想请教一下 自行车21速的使用
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-24
没错,你说的没错。的确不伤车,但是你记住:快骑慢换!平路:最好是2对123。小坡:最好是2对23。大坡:最好是1对56。不平的路(颠陂的路):最好是2对357(7不在必要的时候不要用)
等骑一段时间后你就不会那么在乎几对几了,体力好了,肌肉力量上去了,想怎么骑就怎么骑,一般平路前面骑中盘,后面随便调,在同样的档位下,踏频越快,速度越快,骑同样的速度下,靠加快踏频骑比靠用蛮力骑消耗的卡路里要少,小盘一般骑比较陡的坡,大盘一般是下坡加速骑的,(不过也有高手平路都是踩大盘的),骑车要多练,慢慢得你就是高手了!好好骑,呵呵
等骑一段时间后你就不会那么在乎几对几了,体力好了,肌肉力量上去了,想怎么骑就怎么骑,一般平路前面骑中盘,后面随便调,在同样的档位下,踏频越快,速度越快,骑同样的速度下,靠加快踏频骑比靠用蛮力骑消耗的卡路里要少,小盘一般骑比较陡的坡,大盘一般是下坡加速骑的,(不过也有高手平路都是踩大盘的),骑车要多练,慢慢得你就是高手了!好好骑,呵呵