各种水果的含水量
依次是桔子，菠萝番茄圣女果苹果草莓香蕉
不同的水果含水量不同，如西瓜果实中含水分90%左右，故有“水瓜”之称瓜是夏天的典型水果，也是夏季的主要水果，在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚，只要有冷冻的西瓜，便具有消除暑热的效果。
1、含水量对照表
2、功效分析对比
西瓜：水分含量92%
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
葡萄柚：水分含量91%
葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。
草莓：含水量91％
草莓是最令人耳目一新的水果。这种惊人的水果有91％是水。它也含有丰富的营养。草莓注入水是锻炼后恢复能量的最佳饮料之一。
哈密瓜：水分含量90%
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。
桃子：水分含量88%
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。
菠萝：水分含量87%
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
橘子：水分含量87%
橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎
满足人体一天中所需的维生素C含量。
杏：水分含量86%
杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。
李子：水分含量85%
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
苹果：水分含量84%
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。
不同水果的含水量分别是多少？小哥买来“烘干”，结果你猜怎么着
名称 重量（g） 含水量（g） 名称 重量（g） 含 水量（g）
西瓜 100 79 葡萄 100 65
甜瓜 100 66 桃子 100 82
西红柿 100 90 杏子 100 80
萝卜 100 73 柿子 100 58
李子 100 68 香蕉 100 60
樱桃 100 67 橘子 100 54
黄瓜 100 83 菠萝 100 86
苹果 100 68 柚子 100 85
梨子 100 71 广柑 100 88
名称 重量（g） 含水量（g） 名称 重量（g） 含 水量（g）
西瓜 100 79 葡萄 100 65
甜瓜 100 66 桃子 100 82
西红柿 100 90 杏子 100 80
萝卜 100 73 柿子 100 58
李子 100 68 香蕉 100 60
樱桃 100 67 橘子 100 54
黄瓜 100 83 菠萝 100 86
苹果 100 68 柚子 100 85
梨子 100 71 广柑 100 88
西瓜甜，黄瓜没有味道但是很脆。肯定是吃水果解渴的人多，夏天拿着黄瓜吃解渴有.2
答：水果含水量前十名的有：西瓜、草莓、葡萄柚、哈密瓜、桃子、菠萝、橘子、杏、李子、苹果。1、西瓜：西瓜为夏季之水果，果肉味甜，种子含油，可作消遣食品，西瓜富含维生素A和维生素C，还含有许多有用的矿物质，如钙和钾等。2、草莓：草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素...
答：以上是小编整理的关于水分最多的水果，还有很多水分含量高的水果，小编没有整理，但是我们在平时吃的时候，自身也会有所判断。我们通过以上关于水分最多的水果排行 什么水果水分含量高内容介绍后,相信大家会对水分最多的水果排行 什么水果水分含量高有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。
答：3、橙子 吃过橙子的人一定知道它里面的含水量，小小的一块可以让整个嘴巴里都是橙汁，这就是很多人喜欢用橙汁来榨果汁的原因，就是因为它里面的含水量惊人，味道酸甜可口，可以打开人的味蕾让人食欲大增。4、苹果 苹果是生活中非常常见的水果之一，它的果肉里面也含有较多的水分，...
答：吃水果补水，主要是指补充身体内部的水分，如肌肉、血液等组织，日常食用的水果大部分都有补水功效，建议对水果的选择上尽量多样化。常见有西瓜、草莓、梨子、葡萄等水果，具体如下：1、 西瓜：清爽解渴，味道甘味多汁，果肉含水量及其丰富，是夏天常吃的水果。西瓜还含有大量葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸、...
答：含水量为90
答：西瓜 含水量95%，，梨93
答：椰子水也是非常适合夏天补水的选择之一。椰子水含有丰富的电解质和矿物质，不仅可以迅速恢复体力和补充水分，还可以排毒养颜。喝上一杯椰子水就像在享受一份热带海岛的清凉与美好。西瓜、橙子、黄瓜、*莓和椰子水都是非常适合补水的水果。它们不仅含水量高，口感好，而且还富含各种营养成分，对于保持身体健康...
答：西瓜嘛，含水量96%以上
答：西瓜含水量达到92%。西瓜是我们生活中常食用的一种水果，它的含水量十分充足，可以在人体水分流失较快的时候，及时为我们补充人体所需的水分，具有生津止渴的作用。那么对于西瓜含水量，还有哪些内容，可以继续往下了解。西瓜的含水量 1、西瓜除了含有丰富的水分以外，还含有大量的糖类、蛋白质，以及各种天然...
答：猕猴桃，果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃...
