普洱茶喝多了上火吗
熟普洱喝多易上火。生普洱喝多伤胃。
喝普洱茶好处很多，但也有一定的副作用，主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝普洱茶的时候还有一些问题是需要注意的。 女性朋友较不宜喝茶时期为：
1、生理期来临时 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
5、正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的，生普洱不会上火的。
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不会上火，有去火功效。可作为减肥的辅助茶饮，但也要根据身体状况，一般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用，还有缺铁者也不应常喝。夏天可以天天饮用。
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拓展资料：普洱茶同时具有清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,利水,通便,祛痰,祛风解表,止咳生津,益力气,延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表,清头目等功效,而熟茶又有下气,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药.。
便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的，生普洱不会上火的。
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不会上火，有去火功效。可作为减肥的辅助茶饮，但也要根据身体状况，一般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用，还有缺铁者也不应常喝。夏天可以天天饮用。
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拓展资料：
普洱茶同时具有清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,利水,通便,祛痰,祛风解表,止咳生津,益力气,延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表,清头目等功效,而熟茶又有下气,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药.。
普洱茶在大类上分为生茶与熟茶，这两类茶在性味上是有区别的：生茶性苦微寒，熟茶性温甘。所以很多人喝了普洱茶后的感觉大不相同，这和人选择的茶品和体质是有很大关系的。下面就相关的一些问题谈一点个人粗浅的认识，因本人所知有限，所以有说得不对的地方还请大家见谅和指正。
一、与胃相关的
按中医上讲，胃部诸症一般分为以下几种类型：
①肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。
②脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
③胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。
根据上述的辩证关系，我认为一般肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友是不太适合饮用熟茶的，而饮用生茶对相关病症则有一定的辅助作用；而脾胃虚寒、胃阴不足的人则适宜饮用熟茶，过量饮用生茶则会加重病症的临床反应。
二、与体质相关的
现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。
阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。
气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。
血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。
阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点。
血瘀体质的人多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。
痰湿体质特点是, 形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
气郁体质特点是,形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦。
其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的，所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东东，冲泡方法上用快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗（石斛）、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。体质的特点只是作为一个参考，至于最适合喝那种茶还是要根据自身综合的情况，普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及休身养性才是最重要的。
三、与气候相关
清代皇宫就有“夏饮龙井、冬饮普洱”的说法，这大抵也是追求一种茶性与自然变化的一种平衡。但是在冬季，一般气候都比较干燥，尤其是在北方地区，到了隆冬季节，大家都喜欢多吃些牛、羊肉等温补的食品，在调味品上葱、姜、蒜、辣椒等辛热之物也用得比较多，吃多了自然也会有些上火 ^_^。这时适量饮用一些生茶，即可消食解油腻，又可解毒去火。所以说，饮用普洱茶也不是绝对要根据季节的变化而区分生、熟的，我的建议是还是根据自身的情况和饮食的习惯进行自我调节。
四、关于减肥
