六个月宝宝,维生素D是每天要补的,那么ad需要补吗?
小儿生长发育迅速,尤其是0到3岁的宝宝,适当的补充维生素d是必要的,但不要盲目的乱补。每个宝宝的具体情况不同,用药当然也不同。
小孩补充维生素d主要是促进钙的吸收,有利于骨骼的发育。常用剂量为每日一粒,主要是预防量,比如医院里,现在经常给小儿开“伊可新”和“星鲨”,使用时可以两者交替使用。因为伊可新的主要成分是维生素ad,既补充维生素a又补充维生素d。而维生素a如果长期使用,有可能在体内产生蓄积,引起中毒。所以很多医生现在喜欢将两种药物给小孩交替使用。
至于需不需要补充钙铁锌,要看孩子的具体症状。而对于六个月的宝宝,主食以乳制品为主,喂养方式主要是母乳或奶粉。
1.补充铁剂主要用于治疗缺铁性贫血。如果孩子有贫血症状,并且血色素比较低,微量元素检测体内缺铁,则可以给宝宝补充铁。
2.补充锌主要用于治疗小儿营养不良,生长发育迟缓,口腔溃疡,厌食等症状。如果孩子没有这些症状,并且微量元素检测也都正常,是没有必要补充。
3.补充钙主要用于治疗小儿佝偻病,比如小儿晚上经常出现盗汗,哭闹,甚至有枕秃,生长发育迟缓的表现,并且微量元素检测体内缺钙,则需要额外补充钙。
所以对于六个月的宝宝,维生素d和ad是需要补的。至于钙铁锌是不是需要补,要看孩子的具体情况。希望我的回答对你有所帮助。
很多答主说得太绝对了,什么是只需要补充维生素D,不用补充维生素A呢?
维生素A可以从母乳中获得,但是我国婴幼儿VA的缺乏率还是很高的。
建议以后对于这样的问题,具体情况具体分析。
首先说说中国营养学会的建议一:
所有的宝宝都需要补充VD的吗?结论:母乳宝宝一定要,奶粉宝宝根据奶量来安排。
因为母乳中含量很低,所以喝母乳的宝宝就得借助补充剂了。而配方奶粉里是需要强化维生素D的,所以奶粉的宝宝,如果一天奶粉里提供的量够了,则一般不需要额外补充。如果奶量少,不能提供很多,比如每天需要400IU,奶粉只能提供200IU,则每天还需要额外补充200IU。
而天然的食物里VD含量非常低,基本贡献不了多少VD。
晒太阳合成VD,就不需要补充了吧?也不是。晒太阳的原理是紫外线可以促进皮肤合成VD前体,在经过肝脏和肾脏的激活可以变成有活性的维生素D。
但是,这是有前提的,需要受到皮肤的暴露面积、光照强度、光照时长等方面的约束,而这些和所在纬度、空气质量、气温、衣物穿着等情况的影响。
对于婴幼儿来讲,皮肤很稚嫩,紫外线对皮肤的影响大。冬季户外活动少,春秋季长衣覆盖,并不能有效的靠皮肤合成。夏季太阳强烈,不建议在10-16点出门。早晚出门遇到太阳强烈的时候,还建议做好防护工作,遮阳帽、防晒霜等。如果不涂防晒霜,夏季可以酌情减少VD摄入,因为防晒霜会影响皮肤合成VD。但这种做法是不鼓励的,毕竟宝宝的皮肤娇嫩。
中国营养学会并没有建议宝宝补充VA,但是对于哺乳期妈妈的膳食强调摄入VA丰富的食物。但是,现实是,一些妈妈VA摄入并不充足,这样母乳里的VA就不足以满足宝宝一天的需求量。
VA主要存在于动物肝脏、蛋黄、全奶等动物性食物里,深色的蔬果中含有的胡萝卜素也可以在体内转化VA,例如西兰花、胡萝卜、芒果等,但转化的效率略低。
如果妈妈的饮食均衡,母乳VA也比较充足,那么宝宝不需要补充VA。
如果妈妈饮食不均衡,尤其是以素食为主、深色蔬果吃得少,母乳中VA可能会不足,建议宝宝适当补充VA。
而配方奶粉的宝宝,因为奶粉中强化了VA,一般不需要单独补充。
如果宝宝6个月后吃辅食了,定期家长给吃点肝泥,那么也不需要额外补充VA了。
