对我们肾脏伤害最大的行为，大家认为是什么？

饮食中要代谢的盐分几乎都在肾脏中，盐分越多，肾脏的代谢负担自然也就越大，盐分过多容易增加高血压发生的风险，对体内血管造成不可逆的损伤，那么危害最大的就是充满细小血管的肾脏，这将对肾脏造成不小的伤害。

在现实生活中，很多人都有吃太多盐的问题。他们吃的盐越多，对肾脏的伤害就越大。或者因为工作忙，或者因为自己的懒惰，很多人都有这样一个憋尿的问题，你可能想不到这个事情，但其实经常憋尿对于肾脏的伤害是很大的。有很多人到了春天还是手脚冰凉，这主要是由于冬天的时候精力不足。我们知道，如果冬天肾精藏得不够，供给人体生发的力量就少了，精气不能到达四肢，就出现了四肢冰凉的症状。这个时候，需要补肾。

经常憋尿，自然会增加尿液在膀胱中的停留时间，尿液在膀胱中储存时间越长就越容易增加细菌物质的繁殖，一旦细菌通过输尿管逆行到肾脏，就会增加尿路感染、肾盂肾炎等肾脏疾病的风险。如果平时没有一些良好的生活习惯，从生活细节入手，就会有一些行为造成对肾脏的损害，比如喜欢长期喝酒，不喜欢喝水，有尿就喜欢憋在膀胱里，饮食不规律，吃东西太咸，喜欢喝茶的人，建议一定要注意，以免长期积累在严重情况下。

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我认为对于肾脏危害最大的行为就是去进行熬夜，因为经常熬夜对于自己的肾脏会产生很大的负担，可能会影响自己的肾脏功能，并且产生一些其他方面的疾病。

不健康的生活习惯，喜欢熬夜，喜欢喝酒，饮食不规律，这些都会对我们的肾脏造成伤害。

我认为是喝药，一些药物都是影响肾脏的，对肾脏的伤害是非常大的，最好不要随便的喝药。

经常不喝水，经常憋尿，经常吃一些对肾脏伤害很大的药物，这些行为是非常不可取的。

肾脏伤害最大的行为你认为是什么?原因是什么?
答：那么接下来小编就跟大家说一说对肾脏伤害最大的行为，首先第一点就是熬夜。熬夜不仅伤肾脏，也伤肝，所以说人如果长期的进行熬夜的话，那么肾功能肯定是会受到一定的影响。如果说想要保护自己肾功能，那么一定要继续熬夜，保持足够的睡眠时间。对肾脏伤害的行为其次就是非常的爱吃，现在有很多的年轻人饮食...

肾是生命之源,日常生活当中哪些行为最伤肾?
答：肥胖会导致肾脏损害，一是肥胖直接增加肾脏负担。二是肥胖可激活肾素—血管紧张素—醛固酮系统，这是公认的慢性肾病进展的关键机制。三是肥胖患者往往合并其他慢性疾病，高血压、高血脂都是肾病发生的独立危险因素。人体各系统息息相关，紧密相连，要想避免肾脏损伤，需要有很好的健康意识，不仅泌尿系统疾病要...

对肾伤害最大的坏习惯都是什么?
答：细数最伤肾的5大坏习惯：坏习惯一：滥用壮.阳药 很多壮阳药都含有肾毒性的成分，不仅会严重损害肾脏，有一些甚至对其他器官造成伤害。同时，一些抗生素、消炎镇痛药都具有较大的肾毒性。在服用时一定要遵循医嘱。需要注意的是，在壮.阳这方面，很多人会更加相信偏方食用蛇胆等。可这些天然药物如果没有...

男人常见的行为最为损肾
答：经常憋尿。有些人因为工作忙，憋了很久的尿。专家警告，憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。尿液长时间在膀胱内会滋生细菌，细菌会通过输尿管逆行到肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，可引起慢性感染，不易治愈。这些都对我们的肾脏造成了很大的伤害。我觉得很多人都被抓了。反正我是。不过没关系...

生活中哪些行为会伤肾
答：◆ 过度安逸也伤肾 过度安逸同样会导致肾虚。这是因为,过度安逸、不劳动、不运动,就会使脾胃呆滞,脏腑功能减弱,从而导致气血运行不畅,肾的气化功能失调。因此已故著名中医专家赵绍琴教授曾提出“慢性肾病宜动不宜静”的新观点,他认为慢性肾病患者卧床静养对其肾脏的修复不利,并有可能促使肾脏趋向于萎缩;而坚持适度运动...

日常哪些习惯最伤肾?
答：虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下"伤肾"因素一定要引起警觉。 酒后喝浓茶： 有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解...

生活中哪些坏习惯会伤害肾?男人什么习惯会伤肾?
答：1、男性伤肾的习惯1、酒后喝浓茶有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。2、饮食太咸饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而...

伤肾的行为有哪些?你有哪些了解呢?
答：以下这4个行为是伤肾的，能不做千万别做：1、喜欢吃口味重的食物 肾脏的健康一直都是大家最关注的，这主要的原因是由于它承担着身体的代谢功能。而在日常的饮食当中，如果经常吃一些口味较重的食物，那么就会影响到肾脏的代谢。因为过多盐分的摄入，会导致肾脏的负担变得很沉重，因此，肾脏的健康就会...

如果不想去医院透析,哪四个会导致肾病的坏习惯一定要改?
答：不过，除了上述不良习惯伤肾，纵欲过度、受凉怕冷、滥服一些伤肾的中西药、酒后喝浓茶等习惯也会伤肾，一定要避免。特别提醒的是，是如今人手一个智能手机，很多号称养护肾脏的保健品会进入大家视线，其中不乏虚假夸大宣传，呼吁大家一定要注意，免交智商税。只有避免这些伤肾习惯，才能最大程度呵护我们的肾...