寒假怎么安排小学生生活？
假期生活具有较强的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，是培养大家创造性品质的好时机。假期除了应作好身心调节，比如合理安排作息时间、锻炼身体，还需要有计划的进行课业复习，并且培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。 家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时，也需要关注孩子的心理健康。多与之交流，缓解平日的紧张情绪，协助他们解决内心的矛盾。家长首先要明白，放假的时候应让孩子以休息为主，如果家长在假期把孩子的学习生活都安排得满满的，甚至比平时的学习任务还紧张，结果只会适得其反。家长该如何帮助孩子过一个快乐、有收获的寒假呢？清华大学附属中小学网校的心理专家给出以下建议： 一． 引导孩子规律作息、适度睡眠，避免沉迷于网络 很多同学一放假，就打乱原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。 良好充足的睡眠有助于消除疲劳，恢复体力和精力，同时有助于增强人体免疫力，保持心情愉悦，维护心理活动的正常进行。对于还处在生长期的青少年来说，充足睡眠还能够起到促进生长发育的作用。虽然如此，睡眠却不是越多越好。因为人在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对大脑的供应大为减少，若睡眠时间过长，脑细胞会得不到足够的养分，致使活动能力减弱。同时，肌肉组织长时间过分松弛也会引起疲倦感。所以很多同学在补了十几个小时的睡眠之后，仍然感觉全身无力、精神萎靡，甚至可能出现头晕、头疼等症状。 一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。 二． 鼓励孩子多参加户外锻炼、做力所能及的简单家务 孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。虽然寒假处于严冬腊月，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动，不但能够促进体格和神经肌肉的发育，提高人体的免疫力，增强心肺功能，而且还有利于心理“愉快素”的分泌，使人体保持心情愉悦，精神抖擞。 家长需要明确的是，假期中除了课业学习，也应多重视孩子的体验式学习。上学时，孩子以学业为重，家长也很少有意让孩子参与家务，而假期让孩子做些简单家务，也是对孩子的一种锻炼。假期时间较为宽裕，尤其是双职工家庭，孩子是一家三口中在家时间最长的一员，除去学习和娱乐，孩子还可以帮助家长做些家务。这样不但能让孩子学会更多的生活技能，同时也丰富了孩子的课余生活。父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家务写在一张纸上，比如打扫房间、洗衣服、择菜等等。每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。 三． 慎重选择课外辅导班，多尊重孩子意愿 每到假期，各种补习班层出不穷。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱。所以，家长在为孩子选择假期补习班、兴趣班的时候应尊重孩子的想法，避免让孩子承受太大的压力。 假期是两个学期之间的起承转合，同学们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺。各种课外辅导班、学习班给了学生和家长更多的选择，面对种类繁多的补习班、拓展班、兴趣班，家长和学生究竟应该如何选择呢？这里最重要的一点就是——适合。所谓适合，就是要根据孩子的需要进行选择，比如基础不牢固的孩子可以选择补习班，知识掌握较好的孩子可以选择拓展班，愿意在课余时间发展兴趣、爱好的孩子可以选择兴趣班。此外，一些社区也在寒假期间为孩子们安排了各种活动，比如公益劳动、志愿服务等，这些活动不仅有益于培养孩子的奉献精神，也有利于提高孩子的思想道德素养，家长应鼓励孩子们参加。 最后强调一点，父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。但并不是说家长可以不闻不问，听之任之。对于孩子想做什么，做了什么以及会产生什么样的结果和影响，家长需要心中有数，一旦发现孩子出现偏差，应立即进行纠正和引导。 参考资料： http://www.5igreen.net/bencandy-23-880-1.htm
寒假就要来临了!紧张的学习生活，使我的心情一直难以放松。寒假生活可是上帝赐予我们的礼物，今年一定要度过一个快乐而又充实的寒假。
今年的寒假，我准备先用几天时间做完作业，然后就可以醉心阅读那些学习期间被遗忘的中国古代文化典籍了。读史宜夏，读经宜冬。我要在这寒冷的冬季里，在漫天飞舞的雪的世界里，品读古圣先哲们的大智慧，让灵魂在诗意的精神家园里栖息:在《三国演义》的刀光剑影中穿梭，在《水浒传》的豪情侠义中驻留，在唐诗宋词中寻找昔日的繁华与宁静。我会在皑皑白雪所凝成的世界里，捧一本诗集，漫步在雪中，吟诵岑参的“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，我幻想自己能幻化成雪的精灵，与这瑰丽的雪景融为一体。
雪蕴含着许多快乐的因子。当大雪覆盖了大地时，我会尽情地享受和几个小伙伴打雪仗的快乐。我们在雪地里滚雪球，互相追赶、嬉戏，冬天里的所有快乐都不及此时的欢笑与惬意。正得意时一不留神，就会滑倒在地，这样看来，胜利的时刻也是充满危机的时刻。打雪仗如此，生活也是一样，快乐的感受远远大于跌倒的疼痛，站起来，继续……
一个充实快乐的寒假，不仅需要不断地学习，还需要不断释放快乐的心情。精彩的寒假生活正在向我招手!