说了这么多,希望能帮助到大家。 我只想说,对于宝宝来说,尤其是婴儿,补充这些营养素,得根据喂养方式,是否吃辅食,辅食添加情况等来分情况讨论,单一的结论并不适合所有宝宝。
最后说说我家妞儿的补充方式,一天纯VD,一天AD。 一来VA摄入不会过量,另外也弥补一部分饮食中的VA不足 。
作者:李纯,营养师妈妈,母婴评测师,专注科学 育儿 和饮食 健康
题主您好,希望我的回答对您有帮助
只有维生素D才是宝宝最需要补充的,它是帮助宝宝促进钙的吸收,没有它,补再多的钙也是徒劳。从宝宝出生15天起,每天就要给母乳喂养的宝宝提供400IU的维生素D补充剂。对于人工喂养或混合喂养的宝宝,可以参考配方奶包装盒上的营养值,根据宝宝每天喝的奶量,计算摄入的维生素D是否达到400IU,如果没有达到,需要额外补充差额的量。
至于维生素A,同样对于宝宝的生长发育也是很重要的,不是说不需要补,它可以很容易从食物中获取,并且吸收率还高,您家宝宝六个月了,可以添加辅食了,胡萝卜、南瓜、蛋黄、动物肝脏都是富含维生素A的食材,平时可以给宝宝多食用一些,就不建议额外补充维生素A营养剂了哦。
维生素AD剂也同时含有维A、维D这两种维生素,另外还含有一点维生素E(主要是起到抗氧化的作用,保护产品),除此之外,几乎不含其他功效成分。
维生素AD剂是否适合给宝宝补充维D呢? 分情况讨论 。
1、已经确诊是维生素A、D缺乏引起的夜盲症、佝偻病,那么毫无疑问可以补充维生素AD剂。
2、母乳中的维A、D含量都比较低,所以母乳宝宝可以考虑维生素AD剂,但是最好在医生的建议下服用。
3、重度厌食宝宝,比如每日只喝100mL配方奶、一餐米粉,还没有其他食物,这种情况建议向医生求诊之后再决定。
4、宝宝轻微厌食其实不容易缺少维A,因为一般配方奶维A都有180IU/100mL,米粉则有250IU/25g,如果单纯想给宝宝补充维D的话,就不建议选择维生素AD剂,防止维A过量。
5、非OTC产品中,莱思纽卡的维生素A、D含量也比较高,是否需要补充可参照上面的分析。益力健为保健食品,含量低一点,但宝宝要慎吃保健品。
首先纠正一下: 宝宝不是从6个月开始每天补充维生素d,而是从宝宝出生后数天内开始 。以前的建议是宝宝出生之后2周开始,现在改了。
其次,宝宝除了维生素d,对钙、铁、锌和DHA还要不要补?是药补?食补?还是买保健品?这个问题很多妈咪有疑问,也非常苦恼。
维生素d,是宝宝必补选项。因为vd是一个比较特殊的维生素,其分子量太大,不能通过母乳传递给宝宝所以需要额外补充。
①补充时间: 从宝宝出生后数天内开始。如果宝宝没有新生儿疾病应该越早补充越好,以前建议是宝宝出生2周才补vd,现在纠正过来了。
②补充剂量: 每天维生素d400iu。如果是早产儿剂量翻倍到800iu,3个月后恢复到400iu。
注意: iu是国际单位与微克ug是两码事,400iu相当于10ug,妈咪们不要搞错了。如果实在怕搞错,最好是选胶囊型的vd,一粒刚好400iu用起来方便。
③国内建议补充到宝宝2岁,国外有些欧洲国家建议补充到宝宝成年。 具体补多长时间,大家酌情参考。
①、宝宝补铁优先考虑食补,添加高铁米粉比较科学。蛋黄的吸收率太低,已经不推荐了。
②、宝宝补铁除了高铁米粉,还可以添加红肉类以及猪肝等以肉泥的方式补充。
③、如果以上没有做到,再考虑补充铁剂。
钙、锌、dha,不是宝宝必补选项 补钙,宝宝1岁之前不需要额外补充。 我国居民膳食指南建议:宝宝1岁之前只需要每天保证500~600ml的奶量,就不需要额外补钙。1岁之前宝宝对钙的需要每天是300mg,母乳和奶粉里面都有丰富的钙足够宝宝需要。宝宝1岁之后,才可以考虑适量补充。
