黑木耳红枣汤吃了会发胖吗
很有营养，补血养颜的，黑木耳可润肤，防止皮肤老化祛除黑斑；大枣和中益气，健脾润肤。
从经前1周到月经结束后，隔天食用可以缓解经期贫血，使面色红润可爱。
木耳性平，红枣性温，所以不会上火。
注意事项
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗
木耳味甘、性平，归胃、大肠经。
具有补气养血；润肺止咳；抗凝血、降压、抗癌、运血、益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效，主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。
红枣性温味甘
红枣有补脾、养血、安神作用
，驻颜祛斑、健美丰肌，补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。增强人体免疫力，保护肝脏，抗过敏，镇静安神，抗癌，抗突变，增强肌力，增加体重。
不会的，黑木耳和红枣可以起到补血，活血的效果，适量的食用，不会发胖的。
黑木耳红枣汤吃了不会发胖。
黑木耳红枣汤是由黑木耳、红枣配冰糖组合而成。
黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容之功效。
红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
冰糖具有补中益气，和胃润肺，止渴化痰之功效。
黑木耳红枣汤具有补中益气，补益脾胃、和胃润肺，止渴化痰，滋养阴血、养心安神，补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容的作用。
黑木耳红枣汤的做法：
黑木耳红枣汤
主料：黑木耳1把，红枣10个。
辅料：冰糖5克。
1、把红枣洗净、黑木耳洗净泡发。
2、把红枣和黑木耳放入锅中，加适量水煮。
3、煮大约半小时，加适量糖，搅匀即可。
4、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补中益气，补益脾胃、和胃润肺，止渴化痰，滋养阴血、养心安神，补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容。
黑木耳红枣汤的营养价值：
1、黑木耳性平、味甘。归胃、肺、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚主治气虚血亏、肺虚... 有助于调理肠胃。适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。禁忌有出血性中风患者要慎吃 。孕妇不宜多吃。
2、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
3、冰糖味甘，性平。归脾、肺经。具有补中益气，和胃润肺，止渴化痰之功效。
不会发胖的
原因：黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。但是要少量使用，不能太多
黑木耳红枣汤的禁忌：
1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
黑木耳和红枣的搭配指南：
1、宜黑木耳和什么一起吃好
黑木耳+糖 黑木耳+蒜 黑木耳+柑橘
2、红枣和什么一起吃好
红枣+牛奶
黑木耳的营养价值：
1.木耳中含有丰富的铁源。
2.含有维生素K。
3.木耳中含有一种特殊的胶质。
黑木耳的食用效果：
1、补气血
木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
2、减肥防癌治便秘
能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
3、清肠胃
木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
红枣的营养价值
主要食疗药
1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
不会发胖的，只要不加太多糖，糖分太多会在体内积累成脂肪，所以吃黑木耳红枣汤时不要放太多糖。黑木耳中含有蛋白质、脂肪、糖类等人体必需的营养成分的，还能美容养颜，减肥瘦身。大枣性温味甘，具有益气补血、健脾益胃、袪风的功效。
黑木耳红枣汤的做法：
材料：黑木耳4朵、红枣6颗、清水800ml、白糖适量
步骤：
1、将黑木耳用凉水泡4个小时，红枣洗净，去核撕开
2、将红枣放入锅中，加入清水800ml左右
3、大火烧开水煮15分钟左右，放入黑木耳，再煮10分钟左右
4、转小火再煮5分钟，然后放入白糖即可食用
注意事项：黑木耳红枣汤不要和海鲜一起吃，容易腰腹疼痛。肚子胀气的时也不要吃，以免造成腹泻腹痛等不正常的现象。
不会发胖。
原因：黑木耳的主要功效是润肤，而红枣的主要功效是美颜，二者的热量都比较低，所以不会引起发胖。
食用黑木耳红枣汤的注意事项：
不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃，因为红枣本身有饱腹感。
木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。
枣必须要求全干的，所以最好在夏天制作。
只是黑木耳和红枣，都是补品，热量也不高，不会发胖的
但如果汤里面放了太多的糖，热量就高了
所以喝不要放太多糖的，是不会胖的
答：黑木耳红枣汤具有补血养颜的效果，经期饮用，可以缓解痛经，补血。材料：黑木耳10克，红枣10克，白糖适量 做法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用。注意：1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。3、...
答：“黑木耳红枣汤” 减肥、巧祛色斑又养颜 “黑木耳红枣汤”作法如下：1．准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。2．料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。PS：因为自己喜欢吃咸的东东，因此我会先放些油爆一下姜丝，再加入少量精瘦肉、黑木耳和红枣一起煮，每次大概煮30...
答：好处是黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。坏处是红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f7246b600c338744e95121075c0fd9f9d72aa030"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f...
答：您好,应该是有这方面的功效的,我个人认为早上空腹喝较好,一次喝300ml就应该差不多了。您好,应该是有这方面的功效的,我个人认为早上空腹喝较好,一次喝300ml就应该差不多了。
答：可以一起吃黑木耳丹参红枣，能补血，还能丰胸。红枣素有维生素王之称，能补脾和胃、益气生津、调的营卫、和解药毒 丹参活血化瘀，可以用于预防老年人中风及症，但应注意分量，部分人会对丹参过敏。黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用...
答：银耳也是非常营养的一种食物，加上红枣一起，可以美容养颜，促进雌激素分泌，保养子宫，丰胸效果很赞。6红枣丰胸之黑木耳红枣汤适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。材料：黑...
答：3、黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，是传统的养颜圣品。4、芦笋：芦笋内含有高蛋白，并且热量低，在美白肌肤的同时，也不会使人发胖。另外，芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。夏季吃什么食物美白 1、黑木耳红枣汤 皮肤...
答：红色日期可以与中宇和建P保湿，用黑色真菌一起使用，可以更好地去除黑斑。黑色木耳红枣汤的生产方法如下：占用30克黑色真菌，二十红枣。洗黑木耳并取下红色日期，然后将它们放入锅中，加入水量，煮约30分钟。晚餐后每天喝酒。坚持喝这款黑色木板jear枣汤，可以站在彩色和健美，也可以治疗面部黑点和薄。3...
答：可以空腹吃
答：黑木耳营养丰富，是一道极佳的天然补血蔬菜，含铁量极高，有“素中之荤”、“菌中之花”之称。黑木耳有益气养胃、补血止血、润肠和洗涤胃肠的功能。有免疫特性，有助于减肥美容，抗癌，抗衰老。红枣富含Vc，Va1，B1，B2，K，粗蛋白，果糖，葡萄糖，还含有钙，铁，钾，磷等微量元素。红枣有补中...
