香蕉柚子一起吃真的可以吗

柚子和香蕉是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且柚子和香蕉的营养很丰富，可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解香蕉和柚子的价值功效，以及饮食需要注意的内容吧。


1、同食价值

香蕉和柚子一起吃风味独特，可以为人体带来不少的好处，具有清热解毒、消炎止咳、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、安神、降血压、增强食欲、促进消化、润肺止咳、消炎止痛、补气养血等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、贫血、高血压、食欲不振等不适病症。


2、香蕉须知

吃香蕉虽然可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有不少需要注意的地方，香蕉为寒性食物，不可大量食用，以免引起腹泻，且体质虚弱、脾胃虚寒者不宜食用。香蕉中含有较多的钾、镁元素、因此在代谢的过程中会对肾脏造成较大的负担，因此肾功能较弱或者患有肾脏疾病的患者不宜食用，以免导致病情加重。


3、柚子须知

吃柚子也有不少需要注意的地方，柚子为凉性食物，不可一次性吃太多，以免引起肠胃不适导致腹泻。柚子不可与降压药一同食用，会导致血压骤降，出现头晕、恶心、四肢乏力等低血压症状，情况严重者有生命危险。柚子不可与避孕药一同食用，会导致药物失效。

柚子和香蕉可以一起吃。

香蕉不能和什么一起吃？

香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉营养价值十分高，有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌，胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢？

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。