其次,补充锌和dha,除非宝宝有明显的缺乏症状,一般都不需要额外补充 。比如说宝宝有明显的厌食、异食癖等症状,请在医生的建议下补充锌;至于补充dha,妈妈可以给宝宝多次几次鱼类,这比补充dha既有效且更经济。
如何选择补剂产品?选项补钙、补铁、补锌、补充dha,如果不想食补,也可以选择补剂。 但是不推荐大家选择保健食品,应该选择otc比较安全 。
因为药品标准要比食品标准更严格,只要按照推荐剂量宝宝一般不会有风险。保健食品用法、用量以及成分比例,对普通妈咪来说比较难以把握。
以补充维生素d为例:宝宝6个月之后,优先考虑单一的维生素d3制剂,不要选用鱼肝油这类保健食品。原因是普通鱼肝油的a多d少,并不适合宝宝补充。
总结一下:宝宝6个月之后优先选择食补方式补充维生素和矿物质。食补条件不具备了,才可以考虑选择补剂。补剂的选择优先考虑otc类,并按照医生建议剂量补充,尽量避免保健食品。
从科学的角度来看,缺钙实际上是缺乏维生素D。而对于一个 健康 足月的婴儿来说,缺乏维生素D实质是缺乏阳光。维生素D并非维生素,它实际上是一种类固醇激素。
这种激素靠人体皮肤接触紫外线照射而产生,它的主要功用是刺激小肠对钙和磷的吸收。维持血液中钙和磷的正常含量,促进骨骼矿化。
然而对于一个母乳喂养的婴儿来说,它的维生素D的主要来源有两个,一是出生前的存储,二是日光照射。只要母亲自己摄取的钙量足够,母子每天都适时晒太阳,就不会缺钙。
只要妈妈在孕期没有患维D缺乏症,宝宝就不会缺钙。奶粉喂养的婴儿则需要强化维生素D的代乳品以及日光照射,才能保证得到充足的维生素D。
所以让宝宝的脸,手,脚或者其他身体部位每天接触5到15分钟的阳光。就足以保障宝宝不缺乏维生素D,宝宝不缺钙。
宝宝对钙的的吸收,是在太阳底下活动出来的,不是补钙片补出来的!
维生素D是每天都要补的,补了维生素D了就不要补AD了,这样维D就超标了。
维生素D是促进钙吸收的,人体只有在皮肤裸露在太阳中1小时以上才能合成,也就是说,由于天气或者我们无法长时间在户外暴晒的原因,人体是有可能确实维生素D的,这就需要我们额外补充。基本上每个宝宝出生带药出院里医生就会开维生素D,每天的用量在一滴就好,不可超,吃多了会中毒。
而AD就是维生素A和维生素D的结合,维生素A从食物就能获取,像蔬菜水果蛋肉都含有维生素A,哺乳妈妈多吃这些食物营养均衡宝宝是不会缺少维生素A的。
所以补充维生素D和维生素AD,就是二选一,最好的选择是不维生素D,就不吃AD了。
宝宝出生15天后,医生常建议给宝宝服用维生素AD制剂,而大多数家长也只是知其然不知其所以然。有的服用一段时间后就停止了,有的父母服用到一岁,心中就有疑问,小孩各种食物都吃,量也很大,活动范围增加了,还有必要服用吗?
小儿维生素AD缺乏在我国很常见 全国14省市6岁以下儿童维生素A缺乏率及边缘缺乏率达50%以上,而6个月以下婴儿缺乏率高达80%。首都儿科研究所对67例体检儿血清维生素A、25羟维生素D的检测结果显示,低月龄组的婴幼儿的维生素A缺乏率较高(68.8%),纯母乳喂养儿的维生素A和维生素D缺乏率均较高(60.0%、33.3%),这与我国乳母的维生素AD营养水平普遍偏低密切相关。
维生素AD缺乏症,对小儿危害极大妈妈们认为维生素AD只是促进钙吸收的,其实它对宝宝的发育至关重要。看似无足轻重的两种维生素,为什么会影响到宝宝的一生 健康 ?
维生素A又被称为“抗感染维生素”。对视觉发育、免疫功能建立、骨骼发育、提升造血功能等方面都有重要作用。
维生素D对促进骨骼生长、提升免疫力、预防佝偻病、抗敏等方面都作用重大。
导致维生素AD缺乏的原因有哪些?
