薄荷怎么吃,有什么用?怎么用?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
薄荷怎么吃,有什么用?怎么用?

薄荷茶,把薄荷叶晒干,烧水时加入干薄荷和绿茶,烧开后加入冰糖,凉至7分凉,就可以饮用了。

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薄荷叶片和绿豆煮汤。薏米仁和绿豆泡3个小时,锅中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和绿豆煮开,改小火,加入薄荷白糖,继续煮5分钟,即可。

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薄荷和杭白菊一起茶饮。将干薄荷和杭白菊浸泡,或文火煮10分钟,加入冰糖做茶饮。

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薄荷粥,粳米粥快熟的时候加入薄荷,再煮沸,发香即可。

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薄荷柠檬蜜。鲜柠檬去皮切丝,加水和冰糖煮开,然后加入薄荷叶搅拌均匀,放凉后加入适量的蜜糖搅拌即可。

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可口的薄荷美食有:
薄荷叶煎蛋。薄荷叶切成细丝,与鸡蛋液搅拌均匀,下平底锅煎成蛋饼即可。

柠檬薄荷冰茶。第一步先让绿茶先泡出味,稍微放凉后,加入揉碎的薄荷叶。第二步柠檬半个压出汁液,与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。第三步加入蜂蜜或砂糖调味。放入冰箱冷藏半天即完成。

薄荷鸡汤。准备好干净的鸡肉和薄荷,鸡肉翻炒变色,调味,加水焖煮15分钟。转入砂锅,加适量水。放入薄荷,焖煮15分钟即可。

拓展资料:薄荷,土名叫“银丹草”全株青气芳香,叶对生,花小淡紫色,唇形,花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。

迷你薄荷养生书   有一句英国格言:“想要长寿就要吃薄荷。”最简单的食用方法就是摘下新鲜的薄荷叶,清洗后,直接用热水冲泡,它对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。   被称为香气女王的Lavender薄荷有舒缓身心的独特疗效。将叶子与花一起煮,对于治疗失眠和头痛都有益。   最常食用的欧薄荷具有镇静作用,它能使烦躁的心情平静下来,还能缓解消化不良、恶心等症状。晒干的欧薄荷叶和牛奶煮在一起食用,有助于快速入眠。 迷你薄荷美肌书   用薄荷香熏蒸肌肤   在脸盆里倒入热水,滴入3-5滴薄荷精油,将脸靠近脸盆,吸收含有薄荷精华的蒸汽。脸盆和脸要保持20-30CM的距离,坚持15-20分钟即可。   足浴解压法将   6-8滴薄荷精油放入100ml左右的乳化剂(蜂蜜、盐、牛奶、酒精的混合液)里。然后全都倒入盆中,混合温水做足浴,这样可以帮助身心放松。   缓解疼痛湿敷法   在一盆热水里滴入5-10滴薄荷精油,把毛巾浸泡在水中,拧干后敷在酸痛的肌肉上或者受伤的部位,这样可以有效缓解肌肉的疼痛。 消除身心疲惫的薄荷茶   在每个忙碌的工作日里,安排一个饮薄荷茶时间,提神的味道帮你在理清思绪的同时,还为疲惫的肌肤换上快乐的表情。   提神醒脑薄荷茶   1.将新鲜的薄荷洗净后去除水分,切成细细的丝状。   2.将30g的干薄荷放到水壶里煮。   3.煮10分钟左右就可以倒入杯中。   4.放入柠檬汁、蜂蜜、生姜块、橙汁等后味道更加独特。   柠檬薄荷让身心放松   1.将1/2勺的薄荷与1/2勺的柠檬草泡成一杯茶。   2.再用100%的橙汁100ml与茶调匀。   3.茶与果汁的比例是2:1。 恢复肌肤活力的薄荷化妆水   提神的薄荷不仅能刺激新陈代谢,用在化妆水中还可令肌肤快速恢复活力。   1.把白葡萄酒和薄荷叶放进容器中,用微火煮约2分钟。   2.放凉之后,用铁丝网过滤。   3.注入经过消毒的瓶子里放在阴凉处待用。 驱散身体紧张的薄荷油   在容易困乏的春季,用清凉的薄荷油按摩身体,肌肉与神经的压力在微凉的刺激中迅速消失。   1.把干薄荷100g(或生薄荷300g)与橄榄油500ml一同放入锅里煮。   2.待沸腾后倒入碗中(如果是干薄荷要搅拌20分钟左右;生薄荷则要搅拌10分钟左右)。   3.放凉后,将过滤后的薄荷油注入玻璃瓶中置于阴凉处。   4.待沐浴后擦干身体水分,涂抹全身。 与薄荷油亲密接触   只需用黄豆大小的薄荷油按摩身体,在轻柔的指力作用下就让肌肤疲惫、紧张的坏情绪一扫而光。   消除疲惫的身体按摩   1.把薄荷油涂抹在脖子上,从下巴开始往下用两只手掌按摩。   2.以肩关节为中心,画圈式按摩。   3.从肩膀一直按摩到肘部,然后用手掌以画圈的手法按摩肘部。   4.从肘部用画圈的方式按摩至手腕。   5.分别用两只手掌,从左到右横向按摩胸部和腹部。   6.两只手掌轻轻按顺时针方向画圈按摩下腹部。   7.把油涂在大腿上,然后从大腿后部用手掌自上而下地按摩。   8.用画圈的方式按摩膝盖,然后从膝盖往下按摩至脚踝。   9.最后轻轻地从小腿按摩到脚背和脚掌。   瘦脸按摩   10.摘下所有的头饰,在手掌上滴上少量的薄荷油。   11.将两只手掌轻搓至发热。   12.用两只手掌轻轻按摩两颊。   13.慢慢用手指关节从两颊推揉到耳后,以消除面部的紧张感。

