常喝绞股蓝茶好吗？
长期喝绞股蓝会伤肾吗
绞股蓝对高血压有明显的效果；买绞股蓝一定不要贪图便宜，我自己喝的是天未然的
绞股蓝是一种什么植物？想必有些人对这个名字是十分陌生的，但是喜欢喝茶的人大多都听说过绞股蓝，绞股蓝又称天堂草、福音草、超人参以及七叶胆，它是我国一种古老的中草药和常饮茶，有着非常高的营养价值，在民间还有人称之为“不老长寿草药”，那么绞股蓝既然有这么多花俏的称呼，它具体都有哪些用途呢？小匠今天给大家带来的话题是：绞股蓝茶的功效与作用以及绞股蓝茶是否适合长期喝，下面一起来学习吧！
一、绞股蓝茶的功效与作用1、绞股蓝能降“三高”
绞股蓝具有保护肾上腺和胸腺以及内分泌器官，维持人体分泌系统正常使用的机能，也对脂肪组织有显著的抑制效果，因此，适当的喝些绞股蓝茶可以合理的调整人体的心率、血糖值和人体脂肪，对于“三高”患者而言是一种很好的药材。
2、绞股蓝能促睡眠
在生活中，有些人习惯睡前喝一些绞股蓝茶，帮助睡眠，这是因为绞股蓝有良好的安神补脑功效，能够对大脑皮质兴奋起到调节的作用，更神奇的是还可以双向调节人体的中枢神经系统，达到增强记忆力、抗紧张、解疲劳、催眠以及镇静的效果。这对于失眠的人来说可谓是难得的好东西。
3、绞股蓝能抗衰老
绞股蓝在民间被称为“不老长寿草药”，这正是因为绞股蓝中含有抗衰老的成分，研究发现，适当喝绞股蓝茶可以合理的消除体内的有害物，并可以推动基础代谢，所以绞股蓝茶有延缓衰老的作用。
4、绞股蓝能提高免疫力
绞股蓝有一项特殊的功能，能够提高巨噬能力，快速增高白细胞数，同时还增加白细胞自身的吞噬功能，促进白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节功能，达到提高免疫力的作用。
二、绞股蓝茶的禁忌1、不适宜肠胃不好的人
肠胃不好的人在饮食方面要有所选择，通常来说最好多吃一些温性滋补的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒凉食物等，绞股蓝药性偏寒，长期饮用绞股蓝茶可引起腹泻、腹痛等反应，有害无益。
2、不适宜虚寒体质者
体温偏低、唇舌偏白、喜热畏寒等都是虚寒体质者表现出来的症状，这类人由于本身就带多种毛病，加之饮用寒性的绞股蓝更容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适等问题。
3、不适宜孕妇儿童
孕妇的饮食更加有严格的要求，绞股蓝本身就属于一种药材，俗话说“是药三分毒”，因此孕妇不适宜喝绞股蓝，应当注意多食用温性滋补的食物；对儿童来说也一样道理，儿童的肠胃弱，适应能力没有大人的好，也是不建议给儿童喝绞股蓝茶的。
总结：绞股蓝虽好，但并不适宜所有人使用，也不适合长期饮用，绞股蓝作为一种药材，其药性又偏寒，如果长期饮用，会影响身体健康，造成相关副作用的产生，比如出现呕吐、恶心、腹胀腹泻等不良反应。
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常喝绞股蓝茶对身体有好处。
1，股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用。
2，对于广大的中老年人群体的身体来说，长期坚持必然可以起到稳定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。
3，股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。
4，股蓝茶对人体有很好的益处，其含有的很多营养元素具有保健功能，长期饮用，基本无任何副作用。
5，股蓝泡水喝不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用。用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。
绞股蓝泡水喝的禁忌。
1、首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。
2、其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。
3、再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4、还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
5、最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
