如何利用好上下班路上的时间？

上下班时间一般不是开车，就是坐地铁公交，或者骑车步行，首先我们的眼睛被占用了，不能选择视觉类的方式学习或者娱乐，那么只能通过听觉或者思考来高效利用这段时间。

1、听语音类书籍

听书，学习类可以选择行业专家对书籍的拆读，比如得到APP、新世相读书会等，都有很多听书资源。听专家的的解读可以方便我们迅速了解一本书的梗概和脉络，如果感兴趣可以买回来继续深读，另外专家的解读会给我们打开另外一个视角，即便是你读过的一本书，通过解读，你会发现原来别人是从其它角度看待的，对思维的扩展有很大帮助。

可以练习英语听力，这方面的APP很多，可以设置循环，反复听，一般听个3-5遍就能听懂。我就是利用上下班时间听完了新概念英语一、二册，目前正在听第三册，对听力帮助特别大，以前的很多单词必须写出来才知道什么意思，现在听多了，就能马上反应出来。

还可以选择喜马拉雅听书等等，比较消遣的一种，用于一天工作后的放松也是很好的选择。

2、深度思考

当然碎片化的学习不够系统，需要回家后再进行整理，不然听过很快就忘记了，尤其是听书，需要回家做笔记，把输入的内容再输出一遍才能更好的掌握听到的内容。如果做不到这一点，就不要选择听书，可以尝试利用上下班时间进行深度思考。

深度思考就是把工作或学习中的难点及需要深度分析的终点汇总起来，记录在手机文档里，或者各种便签上，利用上下班路上的时间翻一翻，在脑海里进行整理，有时候会出现意想不到的效果。

比如，我的很多文章的素材就是通过上下班的时间串起来，并进行升华的。静下心深度思考的时候会突然有了灵感，会蹦出金句，这些都是意想不到的收获。

我觉得有的时候你还是应该给自己一点放松的时间，利用在办公室的时间好好做事就可以了。

当然如果你特别着急想学一个东西的话，那么你可以在上下班的时间把资料输入在手机里面，这样坐公交的时候还可以看一看，或者给它做成录音的形式，坐公交的时候还可以戴个耳机在耳朵里听一听。这也算是很好地利用时间了。

不过我个人还是建议在上下班的时候坐那么短的时间不要让自己太紧张，你还要过马路，还要去坐公交，还要注意看站台。万一坐过了站要浪费好长时间回头坐，这个时候就得不偿失了。如果你过马路的时候还一直想着别的心思，那么还可能出发生车祸，这也是很悲伤的一件事情。所以我觉得过马路的时候，你可以利用这段时间好好的让自己放松一下，听听歌，好好看看外面的世界，这也是一种有效的利用。

一般在城市中上班的人，在上下班的路途中可能会耗费很多的时间，那么在这段时间你就可以做很多事情。第一个就是如果是在赶公交或者地铁的时候运气好会有一个座位，那么你可以在座位上睡一会儿觉。也算是因为早上起来太早补个回笼觉，这样的话能够保证一天的精神充沛，不要小看这几分钟的睡眠时间，他确实是对一整天的精神的提升都是很有帮助的。

第二个，如果你很不幸没有座位只能站着的话，那么补觉这件事情就不是很现实，这时候就会建议你打开手机看看早间新闻，对让自己对时事有一个了解，现在使用手机比较方便，或者是你针对昨天的工作收尾情况，以及今天需要做的任务，做一个小的分工，也算是一个小小的时间统筹，为了让你更快的提高你的工作效率。

如果是下班路上回家的话，那么很好说，这一段时间建议你把当天一整天的工作在你的脑子里过一遍，缕一个思路出来，包括你出现的一些问题，你做到了一个改进等等这些，对自己的一个总结，就是对以后工作的一个能力提升。

我在路上一般是听歌，或者下载音频来听。如果能找到合适的可以做兼职，或者是看书。

其实我认为在清晨最好的时间，最好利用这段时间来思考。思考不是一件没有意义的事，恰恰相反，思考能够更好的帮助我们去调整自己现在的方向。

当你不喜欢这份工作，也需要时间思考，为什么想换掉，自己想做什么，找到自己的方向。当方向错了，只有及时调整才是最好的进步。当然，如果你不考虑换一个工作，现在的工作你挺喜欢，那么你可以思考做什么有助于让你的工作能力提高，为公司做更多的贡献，同时也能让你自己在这份工作里成长。当然你需要调整或者尝试一些新的工作方法，能够让自己进步。

晚上下班，可以在站着的时候复盘今天的工作，哪些本来可以更高效率完成，因为什么事情耽误了，又有哪些出了错，为什么错，能够在哪里改进。

除了思考外，可以采取我开始说的方法填满自己的时间，看书做兼职最好是有座位的时候，不然危险还容易晕车。

一个人上班的时间可以从上班的路上开始，在等待地铁的过程中无聊的等待和发呆是没有意义的。不如先规划一下一天的工作，把一进公司就需要做的事情写在便笺上面。然后按紧急的事情都排列起来，标注好时间点。这样一进入公司就可以，有条不紊的按照本子上记录的顺序工作了。下班以后，把便笺揉碎了扔进垃圾桶。

当你在站台上等车的时候总是那么冗长，这个时间可以用来收发工作上的电子邮件。工作邮件总是那么多有那么无聊，占用了我们宝贵的早上上班最开始的十几分钟。以后这个工作可以放在站台来做了，节省下来的时间可以做一些真正有意义的工作。

坐车的时候也是非常无聊，与其躲在一边听着耳朵里面的DJ。不如看一看车厢里面新帖的各种广告，里面往往有很多缓解疲劳的益智小游戏。也许会让你的坐车时间不那么无聊，也可以看一部简短的美剧。或者背几个单词，积累下来可能会有想不到的收获。