糖尿病人能吃什么东西
您好！ 忌食：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等。少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水。，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一。糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃！ 饮食治疗的意义在于：1.减轻胰岛负担。糖尿病人都存在不新病人同程度的胰岛功能低下。摄入热量过高时，胰岛工作负荷加重。2.减肥。大部分2型糖尿病人体重超重，安排减肥量饮食，可减少过剩aqui te amo， 。脂肪。3.纠正已发生的代谢紊乱。糖尿病是代谢紊乱疾病，通过平衡饮食使血糖趋于正常水平，可获得最佳的血糖水平不充蛋白的缺乏，使体瘦的病人提高体重。4.降低餐后高血糖，可减轻对胰岛细胞的刺激。5.有利于预防和治疗急性并发症，改整体健康水平。 糖尿病饮食疗法的原则是：糖尿病饮食疗法的原则是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮 食。”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食。 若对你有所帮助，请采纳为答案！谢谢
糖尿病的人不能吃以下食物：
一、不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
二、不能吃容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
三、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了糖尿病患者的安全，还是不饮酒为佳。
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。
4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水。 买点水果如：含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%糖尿病人可以吃。
对于糖尿病患者，以下这些食物应当尽量不吃的：
01.甜菜 02.红薯 03.辣椒 04.大葱 05.荸荠 06.杏子 07.葡萄 08.柿子 09.桃 10.芦柑
11.甜杏仁 12.栗子 13.核桃 14.油条 15.饼干 16.月饼 17.蛋糕 18.猪肉松 19.午餐肉 20.牛脑 21.炸鸡
糖类在体内最终的代谢产物是葡萄糖，葡萄糖在体内的含量增多则很容易使血糖升高。因此对于糖尿病患者来说控制血糖是很重要的，下面这些方法有助于糖尿病患者减少食用糖类：
1、 避免使用蔗糖进行烹调，确有需要的可以使用甜味剂，不喝含有蔗糖的饮料。
2、 选择低热量的饮料，白开水是最好的解渴济。
3、 目前市场上的酸奶一般含有较多蔗糖，应少食用。
4、 少吃高热量高脂肪的零食，它们会影响血糖的控制。
患了糖尿病的人，并不意味着需要绝对禁用精制糖，尤其是当发生低血糖时需要及时补糖。
糖尿病患者可以食用含有丰富蛋白质的豆类及其制品，豆类及其制品可补充因糖原异生而消耗的蛋白质，防止负氮平衡有利于健康。豆类及其制品中含有一种多糖物质豆胶，现代研究证实它具有促进胰岛素的分泌及改善组织细胞对胰岛素的敏感性的作用，可提高葡萄糖的利用率，有利于病情控制。
糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的，下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。
糖尿病人什么东西不能吃？5个饮食调理建议，助你健康合理控制血糖
答：回答：病情分析: 你好,经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 指导意见: 糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃。
答：作为糖尿病患者,选择合适的谷物主食很重要。根据我的了解,我觉得糖尿病人选择主食时应注意以下几点: 一、优先选择全谷物和未经精制的谷物。 1)全谷物包括糙米、红糙米、黑糙米等未去壳的糙米,以及燕麦、大麦、黑麦等未经磨制的谷物。这些全谷物保留了糙米的营养成分,含有丰富的B族维生素、矿物质、膳食纤维等,是糖尿病...
答：具体做法是:牛奶、豆浆含蛋白质和水分多,补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,特别是它们的血唐生成指数非常低,有稳定血糖的作罚.适合作为糖尿病早餐长期选用,二者可以任选一种。全麦面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多.比传统的米粥更适合糖尿病患者,特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病...
答：糖尿病人吃什么主食 1、大麦 为禾本科植物大麦的果实，最适宜做麦芽糖和酿 酒，中医学认为，大麦味甘微成，性凉。有和胃、利水之功效。据测定，每100克大麦含碳水化合物73.3克，蛋白质10.2克，脂肪1.4 克，属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。研究证明，大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症...
答：锌,有利于胰岛素合成与分泌,改善血糖;2、吃米酒糟。含有类胰岛素物质腺嘌呤核苷,能抑制体内激素儿茶酚活性,提高胰岛素功能(儿茶酚胺功能与胰岛素功能呈负相关)。酒糟中还含有抑制糖分吸收和促进蛋白质吸收的物质,有利于糖尿病人减少糖分摄取与充分补充蛋白质。酒糟中的微量酒精也能扩张血管,利于糖尿病患者。
答：对于糖尿病患者来说，绝大多数的蔬菜都可以吃，如白菜、菠菜、芹菜、油麦菜、西红柿、茄子、青椒、西兰花、菜花、生菜、丝瓜、西葫芦、冬瓜、南瓜、苦瓜、竹笋、丝瓜、胡萝卜等，这些蔬菜升糖指数低、热量低，脂肪含量少，对血糖影响不大，也不至于引起血糖的波动。其中，苦瓜、南瓜还有辅助降糖的作用，...
答：糖尿病者常食和适宜食物一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。蔬菜类宜食:蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类...
答：如果要吃最好选择低糖的水果，像苹果类的食物就要少吃，可以吃火龙果，荔枝等食物。另外要多吃含维生素的食物，增加维生素的摄入量，能够有效的维持血糖。还要注意不能吃太咸的食物，由于糖尿病很有可能会引起高血压，如果吃太咸的食物会导致血压增高，引起糖尿病加重。糖尿病人不要吃油炸类的食物，油炸...
答：车厘子是生活中常见的水果,其营养价值高,而且口感也是酸甜爽口,同时还具有美容养颜等功效,是很多人都喜欢吃的水果。那么糖尿病患者能不能吃车厘子呢车厘子含糖量较高车厘子含糖量较高,对于糖尿病患者就不同了。糖尿病患者食用糖分较多,就会影响患者体内的胰岛素,从而加重患者糖尿病症状。车厘子中铁含量较多...
