高血糖应该注意什么?比如饮食,运动什么的...

高血糖应该注意什么？比如饮食，运动什么的。。。

高血糖患者饮食方面应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.

引起高血糖有许多原因，是遗传还是饮食不当，或者是疾病引起。你首先要弄清高血糖是什么造成的，才能决定如何治疗。

病情分析： 你好，高血糖患者饮食方面应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。
意见建议：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.

血糖高应该注意什么?
答：所以要进行适量的运动，能够有效的帮助患者进行大量的能量消耗，进一步促进脂肪的分解，这样就有可能让身体的胰岛素敏感性得到进一步恢复。二、第二个方法控制饮食。血糖高的人一定要在饮食上多注意，如果一不小心饮食过多就有可能导致肠胃消化不良，甚至还会出现糖分摄入过多的情况，这样就有可能引发糖尿病的...

吃什么食物降血糖最快
答：这个建议多吃一些含糖量低的食物，日常注意用餐数量以及用餐食量，多吃膳食纤维食物也可以帮助降血糖。第一：控制用餐时间 对于血糖容易高的人，建议可以适当控制自己的用餐时间，用餐时候也要注意适量，当然食物最好选择含糖量低的食物了，比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等，这些食物不仅不会让血糖升高，反而...

血糖高的人应注意哪些问题?
答：饮食上要低热量饮食，要适当的加强锻炼还要定期去监测血糖。如果经过干预后血糖还不能回到正常，就可以考虑给予一定的药物干预。血糖偏高意思就是血糖比正常人要高，比正常值范围要高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。那么对于这一部分病人需要怎么处理?目前我一般都建议给予生活方式的干预，也就是要管住...

血糖有点高平时要注意什么?
答：血糖有点高平时要注意什么，血糖高首先要注意的是糖的摄入，还有盐的摄入，日常规律饮食，少熬夜，作息规律，多吃降糖的食物等等。

高血糖的饮食和治疗要注意什么?高血糖不能吃什么
答：尽量选用无低血糖风险的药物，口服降血糖药加饮食运动治疗，血糖仍不能控制达标，就需要加用胰岛素治疗，近几年又有既能降糖又能减重的肠促胰素，适合肥胖人群。1、含糖量高的食物：比如糖块、巧克力、甜点、香瓜、甜瓜、西瓜、榴莲等食物。以上食物含糖量比较多，不适合血糖高的患者食用，否则会导致血糖...

血糖偏高的人在饮食上应注意什么?
答：几乎所有的水果都可以吃，因为大部分的水果含糖量都在10%左右，超过20%的很少，每天吃一两斤是没有任何问题的。同时，我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜，比如说卷心菜，花椰菜，木耳，金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液，有助于血糖的稳定。而且最好在用餐时先吃水果蔬菜，这样膳食纤维才能...

高血糖需要日常和饮食应该注意些什么
答：单纯的血糖高可以通过饮食控制、适量运动缓解但若是糖尿病的高血糖除以上讲的还要配合药物治疗 糖尿病患者，在饮食上忌甜食，多脂肪和胆固醇含量高的食物，比如猪肝，肥肉等。高糖水果也要限制。每天要计算总热量，严格控制血糖。糖尿病是由于各种原因引起的 糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合...