转眼间，紧张忙碌而又充实的一学期结束了，孩子们期盼已久的寒假来临，如何让孩子们度过一个愉快而又充实的寒假生活呢？就我二年级的儿子来说吧，我个人建议有以下几点：
1.先让孩子适当的放松，有助于身心健康的发展。
昨天儿子期末考试结束后，他兴奋地跳了起来，欢呼雀跃道：“耶，放寒假啦！可以睡懒觉啦！可以看电视啦！可以玩游戏啦！可以旅游啦！”
看着儿子如此神采飞扬的样子，我也不忍心拒绝，先让他尽情地玩两天吧！
现在的小学生确实挺辛苦，竞争大，压力也大。
大冬天的，天还没亮，就早早地出门上学了，到下午放学，忙吃过晚饭，休息一小会儿，赶紧做作业、复习、预习，读英语、看书，等一切作业完成，洗漱完毕，到上床睡觉已经是9点过到10点了。周末还要上特长培训课。
适当的放松，缓解疲劳，有助于提高孩子的学习积极性，有助于孩子身心健康的发展。
父母不妨对孩子实行限时玩耍的“政策”，合理安排他的学习时间，让孩子做到劳逸结合。
爱玩是孩子的天性，家长没有权利剥夺孩子的权利。不过，如果没有节制的玩耍，那将会产生不良的后果。
当然，对孩子适当的放松，也不能一味的放纵，不然，悔之晚矣！
2.制定合理的寒假生活计划。
放假后的第2天，我和儿子商量并制定了合理的寒假生活计划。
家长可以征求孩子的意见，什么时间休息、玩耍，什么时间安排学习。这样，既限定了玩耍的时间，也合理的安排了学习时间，也达到了家长的要求。
同时，孩子也觉得家长尊重了他的想法，思想上没有抵触，孩子会很乐意地接受这样的安排，学习起来有兴趣多了。
3.注重孩子兴趣的培养。
明天开始，儿子继续上他的武术培训课。由于他好动，喜欢打打闹闹，所以给他报了一个自由搏击的课程，既锻炼了身体，又培养了吃苦耐劳的精神，长大后还可以保护自己和家人。
这个课程，从儿子5岁开始，一直坚持到现在。
当今社会，需要的是德、智、体、美、劳全面发展的人才，不仅仅是“读死书”、学习好就行。学校也注重素质教育的培养，我们家长更应该注意孩子兴趣和能力方面的培养。
兴趣是最好的老师，兴趣是最好的推动力。
由于小学生的学习任务不是很紧，时间相对宽松，加上孩子年龄小，可塑性非常大。
家长们应该在日常生活中，善于观察和发掘孩子的潜能，注重孩子兴趣的培养。
家长应该帮助孩子提高兴趣的持久性，学习一到两门的特长，学好、学精、持之以恒，不能三分钟热度，半途而废。
4.注重孩子阅读习惯的培养。
儿子每天坚持经典阅读一小时以上。
儿子上学前不识字，每天晚上睡觉前，我都会给他他讲半小时的故事，先让他对阅读产生兴趣。
后来他上一年级了，学了拼音，他可以自己阅读带拼音的课外书。再到现在，随着儿子的识字量不断的增加，自己可以读懂不带拼音的课外读物。儿子表现好时，及时给予表扬和鼓励鼓励，这大大的增加了他阅读的兴趣。
书籍是人类进步的阶梯。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
养成良好的阅读习惯，会让你受用终生。
家长们应该及早培养孩子对阅读的兴趣，让阅读像吃饭一样成为孩子生活中的一部分。
家长应当指导孩子的课外阅读，帮助孩子选择观点正确、内容健康、积极向上，适合孩子年龄特征、知识水平、各种优秀的儿童读物和中外古典名著等经典课外书。
家长还应鼓励孩子，写点读书笔记和读书心得；鼓励孩子摘抄一些优美的词语、句子；鼓励孩子背诵名篇名句，这样，给以后的作文打下基础。
01
分阶段管理寒假时间
寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：
1. 调整阶段
时间：正式放寒假——除夕之前
主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。
2. 过年阶段
时间：除夕——大年初六
主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。
小学生的寒假我觉得应该过得有意义，可以参加冬令营，或者是参加一些自己喜欢的兴趣班，致力于增长自己的眼界，同时也能让自己吸收更多的知识。
今年寒假是双减政策实行之后的第一个寒假，教育部明确要求减少中小学生寒假作业。作业少了空余的时间多了，那么什么样的寒假生活才是快乐而有意义的呢?下面小编为大家带来了小学生寒假时间安排表参考，希望能帮助到大家：
放寒假要合理安排小学生的生活 首先每天要让他们学习寒假作业的 ，也要给他们分配一些时间 出去玩 。
答：1、愉快的玩耍。孩子在学校上一学期的课，所以在放寒假期间，家长们不要给孩子们安排过于沉重的作业，或者补习班，应当适当的给孩子玩耍的时间；2、高效的完成作业。在玩耍的同时，需要完成寒假作业或者有的老师额外布置的作业；3、适当的培训。如果有某一科比较差的情况，那么在寒假的时候，可以适当的进...
