糖尿病病人早餐能不能吃无糖的燕麦片

糖尿病人到底适合不适合吃些燕麦片？

糖尿病人适合吃些燕麦片。
尽量选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源,其蛋白质,纤维,矿物质和维生素含量都是最高的.此外,原味麦片不含白砂糖和盐,更适合老年人和糖尿病人,血脂及血糖偏高的人食用.
高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;能减缓糖尿病人的饥饿感;能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生.
所以糖尿病人还可以多吃点 绿豆,海带,荞麦面,玉米面,燕麦面,高梁米,菠菜,芹菜,韭菜,豆芽等。

燕麦简介
燕麦片的原料是单一的燕麦，同麦片概念不一。
燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区（山西山阴县境内）的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等，国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。相比之下，加入水果坚果和豆类较为健康，可以丰富膳食纤维的来源；加入砂糖和糊精会降低营养价值，提高血糖上升速度；加入奶精则不利于心血管健康，因为奶精中含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分促进心脏病的发生。
营养分析
燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。
从健康角度来说，自己煮的更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可，它们也是比较好的选择。自己动手加牛奶并不麻烦，总比吃加了奶精的产品健康得多。
那些一冲即食的产品迎合了消费者对于方便和美味的需求，而这种需求并不见得和健康价值一致。例如，这类产品大多都加入了糖分和糊精，不仅降低营养价值，而且会让燕麦片低血糖上升速度和高饱腹感的优点受到损失。也有很多这类产品加入了植脂末（奶精），会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣。
食疗作用
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
6.　收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。

问题分析：
你好，在有糖尿病患者，有饥饿时候，是可以服用无糖燕麦片的。因为该物质热量是很低的，也具有着调节血糖等作用的。具有着降糖减肥以及通便的多种好处

意见建议：
建议注意卫生，多吃降低食物为宜，可以服用菠菜等

糖尿病人早餐是可以吃无糖燕麦片的。因为燕麦片含有一定量的高膳食纤维成分，可以增加饱腹感而减少摄入其他食物的摄入，从而可以帮助患者降低血糖和身体中的胆固醇而有效预防发生心脑血管疾病。而且燕麦片是一种低热量食物，所以很适合血糖高患者食用，尤其是对于糖尿病患者来说把燕麦片当主食食用，可以起到非常好的降血糖，减肥等功效。糖尿病作为一种严重的慢性病，长期的血糖高就会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。加上长期服用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜，所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

可以的，麦片属于粗纤维食物，如果是单纯的麦片，不含糖、奶粉等添加物的话是适合糖尿病人吃的。除麦片外，主食要以粗制米面加适量玉米、各种豆类或其他粗粮是比较合适的，含高纤维的绿叶蔬菜也要多吃。糖尿病早期控制血糖良好的话能够延缓疾病进展。要学会日常监测血糖，定期要到门诊检查，病情变化要及时调整药物。

可以的，麦片属于粗纤维食物，如果是单纯的麦片，不含糖、奶粉等添加物的话是适合糖尿病人吃的。除麦片外，主食要以粗制米面加适量玉米、各种豆类或其他粗粮是比较合适的，含高纤维的绿叶蔬菜也要多吃。

糖尿病患者饮食要消化慢。燕麦米有一层种皮含纤维素半纤维素多不易消化。用燕麦米做饭消化慢，餐后血糖值上升很慢。当然要吃的少血糖值也低。燕麦压成燕麦片种皮破碎有一些淀粉直接被消化，比燕麦米饭血糖值会升的快。糖尿病患者早餐可以吃燕麦片，但吃多少要掌握好。餐后血糖低于8.3以下为宜。

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桂格燕麦片咋样啊?糖尿病病人能不能吃呢?
答：完全可以吃的，不错一定要买桂格无糖的那种，也就是大家平常最常吃的桂格即冲即食燕麦片了。燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对中老年人的主要威胁——心脑血管疾病能起到一定的预防作用，而且还能降低血糖浓度，预防糖尿病呢。糖尿病人吃的话，最好就是和白米粥搭配吃，其他牛奶、蜂蜜...

