夏天用（西洋参 红枣 枸杞 ）泡水喝好吗？

西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝吗？

西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。

扩展资料：
西洋参泡水法：
1、西洋参菊花茶。
取西洋参片约3克，与适量菊花一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。
2、西洋参麦冬饮。
将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中，小火熬制约1小时，饮用汤液。能滋阴润燥，适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰的人饮用。
3、西洋参红枣饮。
将3克西洋参片加水煮开后，加入红枣，继续煮1小时，饮用汤液，有滋阴养颜、平肝降火的作用。
4、西洋参枸杞茶。
取西洋参片3克，与适量枸杞子一同放入茶壶中，开水冲泡，至茶汤浓郁饮用。有补气养血、美白养颜的作用。
值得注意的是，西洋参性凉，如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏，女子痛经、带下清稀量多者，不宜把西洋参作为保健品服用，以免削伐阳气。
此外，服西洋参期间，忌吃萝卜、喝茶和咖啡等，以免影响疗效。
参考资料：
人民网提神益气 清热养阴 除烦润燥 苦夏清补西洋参

西洋参，枸杞，红枣可以同时泡水喝。
主料：西洋参5g、大枣3枚
辅料：枸杞适量
第一步：将准备好的西洋参片用水冲洗干净备用。

第二步：将所需要的红枣准备好。

第三步：将所需要的枸杞子准备好。

第四步：将准备好的红枣用温水泡五分钟，用软毛刷轻轻刷去缝隙里的杂质。

第五步：将准备好的枸杞子洗干净备用。

第六步：向茶杯中加入清洗干净的红枣。

第七步：继续向茶杯中加入清洗干净准备好的枸杞和西洋参。

第八步：向杯中倒入开水，冲泡20分钟就完成了。

首先 了解一下它们的功效：西洋参 性寒微苦，滋阴补肾之上品；红枣 性温甘甜，补气养血之佳品；枸杞 性热味甜 养肝明目滋养肝肾。由此可见这几种食物都是对身体大有裨益之补品良方，四季皆益服用，特别是老年人经常食用对身体健康有益。
至于适不适合夏天喝，当然适合，只是夏天天气炎热，可以添加一些菊花、金银花之类清热解暑的凉性食材最佳。

这三味都是非常平和的药材，适合长期少量饮用，不分季节，对身体有很多益处。
西洋参补气养阴，清热生津，补心气，益脾气，兼养心阴，滋脾阴。
枸杞滋补肝肾，益精明目。
红枣补中益气，养血安神，特别滋养脾胃。
而且，西洋参微凉，红枣温，枸杞平，一温一凉一平，药性调和得非常平和，不论是体质偏热还是偏寒，都适宜。

西洋参性偏凉补气红枣性温补中气枸杞子滋阴补肾可以泡水喝

夏天用(西洋参红枣枸杞)泡水喝非常好，因为用这三样一起泡水喝能起到补中益气生津养血的作用，多坚持每天喝才有更好的效果。