专家你好，我想参加艺考。但我140斤，想快速减肥。你有什么好办法么。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-24
我想减肥，我都快140斤了，各位大神有什么好办法吗？拜托了
不好意思，现在才看到您的求助，健康的减肥方法还是合理运动和健康饮食。不知道你的理想目标是多少，也不是很了解你的体质情况，所以，很难给到很正确的方法。但是，减肥都是万变不离其中的，运动是必须的，每天早晚坚持跑步，然后游泳也是个不错的减肥方法，但是游泳过程中要注意好自身的安全。然后，饮食方面也要控制好，对一些高脂肪高热量的食物要尽可能的避免，口味要尽可能的清淡，每顿饭不可过饱，控制在8分即可，但是也不可以绝食，身体需要吸取的能量还是需要吸取的。减肥，最重要的是要坚持。
你考什么专业，哪个地区的，可以私信聊
减肥嘛。。。一句话，少吃多运动。特别是晚上要少吃！！！！
高中生如何参加艺考?请看补充!
答：建议你要和父母说清楚你的想法，也听一下他们的想法。先不说以后要从事什么工作，就说一下高中阶段，这条路要怎么走。我所知道的是，如果你要考艺考，高二的下学期起，到高三上学期结束。通常是要集训的。是脱产集训，为什么要脱产，因为这也是高考，也有很多人像你这样，都是非专业出身但是要走这条...
你好,我想参加2012年的艺考,有好多问题不清楚,可以咨询下么?_百度知 ...
答：我觉得您可以选择“奥尔艺考培训中心”，北京的师资比较好一些，校长张学明还是张国立的恩师呢，您百度一下“奥尔艺考”就找到了。 回答者： 可爱的刁蛮女生 | 一级 | 2010-7-31 16:19 专业和以前一样的，分为体育、美术、音乐、广播主持四类！里边小类是很多的了，具体要看各个大学的招生情况了！
你好 初中生高中想参加播音主持专业的艺考。自己还是有一定基础 我
答：一：有艺术专长,特别喜欢艺术的同学;二是文化底子踏实但走纯文高考不确定上一流重点大学,希望通过艺考考进名校的同学;三是文化底子比较弱,希望通过艺考为本身稳上大学买双保险。选择艺考,有三个更容易。便是艺考更容易上“清华”等知名学院,艺考更容易上一本,艺考更容易圆梦本科。所谓的艺考更容易上“...
高三复读生想参加美术艺考,仅有3个月的学习时间,还来得及吗,我是稍微...
答：只要你肯比别人加倍努力，就一定会成功。1、全国高考考生超1000万，美术生预计60万左右，各省美术专业课过线率一般在70%以上，目前我国美术招生院校还是比较多的，竞争确实比文化生略小。2、美术艺考虽然也有文化课要求，但一般本科线要比文化生本科线低不少，山东等不少省份美术本科线比文化本科线低100...
普通高中生可以参加艺考吗?
答：同学你好！当然可以啦～就拿美术来讲，即便你是零基础也可以在高二时报名画室集训，高三上学期末参加美术艺考。艺考结束紧接着学习文化课，6月顺利参加高考。集训的5个月可以让你迅速从小白变成应考达人。所以不用担心 那么现在需要提前规划好的是:确定要参加艺考，提前做足准备，比如联系画室，确定时间，...
我是一名高三应届生,现在想要学习音乐来参加艺考,还来不来的及,我以前...
答：看你想以什么来当主专业，如果主考声乐，那么副考就一定是钢琴。如果你主考钢琴。那么副考就一定是声乐，如果你主考其他乐器，比如古筝，吉他之类的，那么副考就是声乐。你是高三应届生的话，如果你文化较差，想以艺术生来考取一个比较理想的大学，如果不是太差的文化的话，我建议你继续学习文化，...
播音主持需要艺考吗?
答：二、软件：考生的思维判断能力，反映能力，口语表达能力，这些都可以通过考试的科目判断出来。三、播音主持的就业方向：1、到电视台做主持人或出镜记者，或者去电台当播音员；2、当然也有学播音的最后转到幕后做编导的；3、还可以读研究生出来进高校教课，或者进入现在的艺考培训学校做培训老师；4、承担...
没有基础适合参加艺考吗?
答：3、参加艺考有哪些条件？答：必须具有高中毕业文化程度或同等学历，且报考表演、编剧、作曲、导演、史论专业，年龄不超过30周岁，报考其他专业，年龄不超过25周岁。如果你是成人，可以参加成人自考类的艺考，登陆你所在省教育考试院网站具体了解后去你所在区县教育局(委)报名。4、怎样才能说服父母同意自己...
我初中想艺考(舞蹈)但家里不同意 艺校在我父母眼里就是成绩不好的人才...
答：你好，很高兴为你解答：xx我还是想和你说说艺考的事情 既然我们当面说总会有争吵 所以我选择用文字的方式来和你沟通 希望你可以认真看完 我们也就事论事不说其他的就说艺考的事情 先给你讲一个小故事 你也许就会明白我心里面的想法 学霸和学神是同一所学校的学生 学霸考96分 学神考100分 学霸以为...
我是今年7月开始学习国标舞的 想参加13年艺考 女生 身高180cm 摩登还...
答：身高女生180是有点高了...占优势估计不会，其实最理想在170-175左右（个人觉得），因为太高了也不好找舞伴，尤其是摩登这种双人舞蹈，对两人的默契和协调性要求很高。摩登舞说实话我不是很熟，但拉丁舞确实需要展现力量和速度，也就是爆发力。既然你个子这么高，完全可以去练一练展现的部分，其他人...
