷在双眼上面对视力恢复有辅助功效。轻度的近视和假性近视还可能会有自行恢复的可能，前提是合理科学且干净卫生用眼；中度近视和高度近视自己恢复的可能性是零。所以就算是近视了也不要恐怖，只在做好眼睛的保健，保证度数不在加深就可以保持现在的状态。平时可以多补充一些维生素A有助于养眼，但不可天天食用。
需要区分是真性近视，还是假性近视。一般来说1，假性近视，注意用眼，是可恢复的；真性近视是不可逆的，只能通过后天的干预来控制或者降低度数。
恢复近视的常用方法有：
1、 眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治i疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
一般的近视是可以自我恢复的，但是是有一定的训练方法的，通过恢复方法循序渐进，慢慢就可以恢复了，建议你网上找下西里商店，有近视恢复的方法教程。
关于这个问题，可以非常明确的告诉大家，近视眼是不能够自然恢复的。
近视是眼科临床上最常见的屈光不正的类型，近视主要是指当眼调节静止时，外界的平行光线经过眼的屈光系统后，聚焦在视网膜之前的一种屈光状态。
患者如果出现近视，临床上治疗或者矫正的方法主要包括佩戴框架眼镜、佩戴角膜接触镜以及进行屈光手术。
答：戴不戴眼镜是个人意愿和个人需求。但是想要自己恢复基本不可能。如果你不喜欢戴眼镜，也可以选择隐形眼镜，因为看不清东西其实挺不方便的，看电视看不清，找东西找不到，有时候路上走着碰到熟人打招呼你都会不明所以。所以还是建议你戴上眼镜。
答：真性近视是不能够自己恢复的。近视根据散瞳以后验光的结果，分为真性近视和假性近视。真性近视散瞳以后，验光仍然有一定的屈光度，这个度数是不能恢复正常的，但是并不是真性近视就不用治疗了。尤其是对于青少年近视，由于近视度数还会不断的增加，所以即便是真性近视也需要治疗。因为如果不去治疗，假性近视的...
答：眼睛近视，如果是假性近视，可以恢复，但如果是真性近视则不可以恢复。1.假性近视：假性近视多是因为长时间近距离用眼后，眼睛调节痉挛而导致的暂时性近视，一般通过眼部放松、休息，或散瞳干预后恢复正视状态，进而恢复视力。2.真性近视：真性近视多是遗传和环境因素共同作用导致的，可引起眼轴增长、眼底...
答：如果我们不佩戴任何眼镜，一直保持正常的看书时的距离，对眼睛造成的屈光近视最多也就在300度左右。眼睛适应了这个距离，而且保持得相当好，只是逐渐失去了看远距离物体的功能，而绝不会增加到500、600、700、甚至800到1000度。我们可以回忆一下自己第一次去配眼镜的情景，一般第一次去配眼镜的时候，度数...
答：你好，首先要了解，近视分为真性近视和假性近视，假性近视是可以恢复的，而真性近视不可恢复，就像孩子的身高一样，长上去了就不会退回去了！建议正规医院散瞳验光，判断真假性近视。希望可以帮到你！
答：视力可以恢复。一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育...
答：近视可以自我恢复。近视眼调整恢复视力：1、眺望远方 为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，我们可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当我们用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒...
答：眼睛近视是不能恢复的，眼睛近视是指真性近视，如果是假性近视，也就是因为用眼过度，眼睛的过度疲劳以后，引起的眼睛的睫状肌痉挛导致的假性近视，通过看远处或者让眼睛得到放松和休息，这种情况下假性近视能一定程度的恢复。但是一旦发生了真性的近视，要想恢复是不可能的，这个状态应该做一个医学的屈光检查...
答：让近视眼恢复 框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体...
答：视力可以恢复。一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育...