薄荷是一种唇形植物,中医用薄荷作为发汗解热剂。

  中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。夏日,在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。

  薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。

  薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

  薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。

  薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。

  薄荷茶:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

  薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。

  提醒:薄荷味属凉,不可久服。

夏天可以用薄荷来泡茶喝

  • 薄荷茶,把薄荷叶晒干,烧水时加入干薄荷和绿茶,烧开后加入冰糖,凉至7分凉,就可以饮用了。

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  • 薄荷叶片和绿豆煮汤。薏米仁和绿豆泡3个小时,锅中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和绿豆煮开,改小火,加入薄荷白糖,继续煮5分钟,即可。

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  • 3

    薄荷和杭白菊一起茶饮。将干薄荷和杭白菊浸泡,或文火煮10分钟,加入冰糖做茶饮。

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  • 4

    薄荷粥,粳米粥快熟的时候加入薄荷,再煮沸,发香即可。

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  • 5

    薄荷柠檬蜜。鲜柠檬去皮切丝,加水和冰糖煮开,然后加入薄荷叶搅拌均匀,放凉后加入适量的蜜糖搅拌即可。

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  • 薄荷叶怎么吃?
    答:2、薄荷汤 薄荷汤大家应该很少吃。其实薄荷汤汤的做法很简单,只需要将新鲜的薄荷叶用清水冲洗干净即可。然后再将洗净的薄荷叶放入煮沸的水中,用开水焯一下,根据自己的口味放入少许盐、糖或者其他调味料,就可以享受到薄荷汤健脾开胃、解毒败火的功效了。薄荷叶煮汤的话可以开胃健脾还可以有去火的作用,...
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    答:参考资料:http://iask.sina.com.cn/b/3865497.html 一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气,口感微辛中混合着清凉,饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气...
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    答:薄荷是人们夏季常用药之一,它可以解热,内服在治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等病症方面有一定的药用价值,外用,可缓解、治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。薄荷除了可以药用:内服、外擦;还可以食用,新鲜薄荷怎么吃最后。一、新鲜的薄荷泡茶喝最好 新鲜的薄荷叶是可以生吃的,...
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    答:用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起,浸泡约十分钟,加入蜂蜜和柠檬。薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。产后的妇女,若果以母乳喂哺宝宝,就要切忌进食薄荷,因为这样会引起"退奶"情况。中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。薄荷熏衣草茶,孕妇及...
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    答:提到薄荷叶,很多人都觉得这是能够驱蚊的一种草,其实薄荷还有食用薄荷,且用薄荷做出来的食物或者饮品真的很好哦,快来,看一看薄荷应该怎么吃吧!1、薄荷绿豆饮 这款饮品非常适合青春期脸上喜欢冒青春痘的人群,有着祛火解毒的效果,绿豆加薏仁泡三小时清洗干净熬煮,煮开花之后将薄荷叶清洗干净切碎放...
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    答:4、缓解中暑:夏季气温非常高的时候,一旦出现中暑的情况,可以使用些薄荷,加快散热的效果,能缓解中暑的情况。二、怎么吃 薄荷最简单的吃法就是泡茶饮用,将叶子清洗干净,之后煮水泡茶。还可以跟粳米一起煮成粥,或是跟鲫鱼一起炖成汤,也可以加上鸡蛋烙成饼,吃法是比较多的。
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    答:特点 色泽金黄,甜香适口,稍有薄荷麻味。爱心便签 此菜为河南风味菜肴。薄荷嫩叶用于菜肴可减轻鱼的腥味和肉食的油腻。薄荷具有疏凤、散热、解毒的功效,可用于外感风热,头痛、咽喉痛等症。二、薄荷叶煎蛋 菜谱简介 薄荷有极强的杀菌抗菌作用,常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新。用薄荷...