速溶燕麦片有营养吗
答：如果是无糖速溶燕麦片,糖尿病人可以适量食用。糖尿病人的饮食应该多样化,无论是主食、青菜和肉类,都要均衡地摄取,即使是在吃无糖燕麦片,也要与白菜、油菜、芹菜、牛肉等一起吃,才能达到营养均衡。如有糖尿病,可到医院咨询营养科,营养科医生会根据身高、体重、工作强度等,计算出每日所需热量,均衡饮食,...

糖尿病患者适合吃哪种燕麦片?
答：如何混合能有降脂效果？糖尿病患者适合吃哪种燕麦片糖尿病患者是可以食用燕麦片的。但是再选择的时候要选择未加工好的。也可以选择加工好即冲即饮的燕麦片，但是要尽量选择无糖，这里的无糖是指不含蔗糖，人体容易吸收的糖类。一般可以将无糖纯牛奶与燕麦片进行混合搅拌引用，营养价值会更好。当然，也可以...

糖尿病适合吃那种燕麦?
答：糖尿病患者可以适当吃一些即食燕麦，因为即食燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B，多种维量元素，多吃对身体是有益的

有糖尿病的人,可以吃无糖食品吗?
答：现在市面上所标注的“无糖食品”种类层出不穷，比如无糖饼干、无糖藕粉、无糖麦片等等，这些“无糖食品”多数是以粮食为原料做成的，只是不含蔗糖而已，经过消化后，仍然会分解成葡萄糖，从而导致血糖的升高。无糖食品无治疗功效，不能代替糖尿病患者使用降糖药物的正规治疗。这一点面对很对商家的夸大宣传老...

糖尿病人早餐吃什么最好?需要经常运动吗?
答：糖尿病患者早餐可以吃一些含有纤维素的食物,比如燕麦、荞麦等,可以吃一些含糖量少的水果,如木瓜、黄瓜等,可以吃芹菜、如豆浆、杂面馒头、凉拌芹菜;鸡蛋炒黄瓜、杂粮煎饼;菠菜加杂粮面条、鸡蛋;清炒苦瓜、米饭;纯奶花菜等蔬菜。麦片相对于其它谷类食物纤维多,比传统的米粥更适合糖尿病患者,特别是牛奶煮...

无糖食品糖尿病人可以吃吗?
答：无糖食品不意味着无糖。糖尿病人所吃的糖更多的是吃下去的淀粉转变成的葡萄糖。这是为什么一般来说餐后血糖都会升高的原因。所以，在选择糖尿病人的食品时，还要注意食品中的淀粉含量。建议你购买燕麦麸高纤粉。理由有这样几个：一是燕麦富含一种叫做β-葡聚糖的水溶性膳食纤维，可延缓解人体葡萄糖的...

糖尿病吃西麦燕麦片好吗能吃吗
答：另外，对于糖尿病患者来说，选择无糖或低糖的西麦燕麦片更为合适。这样可以避免摄入过多的糖分，对于控制血糖有更好的效果。总的来说，糖尿病患者可以适量食用西麦燕麦片，但需要注意控制摄入量和选择无糖或低糖的产品。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或营养师的建议。

蒙北燕麦片是无糖的吗?吃了有啥作用啊?
答：这种燕麦片的含糖量很少的，甚至是没有的。一般减肥人士以及糖尿病患者适合吃的，因为热量低。

糖尿病患者吃这几种食材早餐,不会让血糖升高,哪几种?
答：全谷物杂粮更有助于控制血糖，对糖尿病患者很有好处，杂粮的好处就是含有更多的膳食纤维、健康脂肪、多种维生素、矿物质和植物化学物，进入人体后可以延缓血糖上升速度。还具有饱腹感，不会贪嘴再吃别的东西了。营养要全面 早餐虽然是比较简单的一餐，但是要注意营养全面，不能太过于敷衍，不能长时间吃...