第九套广播体操分为哪几节?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-05
第九套广播体操分为哪几节?

第一节:伸展运动
第二节:扩胸运动
第三节:踢腿运动
第四节:体侧运动
第五节,体转运动
第六节,全身运动
第七节:跳跃运动
第八节:整理运动

扩展资料:
九套广播体操共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单到复杂,逐步提高。在结构和动作设计上,突出了广播体操的功能。
国家体育总局副局长冯建中指出,党和政府历来十分重视和关心人民群众的身体健康,始终把“发展体育运动,增强人民体质”作为发展体育工作的出发点和落脚点。1951年,中华全国体育总会筹备委员会联合国家有关部委发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来,广播体操已经成为最具中国特色的体育健身方法,成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。

第九套广播体操。

前日,国家体育总局发布了第九套广播体操,女声喊口号、时尚的音乐节奏、还有瑜伽和舞蹈的元素,让才露脸的第九套广播体操成为这两天大家“研究”的焦点。记者从视频中看到,这套广播体操时长4分50秒,与第八套广播体操一样,也分为8个章节,分别是伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

4分钟的广播体操共分为8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

第九套广播体操共分为**八节**,分别是:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。

第九套广播体操。



  • 第9套广播体操有哪几节
    答:第一节:准备运动;第二节伸展运动;第三节四肢运动;第四节体侧运动;第五节体转运动;第六节腹背运动;第七节跳跃运动;第八节整理运动.
  • 《第九套广播体操》一共有几节?
    答:八节。分别为 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动
  • 第九套广播体操名称顺序
    答:第九套广播体操的名称顺序如下:第九套广播体操顺序:预备节原地踏步、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节全身运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。
  • 第九套广播体操有几节
    答:第九套广播体操共有八节,分别为 第一节:伸展运动 第二节:扩胸运动 第三节:踢腿运动 第四节:体侧运动 第五节,体转运动 第六节,全身运动 第七节:跳跃运动 第八节:整理运动 随着社会的发展,国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路,广播体操逐渐成为一种传统,或是对学生时代的特殊记忆...
  • 第九套广播体操分为哪几节?
    答:第一节:伸展运动 第二节:扩胸运动 第三节:踢腿运动 第四节:体侧运动 第五节,体转运动 第六节,全身运动 第七节:跳跃运动 第八节:整理运动
  • 第九套广播体操有几节?
    答:八节。分别为 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动
  • 第九套广播体操共几节,分别是什么
    答:第九套广播体操共8节,分别如下:第九套广播体操由8节徒手体操组成,广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。第一节伸展运动;第二节扩胸运动;第三节踢腿运动;第四节体侧运动;第五节体转...
  • 第九套广播体操时间
    答:第九套广播体操共有八节,分别为:第一节:伸展运动。第二节:扩胸运动。第三节:踢腿运动。第四节:体侧运动。第五节,体转运动。第六节,全身运动。第七节:跳跃运动。第八节:整理运动。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以...
  • 第九套广播体操名称
    答:第九套广播体操叫做“新时代广播体操”,它是在2010年推出的。第九套广播体操包括九节动作,分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动。每节动作都有其特定的锻炼目的和作用,如伸展运动可以活动全身关节,提高身体的柔韧性和灵活性;扩胸运动可以...
  • 第九套广播体操顺序
    答:第九套广播体操顺序:1、预备节原地踏步(2×8)2、第一节伸展运动(4×8)3、第二节扩胸运动(4×8)4、第三节踢腿运动(4×8)5、第四节体侧运动(4×8)6、第五节体转运动(4×8)7、第六节全身运动(4×8)8、第七节跳跃运动(4×8)9、第八节整理运动(2×8)我们应该广泛...