立秋后能吃西瓜吗 立秋后吃西瓜好吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-06
为什么说立秋后吃西瓜不好？
西瓜味甘性寒，能除烦止渴、利尿，可用来补充营养、改善脱水，还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。但是西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜一次吃得太多，否则会使大量水分进入胃中，冲淡胃液，造成消化不良。
民间素有过了立秋不吃西瓜的习俗，认为立秋后吃西瓜会影响人的身体健康。立秋之后能否吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃瓜人的体质。
立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切。一般来讲，不提倡吃反季水果，但西瓜现在正是应季水果，还是可以吃的。吃西瓜有很多好处，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。
但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。
由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。
立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量；另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等；对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃
立秋后为什么不能再吃西瓜：因为西瓜属于寒凉水果，即便是夏天也不应吃太多，因夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致体内更寒凉，可能会引起人体疾病，到了立秋天气转凉之际，就更不能吃了。
立秋后为什么不能再吃西瓜：因为西瓜属于寒凉水果，即便是夏天也不应吃太多，因夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致体内更寒凉，可能会引起人体疾病，到了立秋天气转凉之际，就更不能吃了。
西瓜味甘性寒，能除烦止渴、利尿，可用来补充营养、改善脱水，还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。但是西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜一次吃得太多，否则会使大量水分进入胃中，冲淡胃液，造成消化不良。
民间素有过了立秋不吃西瓜的习俗，认为立秋后吃西瓜会影响人的身体健康。立秋之后能否吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃瓜人的体质。
立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切。一般来讲，不提倡吃反季水果，但西瓜现在正是应季水果，还是可以吃的。吃西瓜有很多好处，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。
但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。
由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。
立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量；另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等；对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃
西瓜本是寒性之物，立秋后，加之此时气候处于夏秋过渡阶段，温度多变，肠胃较为敏感，因此吃西瓜更应注意
为啥说“立秋后的西瓜”不能吃？很多人还不清楚，早知早受益