绞股蓝又名乌七叶胆，为葫芦科绞股蓝属值物。它在世界上已被鉴别的有13种之多，中国有11种。生长在田间的绞股蓝与乌敛梅（葡萄科），在植物形态上很相似。鲜绞股蓝是多年生草质藤本植物，茎细长，有1~3米，横断面呈五角形或多边形，卷须生于叶腋，叶色墨绿，复叶，椭圆形小叶5~7瓣，有小叶柄，叶片皱缩，易破碎，边缘有锯齿，圆锥花序，长8~20厘米，果球状小花，直径5~6厘米，成熟后黑色，稍带清香、微苦。
在民间，将绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。1974年以来，日本学者从该植物中分离出50多种皂甙，其中4种与人参皂甙结构完全相同，11种完全相似。我国从1984年开始对绞股蓝的分布、资源进行调查、开发等工作。国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。
在每年5~8月这段时间内是收割期，将茎叶一起割下后，如有带泥土的，应洗净晾干，再用铡刀切成5厘米左右段状茎叶，按制烘青绿茶方法加工，经杀青、揉捻、解块、烘干或炒干，即成为绞股蓝茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的绞股蓝茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加协调柔和。
它的茶茎叶中可能不含多酚氧化酶，所以不易发酵后制成红茶型的绞股蓝茶。
绿茶型的绞股蓝天茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。它素有南方人参之称，故有的产名为“南参茶”。据有关资料报道，绞股蓝茶确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病菌有辅助疗效，常服用无副用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料
绞股蓝老少皆宜，不过中老年多喝点对三高（高血压、高血脂、高血糖）有一定辅助保健功效，近期高血压邻居说：“他喝了晶珠平利的绞股蓝，效果不错”，这东西虽然不是药，但是有一定的保健功效。
夏季适合喝，绞股蓝清凉解暑，能清热降火，
夏季太阳光线比较强，长期喝还能抗辐射，
保护皮肤不受紫外线的伤害。
答：挺好的啊，我在网上查过有增强免疫力的作用，对三高、失眠、便秘最好。你可以自己查一下。
答：1.药用作用。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。2.保健作用。用绞股蓝泡茶，有降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能的功效。绞股...
答：绞股蓝常喝能够降三高与改善睡眠。强身健体 绞股蓝常喝建议喝五叶的，因为七叶的是入药的，属于寒性 绞股蓝中含有的黄酮类能降低血压 绞股蓝中含有的多糖类能降低血糖 绞股蓝中的植物淄醇能降低血脂 绞股蓝中的皂苷能强身健体 此外，绞股蓝需要高温冲泡、
答：没有副作用的，只是体寒之人不宜长期饮用野生绞股蓝茶
答：绞股蓝泡水能经常喝。绞股蓝茶对保健养生非常不错！绞股蓝在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002...
答：绞股蓝茶因其健康益处受到关注，但是否可以天天饮用呢？答案是否定的。长期天天饮用绞股蓝茶可能带来一些副作用。首先，绞股蓝茶性寒，如七叶绞股蓝，若频繁饮用，可能会导致肠胃不适，如腹泻、呕吐。其微苦的口感可能影响食欲，让人易产生食欲不振的情况。长期饮用还可能使身体偏向寒性，一些人会感到更加...
答：可以的，但胃寒要饭后喝，我一般建议免疫力差的患者喝野生现炒的菲碧绞股蓝茶
答：能啊，长期喝效果更好，我爸爸喝农兴四方的野绞股蓝都四五年了，血脂明降了
答：绞股蓝女人可以喝，而且喝着对身体有很大的好处。不光是适合女人和，绞股蓝老幼皆宜，因为它本身是一种药草。用开水泡着喝对人体可以起到很好的作用。有以下的功效和作用：1，清热解毒，降血脂，调血压防治血栓。2，降血糖，降血压。3，促进睡眠，延缓衰老。4，提高免疫力，调节人体生理机能。
答：九叶蓝绞股蓝茶长期喝的话能够辅助降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。不过九叶蓝绞股蓝泡茶喝可能并不能起到立竿见影的降血压、降血脂功效,主要是辅助作用。作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效。
