用什么材料给糖尿病和脑血栓病人炖鸡汤,都适合吃什么食物能不冲突!
我逐个给您讲.高血压病和糖尿病这两个病饮食上的控制是降压和降糖的关键,具体说就是首先要严格限制钠盐的摄入,每天食盐的摄入量要低于六克;这一点是最关键的;同时多吃新鲜蔬菜和水果比如油菜,芹菜,菠菜,蘑菇,木耳虾皮和紫菜这些,对血压河血糖的控制是非常有好处的;同时多吃含纤维素的食物能够预防便秘引起的血压升高;做菜尽量用植物油别用动物油.合理控制总热量,
意见建议:
另外,由于您还有糖尿病,您的餐次上要少食多餐,每天至少要3~4餐而且要定时定量才行.严格限制脂肪和胆固醇的食物,想含胆固醇高的食物如动物肝脏,蛋黄,蟹黄这些都不能吃了.基本就是这些值得特别注意的地方,希望我的回答能够帮到您并祝您身体健康!
好脑血栓的预防工作在生活中要注意:
1、饮食调整
按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物。适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,对降低血粘度,减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。
2、保证充足的饮水
饮水不足则体内血液粘稠度会增高,囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达2000~2500毫升。对老年人来说更要多饮水,因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。
3、生活规律
生活规律有利于任何疾病的预防,尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活,尤其是老年人,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。其次忌饭后就睡,因为饭后血液聚集于胃肠,以助消化器官之血供,而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少,血流缓慢易形成血栓。因此最好饭后半小时再睡。
4、注意天气变化,戒降烟酒。
老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风,因此,一定要随时注意天气冷暖的变化,随时增减衣服。其次,戒烟,戒酒对于脑血栓的预防也重要。糖尿病一周食谱 星期日 早餐:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果、西红柿一个
午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜汤。
星期一 早餐:红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉、黄瓜一根
午餐:红豆糙米饭100克、生菜2种:①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,丝瓜汤一碗
星期二 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃、生胡萝卜一根
午餐:蚕豆红米饭100克、生菜2种:①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种:①、五彩豆腐,②、南瓜什锦,藕枣长生汤。
星期三 早餐:八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
午餐:碗豆糙米饭100克、生菜2种:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣汤一碗。
星期四 早餐:红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄、黄瓜一根
午餐:芝麻香芋饼一个,生菜2种:①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒饼子,桂圆汤一碗。
星期五 早餐:小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果、生胡萝卜一根
午餐:全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)
星期六 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜、西红柿一个
午餐:菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐:可以少吃点饭和水果、蔬菜,或者不吃饭只喝亚麻水。 糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣;戒烟限酒。
不适合吃鸡汤,本来就是生活习惯疾病,不需要进补,要清淡饮食多运动
不适合炖鸡汤,糖尿病脑血栓都应该吃清淡隐身。
答:五、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。食用方法...
答:很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助,那么,哪些蔬菜是糖尿病的“天敌”呢?以我的饮食经验告诉你,清淡饮食多吃菜,坚决不能吃油炸的东西,油泼面更不能吃,肉可以吃,饭后能运动最好,懒得出去走就买个运动单车在家里骑骑做法:整粒的燕麦米,放锅中小火烘烤至有麦香味,倒在案板上用擀面杖碾压成...
答:山药炖鸡的适宜人群和禁忌人群:1、适宜人群:山药炖鸡具有促进发育、益气养血、降血压、延缓衰老等作用,适宜青少年、三高患者及女性食用。2、禁忌人群:糖尿病人、便秘患者及消化性溃疡等人群慎食。山药炖鸡的家常做法:山药炖鸡汤材料:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜、料酒、盐各适量。做法:1、鸡宰杀后,清理干净...
答:保护心血管、提高免疫力、强身健体的功效,适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、身体虚弱、免疫力差的人群食用。2.榴莲炖鸡的禁忌人群 榴莲炖鸡性温热,且含有较高的糖分、蛋白质、脂肪,因此感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、糖尿病、痔疮、痛风、肝炎、肾炎、肾功能不全者不宜食用。
答:这样的吃法很适合身体虚弱的人群食用哦,具有补充能量的作用,而且还可以滋阴补阳呢,适合久病或者是女性产后食用,对于保持健康,滋补身体有一定的功效,所以大家不妨试试这道菜,营养价值高。榴莲炖鸡的做法 准备材料:土鸡一个、榴莲肉适量、鸡爪50g、排骨适量、瘦肉适量、榴莲壳适量、枸杞适量、红枣...
答:二、山药瘦肉汤山药在我们的日常生活当中是非常常见的,同时山药是一种偏药性的食物,在日常生活当中多吃一些山药是有着强身健体,健脾养胃的功效。对待一些患有糖尿病的患者来说,在饮食当中喝一些山药瘦肉汤是可以有效地降低血糖,对糖尿病有一定的治疗效果。综上所述,我们可以了解到,在我们的日常...
答:2.榴莲当中含有丰富的硫化合物,这种硫化合物会导致体内乙醛脱氢酶的活性降低,而乙醛脱氢酶主要起到代谢消化酒精的作用。如果将榴莲和酒一起食用的话就会影响体内酒精的代谢,从而加重醉酒症状,严重时还会引发酒精中毒。2 榴莲炖鸡糖尿病患者能吃吗 不建议糖尿病人食用榴莲炖鸡。1.榴莲当中糖分含量...
答:4、糖尿病人怎么吃麦冬好取麦冬10克,贡梨1个。将贡梨洗净,切片,麦冬洗净,切片,用水煎20分钟,去渣取汁,放入贡梨片稍煮即可。这道麦冬梨饮具有降糖降压,养胃生津,清心润肺,养阴润燥的功效,可以增加冠状动脉流量,适宜于心肌缺血,心律不齐等症。5、吃麦冬要注意什么1、麦冬可与其他药材,食材...
答:可以放
答:若吃过量,会热补充而流鼻血,对年轻人来说也太补了!榴莲不能和酒同吃。酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较...