做一件事,自己常常没有毅力坚持下去,该如何克服?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-09-10
一是强化正确的动机.伟大的目的产生伟大的毅力.二是从小事做起,可以锻炼大毅力.哪怕是对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力.三是培养兴趣能够激发毅力.学习过程中培养兴趣,兴趣一旦产生,毅力就变成吸引力了.四是由易入难,既可增强信 心,又能锻炼毅力.有了信心才能坚持到最后,以完成一些事情来开始每天的工作是 十分重要的,不管这些事情多么微小,它会给人们一种获得成功的感觉.实践证明,每一次成功都将会使意志力进一 步增强.如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心.五是把大目标分成小任务.并坚持完成一个个小任务,这样自信心和毅力就会慢慢加强.六计划好今天的任务,下定决心,不完成不吃饭.七坚持最重要.如果你决心戒酒,那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯.倘若你要坚持慢跑,即使早晨醒来时天下 着 暴雨,也要在室内照常锻炼.八把目标分解成一天一天的具体行动.但目标必须实事求是.如果规定自己在3个月内减肥25公斤,或者一天必须从事3个小时的体育锻炼,那么对这样一类无法实现的目标,最坚强的意志也无济于事.而且,失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有.九千万不可着急.坚强的意志不是一夜间突然产生的,它在逐渐积累的过程中一步步地形成
为什么我做一件事坚持不下去 是不是没毅力 该怎么办
答：往往会获得很大的成绩，也同时锻炼了自身的意志力。4、要经历磨练，可以从简单的事情过渡到较难的事情，从客观中的小事做起，逐步培养自己的兴趣，这样自我更加容易提高坚持度。5、多在逆境中锻炼意志力。实际的方法如跑步、爬山等等，当出现心理上的挫折时，就可以看到自己有没毅力迈过难关或坎儿。
为什么我做什么事都做坚持不了,感觉自己好迷茫,似乎没有目标,意志薄弱...
答：这与你从小陪养的习惯有关系，你父母没有从小抓起，让你养成了这个习惯，所以一个人的自律非常重要，如果一个人没有自律，那做什么事都不会成功，所以父母教育小孩，应从小抓起，让他有个好的习惯，非常重要，你应该克服困难，让自己做什么事要有规划，这样你人生今后的路，慢慢会好起来 ...
我每次都想干好一件事,可就是没有毅力,坚持不下来,有什么办法吗?
答：做事的时候提醒自己再坚持一天，心理一定要给自己这样的暗示，实在不行就诱惑自己要是坚持下来我怎么慰劳自己，慢慢的就锻炼下来了，锻炼毅力不是天的事情，锻炼毅力本身就是有毅力了，要相信自己可以成功的，不是每个人生下来就有毅力的！要锻炼！！！ 从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种...
为什么我做事,没有长久性,坚持坚持就烦恼,不想做了?
答：做事的时候没有长性并且坚持就烦恼。是没有学会如何去做事，没有学会如何去坚持。也可以理解为目的性不强吧，所以才会缺少动力。到底是哪种情况？你应该找出原因，然后努力调整，再选择合适的方式去做。更要注意一点。成功和坚持是分不开的。
做事情没有恒心和毅力,只有三分钟热度怎么办?
答：三分钟热度的习惯不是一天两天就形成的。想要改变也需要长期的坚持才可以。你要学会把自己想要长期坚持做的这件事碎片化。就像是你想要坚持每天晚上跑步，你不可能第一天就跑十几圈，过度劳累只会让你对这件事产生恐惧心理。尝试着把跑步的圈数碎片化，从第一周的三圈到第二周的五圈，再到第三周的八...
为什么我做任何事情都不能坚持到底?
答：不能坚持到底最根本的原因就是动力不足，动力不足主要是目标设定的不切实际。如果想坚持一件事，首先要选好这是自己从心底里真心特别想做的，然后制定一个可行计划，一步一步到达目标，一定可以的。
做事没有毅力、坚持不了 怎么办
答：③锻炼自己的意志力。4、培养耐心。为了避免做事三分钟热度，培养耐心很重要。具体的方法也不少，比如钓鱼、下棋、做家务、排队、参观博物馆、看艺术品等都是培养耐心的好方法。5、学会坚持。对很多人来说，坚持都是一件很难的事情。想要做到坚持，可以参考这些方法：①每天记录自己今天做的三件难事（...
为什么我总是做一件事坚持不久,就被另一件事吸引,再让我坚持的话,我...