1)饮食影响:母乳中维生素AD含量较低,配方奶粉中虽然含有维生素AD,但极易氧化分解,其实际含量远低于标示量;宝宝饮食中维生素AD不能完全被吸收。
2)疾病或药物:胃肠、肝胆疾病可影响维生素AD的吸收和利用,缺乏维生素AD,增加各种感染的可能性,反复感染又加大了维生素AD的消耗。
3)环境影响:各地雾霾频发婴幼儿、儿童户外活动减少,晒太阳少。
如何补充维生素AD? 既然缺乏有这么多的疾病发生,许多家长就着急了,就带着小孩到医院儿科抽血查微量元素,向医生咨询,下面我就门诊经常被家长问到的一些补充方面问题做个解答:
一.如何预防?
婴幼儿时期的宝宝每天需要维生素A1500~2000国际单位,每日需要维生素D400~800国际单位,如果得不到足够量的补充,就会影响到宝宝身体的正常发育。 1.胎儿期: 妊娠中,晚期补充维生素AD每天400-800IU,或者只给予1次5万-20万IU,同时口服钙剂。 2.婴儿期:
1)早产儿、双胞胎、低出生儿:生后2周给800单位/天 , 三个月后改为400单位/天用到2周岁。
2)足月儿:生后2周给400单位/天,一直补到2周岁。 3.幼儿期和儿童期:夏秋晒太阳,冬春口服维生素AD。
二.对于临床诊断为佝偻病的小孩如何补维生素AD和钙?
1.活动期治疗: 1)最简单方法:多晒太阳,补充辅食。 2)补充维生素 D 制剂:2000-5000单位/天,持续一个月,一个月后, 1岁给400单位/天,再用一个月后复查; 1岁,给600单位/天一个月后复查。同时给予钙剂每次0.5~1.0克,每日2~3次,连服1~3月。
2.恢复期:一般不用维生素D,多晒太阳,改善营养即可.但在冬春季,为防止复发可给予维生素400IU,每天一次口服。
补充维生素AD存在的误区—-妈妈们必须知晓
1,误区一:维生素AD制剂=鱼肝油
有些地方,老百姓把“维生素AD制剂”叫“鱼肝油”其实两者的AD含量比例不同!长期给孩子食用鱼肝油,很容易给孩子造成伤害。
1)鱼肝油A:D 10:1 2)维生素AD制剂A:D3:1 或4:1, 我们常用的维生素AD制剂(药品包装上写明国药准字),小于1岁的,AD比是1500:500,
大于1岁的,AD比是2000:700。
2,误区二:1岁以后的宝宝不需要补充维生素AD制剂 1-3岁的宝宝相对于1岁以前活动量不断增大,又正处于牙齿生长与学习走路的关键时期,骨骼发育更加旺盛,身体对于维生素AD的需求量比1岁以内更高,食物中的维生素AD要么含量有限,要么转化率低这样的事实。奶粉罐中维生素AD一旦遭遇光照、空气、热等外部条件都会发生氧化、失效。因此,建议:1岁以后的宝宝仍要坚持服用维生素AD滴剂。
3,误区三:每天给宝宝补充维生素AD会中毒? 长期补充维生素AD安全与否,关键在于剂量!不管奶量够不够及户外活动多少,建议一律补至2周岁,原则上不会超标的。 小儿维生素D2000-5000IU/天以上连用数周至数月,即可发生中毒,引起高钙血症,小孩表现为厌食,恶心,呕吐,头痛,嗜睡,表情淡漠,体重减轻等,若大量钙剂短期摄入,还可能引起小儿心跳加快,烦躁,甚至猝死。
4,误区四:补充维生素AD必须加钙剂 补充维生素AD时,一般不必另加钙,因为每日饮食中基本已足够生理需要,但对6月后断乳的小儿以及人工喂养,食欲低下,生长过快,青春期儿童或有急慢性疾病的患儿可以适当补充钙剂。
5,误区五:只补D,不补A?
中国婴幼儿、儿童整体维生素A摄取量普遍偏低,在全球属于维生素A中度缺乏国家,维生素A和维生素D一起补充,可以发挥叠加作用,一起促进宝宝的骨骼发育,让宝宝的免疫系统发育的更好,抵抗病菌的能力增加,产生1+1>2的效果。
6,误区六:多晒太阳就能补充维生素D,无需再额外补
通过晒太阳补充维生素D的途径有诸多弊端,婴幼儿不宜长期、过多暴露在紫外线下,容易增加成年后患皮肤癌的几率。隔着玻璃晒又是无效的,纬度、起居环境、肤色、季节等,都会影响紫外线折射而阻碍维生素D的合成。
我说:
我国儿童维生素AD缺乏现象十分普遍,妈妈们要注意,在宝宝出生15天起每天小剂量的常规补充维生素AD,一直坚持到宝宝2岁。选择维生素AD制剂时,要认准正规药企生产,以保证产品的安全性。愿每个妈妈都能知道补充维生素AD的真相,成为宝宝最忠诚的 健康 护卫!
