萎缩性胃炎具体能吃些什么补充营养 ?

萎缩性胃炎能吃什么？

1、寒凉性质的食物。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人少吃寒凉性质的食物。
2、腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
3、烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。
4、酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

扩展资料：
胃炎饮食注意事项：
1、按时吃饭
慢性胃炎是一种常见的消化道系统的炎症，它多是由不规律的饮食习惯造成的。如果胃长时间处于饥饿的状态，就会导致胃的功能产生损害。
而且如果做不到按时吃饭，长时间处于饥饿之中，一旦得到食物就会容易产生暴饮暴食的状况，或者是由于饿劲儿过了导致吃不下饭去，这样就会造成胃功能的紊乱，时间长了就会引发胃炎。因此保证三餐的规律是调理慢性胃炎最重要的方面。
2、不暴饮暴食
有些男性朋友在美食面前常常经受不起诱惑，一吃就会吃很多。或者由于男性忙于工作导致吃饭不规律，经常饥饿久了才去吃饭，就会一次性吃很多，也会造成暴饮暴食的状况。
暴饮暴食会加重胃的消化负担，导致胃的消化功能紊乱。所以为了我们的身体健康，我们在调理胃炎的时候，应该尽量避免暴饮暴食的饮食习惯，做到三餐规律且适量。
3、睡前不要吃太多
很多男性在工作了一天后，容易叫上三五好友，出去吃个夜宵，达到放松的目的。其实这种在睡前吃太多的饮食习惯是非常不合理的。
因为人在睡觉的时候，各项器官都应该处于休息的状态，如果睡前吃太多食物的话，就会使胃原本休息的时间还在消化食物，这样就会使胃的生物钟产生产生错乱，久而久之胃的功能就会下降，产生炎症。
所以如果对胃进行调养的话，应该在睡前不能吃宵夜，如果非常饥饿的可以喝一袋牛奶或者吃一个苹果。
参考资料来源：人民网-慢性胃炎困扰多年 日常饮食应牢记这4个重点
参考资料来源：人民网-4种食物易导致胃病 胃病吃什么蔬果好

你好，萎缩性胃炎建议去医院做胃镜检查。 慢性胃炎一般都有有一定程度的萎缩，成萎缩性胃炎，及时医治，不要让病菌破坏胃粘膜，或者脱落，则会有胃溃疡或者少量出血。很疼痛的。 萎缩性胃炎治疗要注意食疗保养，可以适当的加强酸性的摄入。素食为主，少油少高盐。加强胃动力，少量进食健胃消食等。 食疗方面有下面资料。 建议参考： 1. 饮食有规律 　　注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。　2. 注意营养均衡　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。　　适宜吃的食物：　　1. 限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。　　2.忌食粗糙和刺激性食物　　忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。　　3.避免高脂肪食物　　高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

你好！萎缩性胃炎，是一种以胃酸及胃蛋白酶分泌减少，腺体萎缩，粘膜变薄，粘膜肌层增厚以及伴有肠上皮化生或不典型增生为主要病理变化的慢性疾病。少数有癌变倾向，应定期复查。
避免饥饿和过度饱餐。每天按时吃饭，每餐8～9分饱就可以了，尽量选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于消化和吸收。
如果胃酸偏少，可以适当多吃一点醋，帮助消化。也可以喝点鲜浓鸡汤，排骨汤，刺激胃酸分泌。少吃腌制的酸菜、咸菜、以免诱发癌变。
养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养。

萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。治疗也是一个慢过程，需用心对待，切不可大意，虽然有可能会发生病变，但只要积极治疗，病变几率是很小的。
在日常生活中，萎缩性胃炎如果伴有幽门螺旋杆菌，需要三联或四联进行配合治疗，对于萎缩性胃炎以及长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

首先生活习惯上遵循以下原则： 1．所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。 2．节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。 3．定期检查，必要时作胃镜检查。 4．遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。 其次，目前治疗慢性萎缩性胃炎主要是以中医中药为主,可用胃泰散进行调理，且在一定疗程内可实现逆转。