答：之所以你做一件事坚持不久，就会被另外一件事吸引，那是因为你做事没有耐性，所以导致你做事有头无尾
自己缺少恒心耐力,我为什么没有感觉,但工作坚持不下去?
答：这些方法让你能坚持住一件事如果你打算尝试，就一直坚持，否则，干脆就不要开始。我不知道你有没有想过坚持过一件事情，也不知道你有没有到达终点。但是我却看到过很多人半途而废，也看过很多人因为坚持而让自己变得更加的完美。看到知友都在一群毅力超群的人谈论坚持的故事，思考了很久，...
做事情总是半途而废,做不到坚持,该怎么办?
答：做事半途而废有很大原因是没有自信，自己潜意识里就觉得不会成功，导致不能坚持。所以，你要制定小目标，有了目标就有了动力，有了动力就有前进的方向，成功后，还能增加自己的自信心和成就感。第二，可以选择暂时放弃。不一定所有事情都要坚持，有时候放弃也是一种美丽。如果一件事坚持会感到压抑或恐惧...
答：往往会获得很大的成绩，也同时锻炼了自身的意志力。4、要经历磨练，可以从简单的事情过渡到较难的事情，从客观中的小事做起，逐步培养自己的兴趣，这样自我更加容易提高坚持度。5、多在逆境中锻炼意志力。实际的方法如跑步、爬山等等，当出现心理上的挫折时，就可以看到自己有没毅力迈过难关或坎儿。
答：这与你从小陪养的习惯有关系，你父母没有从小抓起，让你养成了这个习惯，所以一个人的自律非常重要，如果一个人没有自律，那做什么事都不会成功，所以父母教育小孩，应从小抓起，让他有个好的习惯，非常重要，你应该克服困难，让自己做什么事要有规划，这样你人生今后的路，慢慢会好起来 ...
答：做事的时候提醒自己再坚持一天，心理一定要给自己这样的暗示，实在不行就诱惑自己要是坚持下来我怎么慰劳自己，慢慢的就锻炼下来了，锻炼毅力不是天的事情，锻炼毅力本身就是有毅力了，要相信自己可以成功的，不是每个人生下来就有毅力的！要锻炼！！！ 从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种...
答：做事的时候没有长性并且坚持就烦恼。是没有学会如何去做事，没有学会如何去坚持。也可以理解为目的性不强吧，所以才会缺少动力。到底是哪种情况？你应该找出原因，然后努力调整，再选择合适的方式去做。更要注意一点。成功和坚持是分不开的。
答：三分钟热度的习惯不是一天两天就形成的。想要改变也需要长期的坚持才可以。你要学会把自己想要长期坚持做的这件事碎片化。就像是你想要坚持每天晚上跑步，你不可能第一天就跑十几圈，过度劳累只会让你对这件事产生恐惧心理。尝试着把跑步的圈数碎片化，从第一周的三圈到第二周的五圈，再到第三周的八...
答：不能坚持到底最根本的原因就是动力不足，动力不足主要是目标设定的不切实际。如果想坚持一件事，首先要选好这是自己从心底里真心特别想做的，然后制定一个可行计划，一步一步到达目标，一定可以的。
答：③锻炼自己的意志力。4、培养耐心。为了避免做事三分钟热度，培养耐心很重要。具体的方法也不少，比如钓鱼、下棋、做家务、排队、参观博物馆、看艺术品等都是培养耐心的好方法。5、学会坚持。对很多人来说，坚持都是一件很难的事情。想要做到坚持，可以参考这些方法：①每天记录自己今天做的三件难事（...
答：之所以你做一件事坚持不久，就会被另外一件事吸引，那是因为你做事没有耐性，所以导致你做事有头无尾
答：这些方法让你能坚持住一件事如果你打算尝试，就一直坚持，否则，干脆就不要开始。我不知道你有没有想过坚持过一件事情，也不知道你有没有到达终点。但是我却看到过很多人半途而废，也看过很多人因为坚持而让自己变得更加的完美。看到知友都在一群毅力超群的人谈论坚持的故事，思考了很久，...
答：做事半途而废有很大原因是没有自信，自己潜意识里就觉得不会成功，导致不能坚持。所以，你要制定小目标，有了目标就有了动力，有了动力就有前进的方向，成功后，还能增加自己的自信心和成就感。第二，可以选择暂时放弃。不一定所有事情都要坚持，有时候放弃也是一种美丽。如果一件事坚持会感到压抑或恐惧...