答:所以在宝宝半个月的时候就可以逐渐的服用维生素D了,维生素D可以有效的预防佝偻病现象的发生,对于宝宝的生长发育有一定的促进作用。其次要知道维生素D制剂可以终生服用,但是对于宝宝来说,在一岁以内适当的补充就可以了,最多吃到两岁,不建议过多食用,不然很有可能会导致孩子对于维生素D有很强的依赖性...
答:6个月内,婴儿除了维生素D外,不需要补充其他营养剂,当然也不需要添加其他液体,包括水。很多家长也知道小婴儿生长发育快,担心营养问题。事实上,无论是母乳还是食谱牛奶,只要每天孩子吃的牛奶量充足,有规律地喂,就完全不用担心营养问题。1、维生素D 母乳喂养中的婴儿:母乳中维生素D含量低,整天分泌...
答:如果宝宝有维生素D缺乏或钙缺乏的症状,也可以补充维生素D,另外要多外出活动,多晒太阳,有助于维生素D的合成和利用,促进钙、磷的吸收和骨化,补充维生素D的时候,也要关注是否需要补充钙剂。宝宝在六个月之前一般不用补充钙,在六个月以后要根据饮食情况,酌情补充钙剂,另外增加辅食以后,要多吃富含...
答:儿童缺乏维生素D还会造成骨骼发育障碍,佝偻病之类的症状。因此维生素D是可以促进钙元素吸收来防止这些症状。科学研究表明:宝宝刚出生到3岁,每天长期摄入量在2500IU以内都属于安全范围。而我们通常建议每天补充500IU,是极为安全的一个指标,因此宝妈是不用担忧的。即便某天误食维生素D超过2500IU,只要不是...
答:所以建议孩子出生后就开始补充维生素D。建议一岁以下婴儿每天需要补充维生素D 400国际单位;一岁以上的儿童建议每天服用维生素D 600国际单位。中国居民膳食指南建议婴儿出生后几个月补充,美国儿科建议出生后补充维生素D。对于早产儿,建议出生后每天开始补充800国际单位的维生素D。因此,母乳喂养的婴儿出生后补充...
答:美国儿科学会建议:纯母乳喂养 的婴儿出生几天后就要额外补充 400 国际单位的维生素 D, 并且一直补充到老。 中国营养学会建议婴儿出生后 2 周左右,每日补充 400 国际单位的维生素 D。这个量能满足完全不晒太阳的婴儿对于维生素 D 的需求;纯母乳喂养的宝宝,每日要给宝宝补充400IU的维生素D,可以满足宝宝生长所需;配...
答:很多新手妈妈都知道宝宝出生半个月后要给宝宝补充维生素D,但在补充的过程中有些妈妈可能由于某些原因,会给宝宝补充维生素D过量,那么这样的情况严重吗,会导致宝宝维生素D中毒吗?什么是维生素D,为什么要补充维生素D?维生素D是一种脂溶性维生素,它的作用有很多,比如促进肾对钙磷的重吸收;与甲状旁腺...
答:其实孩子出生,那个维生素d片应该要吃的来。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致,建议口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始,每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。
答:纯母乳喂养的宝宝,建议每天摄入 10微克 的维生素D;混合喂养的宝宝,可以每天补充 5微克 的维生素D;奶粉喂养的宝宝,注意看配方表上的维生素D的含量,只要有足够的添加,就不需要额外补充维生素D了。2. 早产儿: 胎龄越小的早产儿越缺乏维生素D,所以早产儿宝宝从出生到3个月,每天要补充20微克的...
答:纯母乳喂养的婴儿可于出生后1~2周开始每天需要补充维生素D400~800国际单位。南方的婴儿如果梅雨季节,北方婴儿在寒冬季节每天均需要补充400~600国际单位。早产儿也要加至每天600~800国际单位。7~12个月母乳喂养儿:每天需要维生素D400国际单位。但是因为这个阶段孩子已经添加辅食,一般婴儿食品厂生产的...