体脂秤的数据怎么看？

演示手机：Vivo Z3x （软件版本号：PD1730G_A_6.3.3，Android版本：9.0）
小米运动版本：4.0.10
小米体重秤：小米体脂秤2
1、打开小米运动，站在体重秤上。

2、等待小米运动，称重和身体成分测量完成。

3、这个时候就可以看到体重的得分，往下滑就可以看到体脂了。

4、点击体脂的小箭头，就可以看到体脂的详细介绍。

5、这样就可以看到更多其他身体分析介绍。

体脂称我们还是可以两个人用，可以看到它的地方体重的，我觉得这个还是应该没有这个功能的，还是要看产品的时候。

方法/步骤：
华为P30 。
EMUI9.1.0.226 。
keep。


1、打开KEEP软件，切换到“我”。



2、找到“运动数据”点击打开它。



3、然后会看到所有参与过的项目，我们点击一个想看的类目打开。



4、然后会看到这类目下都做了哪些运动，我们点击想查看的运动打开。



5、这样我们就看到该运动详细情况，可以点击重复，再次参与该运动。

看似平平无奇的一台秤，功能真的那么强大吗？测出来的数据真的靠谱吗？

这个一般从手机应用里看，每项数据后面都有参考范围和指导方案，人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计，市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。
研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。

原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。
电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。