吃茶油对人类有什么好处和坏处。

生吃茶油对人有什么好处？

不是太明白，你所说的“生吃”是什么意思，是吃生茶油（毛油）呢，还是直接喝茶油。
如果是直接服用毛油，这是不值得推荐的，如果是毛油，应该放置四五天，再高温后，方可食用。
但可服用经过精练过的纯茶油，他对人体益处多多。
一、润肠通便，促进肠胃蠕动，对治疗便秘有一定的作用；
二、茶油含有角鲨烯、茶多酚、维生素E等抗氧化物质，服用茶油，有延缓衰老美容养颜的作用；
三、茶油营养丰富，富含多种人体必需矿物质及维生素，能给人提供必要的营养成份；
四、服用茶油，还对三高、心脑血管人群有一定的辅助治疗作用；
等等。
注：一定要购买正规厂家生产的纯茶油，千万别买浸出油或调和油，这样会失去它本来的价值。

喝茶油对身体的好处：
一、补充营养，茶油富含多种人体必须营养素素与矿物质。
二、润肠通便，茶油在古典医书就多有记载，能润肠通便，对治疗便秘有一定的效果。
三、延缓衰老，美容养颜，茶油富含茶多酚、角鲨烯、维生素E等抗氧化物质，喝茶油对延缓衰老有一定的作用。
注：茶油，一定要购买正规厂家生产的低温压榨的纯茶油，切勿购买调和油或浸出油，这样会失去茶油的原本价值。

你们都回答的不够专业，而且是抄来的，很多都是错误观点。。。

茶油的好处就三个：1耐高温，不容易产生高温烹饪时候的致癌物质。2不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸比例1：4，和橄榄油一样，可以预防心血管等疾病。现在网上很多不懂得人，都抄什么“单不饱和脂肪酸越高越好”，太误导！单不饱和脂肪酸是不好的东西！多不饱和脂肪酸中的亚麻酸才是好的！茶油、橄榄油的亚麻酸比例高，所以好。但是碰巧他们含有的单不饱和脂肪酸也很高。不过亚麻酸带来的利处远远高过单不饱和脂肪酸带来的坏处，所以茶油和橄榄油是最佳烹饪用油3茶油中含有微量元素，营养价值不错。

茶油的好处就三个：1耐高温，不容易产生高温烹饪时候的致癌物质。2不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸比例1：4，和橄榄油一样，可以预防心血管等疾病。现在网上很多不懂得人，都抄什么“单不饱和脂肪酸越高越好”，太误导！单不饱和脂肪酸是不好的东西！多不饱和脂肪酸中的亚麻酸才是好的！茶油、橄榄油的亚麻酸比例高，所以好。但是碰巧他们含有的单不饱和脂肪酸也很高。不过亚麻酸带来的利处远远高过单不饱和脂肪酸带来的坏处，所以茶油和橄榄油是最佳烹饪用油3茶油中含有微量元素，营养价值不错。

茶油的功能与效果,茶油怎么吃好
答：茶油的功能和效果1、保护皮肤茶油不但能为人类身体补充丰富营养，它能保护皮肤，因为茶油中含有大量的不饱和脂肪酸，这是一种被人们称为美容酸的重要物质，人体只要吸收充足的不饱和脂肪酸，就能让皮肤细嫩爽滑，而且能让头发乌黑顺滑。平时人们吃茶油可以保护皮肤，把茶油涂抹在皮肤表面，也能起到特别好的...

茶油的功效与作用及食用方法 茶油的好处与吃法
答：茶油不单能为人体补充丰富营养，增强身体免疫力，它还能清热解毒，明目，更能消除人体内的多种炎症，还能增强人体的抗辐射能力，它对人类的心血管疾病和中风以及老年痴呆和视力下降等症都有明显预防和缓解作用，能有效提高人体健康水平。3.预防肥胖 茶油是一种高营养的健康食用油，它能为人体补充丰富氨基酸...

茶油的作用与功效
答：4、促进消化：茶油具有利气通便和调理脾胃的重要功效，平时人们出现消化不良或肠胃功能减退时，及时吃一些茶油，就能让症状好转，也能让人体消化能力明显提高。茶油还能促进人体对微量元素钙的吸收，它对人类骨骼和牙齿的发育有良好促进作用。

茶油怎么吃才健康
答：导语茶油素有“东方橄榄油”的称号，其营养丰富，含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有补充营养、抗病防病等功效。健康的茶油无论是凉拌、热炒还是煎炸、生吃都非常有益处。三高人士、孕产妇、老年人和婴幼童尤其适合食用茶油。茶油怎么吃才健康？下面一起来看看茶油的正确食用方法。茶油营养成分山茶油营养...

山茶油的功效与作用和营养价值
答：它是一种抗氧化剂, 可有效改善皮肤色泽, 缓解牛皮癣和皮炎这类皮肤疾患，对人类免疫系统有神奇疗效。有助于治疗心脏病，高血压，低血压，糖尿病，胃病，肾病，结膜炎，脓胸，妇女病，类风湿性关节炎，有助于吃大量油腻食品的人士恢复血液中胆固醇的正常水平。有助于保持皮肤的柔软健康。其抗氧化作用可以...

山茶油吃了有什么好处
答：山茶油是一种植物油，其具有多种营养成分，如脂肪酸、维生素和抗氧化物质等，因此它对人体有许多好处，包括：1. 降低胆固醇水平：山茶油中的脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，从而降低心脏病和中风的风险。2. 缓解炎症：山茶油中的多酚和氨基酸等化合物具有抗炎作用，可以减轻关节炎和其他...

茶油的作用你知道吗?
答：1、延缓皮肤衰老 茶油是一种高档的健康食用油，它含有丰富不饱和脂肪酸，这种物质被人们称为美容酸，它能直接作用于人类的肌肤，而且能减少脂肪酸在人类皮肤表层的堆积，那些经常吃茶油的人，可以让皮肤细嫩而有弹性，另外，茶油中还含有丰富维生素e这种物质可以提高皮肤抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，减少皱纹...

茶油的作用与功效
答：1、茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。2、经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。3、长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。4、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。5、...

空腹吃山茶油的功效与作用
答：空腹状态下吃山茶油还能排毒美容，它能加快人体代谢，并能促使身体内有害物质排出，能防止它们对人类皮肤产生伤害，而它含有的其他有效营养在被人体吸收后还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，会让人类肤质变好也能放慢人类皮肤的衰老速度。空腹吃山茶油的功效与作用，就为大家介绍这么多，能让...

茶油为什么被称为是“益寿油”、“长寿油”?
答：2.茶油的高营养易消化特性对中老年人重要 由于人们普遍不注意保养和缺乏知识，导致过早衰老，有的人年过35岁系统(特别是消化系统，如胆囊和肝脏功能)便加速退化，严重影响人体吸收营养物质。吃茶油一-方面可保护消化系统，另方面能使人体摄人营养成分。3.茶油的保护性能 茶油能保护心脑血管系统，防止人类...