普洱茶的减肥功效是经过实践证明了的，无论是生茶还是熟茶都有一定的减肥功效，但说是生茶效果好，还是熟茶效果好，到目前为止还没有一个比较科学和量化的定论，只要根据自身综合情况和口感上的喜好来选择就可以了。另外在这里要强调的是：普洱茶的减肥功效是不能与专门的减肥药品相比的！！普洱茶是通过调节人的肠胃活动来减少人体对脂肪的吸收，但不是绝对阻止吸收，因为人体的脂肪是需要新陈代谢的。脂肪对维持女性正常的内分泌有着至关重要的作用，多数妇科疾病的罪魁祸首就是内分泌紊乱！普洱茶一方面能减少脂肪的吸收、一方面又能加速体内陈旧脂肪的分解代谢，只有当脂肪分解速度大于合成速度的时候，才能显示出其减肥的效果，是无副作用的健康减肥，那当然不如一些减肥药品的效果了。注：如果您想在一个月内减个10公斤、8公斤的，或者想短期内减成“骨感美女”的，那还是另觅他途吧，呵呵！但是我想说的是：减肥药品都是有一定副作用的，如果以牺牲健康为代价换取减肥效果，那肯定是得不偿失的！！
五、关于普洱茶的年份
稍微了解一些普洱茶的人都知道，过去的熟茶也是生茶经过长期的陈化由生转熟的，现代工艺的熟茶只是通过人工发酵的方式加快了这一进程。因为市场的需求不同，而且消费层次不一，所以市面上普洱茶品的档次和品种也比较多，价格上也有较大的差异，您还是要根据自身的消费能力进行选购，不要盲目跟风。
虽然普洱茶是越陈越香、越陈越贵（两者都是相对的），但并不代表年份长和价格高的就一定是好茶，什么是好茶？合自己口味的才是好茶！！而且毕竟这个年头JS太多了，普洱茶造假做旧的大有JS在，关于“市场上90%的普洱茶都是假的”的说法，主要就是针对陈期比较长的老茶，原因就是这种茶市场价格极高，造假的利润空间非常大；造假手段主要就是以湿仓加快生茶的陈化速度，制造出所谓的“陈年老茶”，或者把茶的包装做旧，以表现出陈旧感；另外就是仿冒大厂的商标及包装，或以人工茶园的台地茶料充当古乔木茶料（一般把百年以上的乔木茶树称为古乔木茶或古树茶）。鉴于陈年普洱茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来说有极大的困难，所以建议初涉普洱茶的朋友不要购买老茶，以免上当。另外建议大家购买时先少购多尝，因为不同厂家出品的普洱茶在口味是有所差异的，一定要合自己的口味，购买后多请教懂行的人或者请他们一起品饮。
六、最后要说的
普洱茶是一个保健的好东东，但它也不是万能的，关键还是你怎么选择一个合理的生活方式和饮食习惯，生活条件好了，大家都在关心自己的身体健康，可来自社会的压力、家庭的压力、经济的压力都很大，每个人都在上紧了发条似的工作，都市病、亚健康已经不是什么稀罕的词了，所心希望大家都能有一个平和的心态面对一切。最后祝愿所有的朋友身体康健，工作顺利，万事如意！！！
茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶，自然不会有上火之说。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。
熟茶是指经过人工发酵（俗称渥堆工艺）而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效
喝普洱熟茶容易上火，喝生茶则不会，生茶性寒。
1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。
2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
一直喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)尾(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。
喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。
不会，普洱茶放久了是陈普发酵久好，生普也不会上火。可以说喝茶都不上火。
答：熟普洱性温，春天人体阳气升发，喝熟普洱容易上火。
答：所以更适合胃寒的人饮用。春天如果出现喝熟普洱上火，建议加点菊花茶配合饮用，因为菊花性偏凉，可以中和熟普洱的温性。另外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡时间，尽量把茶泡得淡一些，如果茶叶放得多，浸泡时间就要缩短，另外，砖茶、饼茶的冲泡时间可缩短，否则茶汤的浓度太高会不堪入口。
答：其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
答：陈化后的熟茶不易上火 存放了两三年的熟茶，火气和燥感基本褪去，茶性温和，入口温润醇和，不如生茶那么锋锐，大部分人饮用熟茶时，是不会有上火反应的，但是对于体质偏热的人（大致表现为喜冷怕热、爱喝冷饮）来说，在夏季喝多了普洱熟茶，确实会导致上火。实际上也看自己体质，如：阳盛体质、血瘀...
答：步骤/方法 普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒...
答：普洱茶分生茶和熟茶：熟茶性温且养胃，可以多喝，但是熟茶喝多会的确会上火。生茶性寒，喝了不会上火；但是胃不好的或胃寒的喝了易伤胃，胃好的可以喝，但也不宜喝太多。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化...
答：喝普洱生茶为什么会上火？这是很多茶友都会提出的一个问题，因为生茶性寒，但是了喝了生茶还上火就让很多人不得其解。其实原因是普洱生茶的新茶，在加工制作的时候是经过高温的炒制，生茶虽然性寒，但是新茶因为制作过程而携带的高热还未散去，所以，普洱生茶新茶喝多了容易上火。这也是为什么很多人追捧老...
答：便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的，生普洱不会上火的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e699e19cb4d34970a314e59e6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e...
答：便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的，生普洱不会上火的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e699e19cb4d34970a314e59e6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e...
答：喝熟的普洱茶是不会引起上火的，反而有很好的下火效果，如果平时就比较容易上火，喝普洱茶的时候就要选择口味清淡一点的，特别是肠胃不好的人群，不能饮用过多的熟普洱茶，避免引起肠胃的不适。喝熟普洱茶容易上火吗 1、不会上火 喝熟普洱茶不容易上火，茶叶本身具有清热的作用，而普洱茶的茶性比较...