快速有效的减肥方法只有加大运动量，消耗皮下脂肪，可以采取每天早晚跑步（慢跑依个小时/次）的方式，只要每次运动能够达到出汗的效果，50天内即可减掉依0至贰0斤，期间无需过分地控制食量。而且，跑步能够使身体的动作协调性明显改善，有利于以健康的体态获得艺考高分
你现在这种情况必须尽快健康减肥。找到合适自己的方法。最重要排毒的。排毒，节食，运动。我就是这样成功四十斤的。而且减肥成功以后一定要排毒保持
快速有效的减肥方法只有加大运动量，消耗皮下脂肪，可以采取每天早晚跑步（慢跑1个小时/次）的方式，只要每次运动能够达到出汗的效果，50天内即可减掉10至20斤，期间无需过分地控制食量。而且，跑步能够使身体的动作协调性明显改善，有利于以健康的体态获得艺考高分。不好意思，现在才看到您的求助，健康的减肥方法还是合理运动和健康饮食。不知道你的理想目标是多少，也不是很了解你的体质情况，所以，很难给到很正确的方法。但是，减肥都是万变不离其中的，运动是必须的，每天早晚坚持跑步，然后游泳也是个不错的减肥方法，但是游泳过程中要注意好自身的安全。然后，饮食方面也要控制好，对一些高脂肪高热量的食物要尽可能的避免，口味要尽可能的清淡，每顿饭不可过饱，控制在8分即可，但是也不可以绝食，身体需要吸取的能量还是需要吸取的。减肥，最重要的是要坚持。
你考什么专业，哪个地区的，可以私信聊
减肥嘛。。。一句话，少吃多运动。特别是晚上要少吃！！！！
答：建议你要和父母说清楚你的想法，也听一下他们的想法。先不说以后要从事什么工作，就说一下高中阶段，这条路要怎么走。我所知道的是，如果你要考艺考，高二的下学期起，到高三上学期结束。通常是要集训的。是脱产集训，为什么要脱产，因为这也是高考，也有很多人像你这样，都是非专业出身但是要走这条...
答：我觉得您可以选择“奥尔艺考培训中心”，北京的师资比较好一些，校长张学明还是张国立的恩师呢，您百度一下“奥尔艺考”就找到了。 回答者： 可爱的刁蛮女生 | 一级 | 2010-7-31 16:19 专业和以前一样的，分为体育、美术、音乐、广播主持四类！里边小类是很多的了，具体要看各个大学的招生情况了！
答：一：有艺术专长,特别喜欢艺术的同学;二是文化底子踏实但走纯文高考不确定上一流重点大学,希望通过艺考考进名校的同学;三是文化底子比较弱,希望通过艺考为本身稳上大学买双保险。选择艺考,有三个更容易。便是艺考更容易上“清华”等知名学院,艺考更容易上一本,艺考更容易圆梦本科。所谓的艺考更容易上“...
答：只要你肯比别人加倍努力，就一定会成功。1、全国高考考生超1000万，美术生预计60万左右，各省美术专业课过线率一般在70%以上，目前我国美术招生院校还是比较多的，竞争确实比文化生略小。2、美术艺考虽然也有文化课要求，但一般本科线要比文化生本科线低不少，山东等不少省份美术本科线比文化本科线低100...
答：同学你好！当然可以啦～就拿美术来讲，即便你是零基础也可以在高二时报名画室集训，高三上学期末参加美术艺考。艺考结束紧接着学习文化课，6月顺利参加高考。集训的5个月可以让你迅速从小白变成应考达人。所以不用担心 那么现在需要提前规划好的是:确定要参加艺考，提前做足准备，比如联系画室，确定时间，...
答：看你想以什么来当主专业，如果主考声乐，那么副考就一定是钢琴。如果你主考钢琴。那么副考就一定是声乐，如果你主考其他乐器，比如古筝，吉他之类的，那么副考就是声乐。你是高三应届生的话，如果你文化较差，想以艺术生来考取一个比较理想的大学，如果不是太差的文化的话，我建议你继续学习文化，...
答：二、软件：考生的思维判断能力，反映能力，口语表达能力，这些都可以通过考试的科目判断出来。三、播音主持的就业方向：1、到电视台做主持人或出镜记者，或者去电台当播音员；2、当然也有学播音的最后转到幕后做编导的；3、还可以读研究生出来进高校教课，或者进入现在的艺考培训学校做培训老师；4、承担...
答：3、参加艺考有哪些条件？答：必须具有高中毕业文化程度或同等学历，且报考表演、编剧、作曲、导演、史论专业，年龄不超过30周岁，报考其他专业，年龄不超过25周岁。如果你是成人，可以参加成人自考类的艺考，登陆你所在省教育考试院网站具体了解后去你所在区县教育局(委)报名。4、怎样才能说服父母同意自己...
答：你好，很高兴为你解答：xx我还是想和你说说艺考的事情 既然我们当面说总会有争吵 所以我选择用文字的方式来和你沟通 希望你可以认真看完 我们也就事论事不说其他的就说艺考的事情 先给你讲一个小故事 你也许就会明白我心里面的想法 学霸和学神是同一所学校的学生 学霸考96分 学神考100分 学霸以为...
答：身高女生180是有点高了...占优势估计不会，其实最理想在170-175左右（个人觉得），因为太高了也不好找舞伴，尤其是摩登这种双人舞蹈，对两人的默契和协调性要求很高。摩登舞说实话我不是很熟，但拉丁舞确实需要展现力量和速度，也就是爆发力。既然你个子这么高，完全可以去练一练展现的部分，其他人...