答：小学生过寒假生活的方式如下：1、愉快的玩耍。在放寒假期间，家长们不要给孩子安排过于沉重的作业或者补习班，应当适当的给孩子玩耍的时间；2、高效的完成作业。需要完成寒假作业或者老师额外布置的作业，要劳逸结合；3、适当的培训。如果孩子成绩不理想，可以适当的进行培训，但是一定要有针对性，不要所有...
答：1、做安全小达人。小学生还可以利用假期的时候，与城市的交警部门联系，做交通安全的管理员，当然，这一定要有家长的陪护，否则，道路交通是有一定安全隐患的。2、参加环保组织。可以参加环保组织，并且组织一些有意义的活动，比如打扫楼道，或者捡一些白色的垃圾，或者回收一些废旧电池等等，让我们的生活环境...
答：3.阅读：寒假是培养小学生阅读兴趣的好时机。他们可以选择一些适合自己年龄的书籍，每天读一些，扩大自己的知识面。家长也可以陪伴孩子一起阅读，进行互动交流。4.运动：寒假期间，小学生应该保持适量的运动。他们可以参加一些体育活动，如游泳、跑步、打球等，增强体质，保持健康。同时，也可以和家人一起进行...
答：1、愉快的玩耍。孩子们在学校上了一学期的课，自然是希望在放假的时候可以愉快的玩耍的，所以在放寒假期间，家长们也不要给孩子们安排过于沉重的作业，或者补习班，应当适当的给孩子玩耍的时间。2、高效的完成作业。当然，放寒假不仅仅是让孩子们回家玩耍，在玩耍的同时，也是需要完成寒假作业或者有的老师...
答：那么如何陪着孩子度过一个充实、愉快的假期呢？1、合理制定寒假作业完成计划 说到放寒假，寒假作业自然是绕不过的话题，家长可以按照寒假作业量，帮助孩子合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不用急于求成。在完成寒假作业时，家长要督促孩子静下心来，将作业中的习题与课本中的知识...
答：一，每天做作业（半小时加半小时）。二，按时吃饭睡觉。三，帮着家里大人干点力所能及的家务活。四，找找小伙伴儿，撒撒欢，玩耍。五，遵纪守法，注意安全，不可夜不归宿，不可吸烟喝酒！
答：1、小学生一般自我约束能力较弱，所以可以跟孩子一块制定一份计划表。让孩子按照计划表的内容去度过这个寒假。2、可以带孩子旅行。如果有条件，可以带着孩子出门旅行，在旅行的过程中可以让孩子感受不一样的风土人情，并且可以通过生活中的一些事情引导孩子的学习兴趣。3、孩子的安全问题。告诉孩子一些基本...
答：一、认真仔细地完成学校布置的寒假作业，开学时给老师送去一本满意的作业。二、多看一些对学习有益的课外读物。三、多看电视里的新闻报道，了解社会。四、看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。五、在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。六、帮父母做一些力所能及的...
答：1、假期最主要的就是让孩子放松，多一些玩耍的时间，也可以适当的给孩子做一些简单的小作业，最好是在玩中学习，要让孩子有学习的兴趣，适当给孩子鼓励和表场。2、读书计划。语文考察的知识面越来越广，对阅读理解的要求越来越高，每日的读书必不可少。其实对习惯了读书的小朋友来说，读书真的是一种...
