我每天睡醒觉后都会小腿疼是什么原因呀?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
一觉睡醒觉得口干,每天都这样是什么原因?

中医认为口干就是少津,通常是跟体内火气上升有关,与气候也有关,尤其秋季天气比较干燥,应多喝水促进体内的新陈代谢。
另一种是病理性口干 如糖尿病、胃酸缺乏性胃炎、更年期综合征、神经官能症、甲状腺机能亢进、均会发生不同程度的口干。患慢性疾病服用某些药物的人(如胃药、镇静药、降压药),也会引起因唾液减少而口干。
中医辨证:
1 阴虚火旺型 证候:口干,咽燥,鼻息气热,午后及夜晚加重,五心烦热,头 晕目眩,失眠多梦,腰膝酸软,口渴喜饮,舌红质干少津,苔少或无苔,脉细数。
常用方剂为知柏地黄丸加减。
2 脾胃虚弱型 证候:口干咽燥,面色萎黄,气短全身无力,纳呆,便溏,舌苔腻,脉濡或细。
方选四君子汤加味。
常用药物为党参、茯苓、生甘草、陈皮、砂仁、苡仁 厚朴 等。

原因可能是:
1.长期坐着不动,而且坐姿不正确,导致小腿肌肉僵硬;
2.坐着或睡觉得时候,风扇或空调对着小腿一直吹。

建议:
1.适当进行体育锻炼;
2.不要贪凉,风扇或空调不要对着自己;
3.如果该症状持续时间超过一个星期,请找医生检查。

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。

(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。

可能是缺钙 或者受凉了 可以到医院体检一下 一般女性在20多岁就要开始补钙了 要是男性受凉的机会比较大 可以每天用热水泡泡脚

缺钙

肾虚

经常感觉小腿疼?可能不是腿的原因!还有这个部位



  • 下午一觉睡醒小腿肌肉剧烈疼痛,不是麻了怎么回事?
    答:小腿肌肉疼痛的原因很多:1,寒气入侵 2,过度疲劳 3,全身脱水失盐 4,精神紧张 5,缺钙 治疗方法如下:可以用中药外敷试试.主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分.使其软化分解.便于吸收排泄.同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈...
  • 每天早上起来小腿肚涨疼怎么办
    答:X光片上显示下关节突增生,腰椎向前滑脱不超过五分之四,一般多发生在第4腰椎。自我治疗的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿...
  • 你好,我的小腿上方老是感觉酸胀难受,尤其是后半夜最明显,经常酸的起来...
    答:回答:问题分析: 腿痛不排除是晚上睡觉着凉,或者存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看,如果还有此症状最好进行钙质的化验检 查明确是否缺钙, 意见建议: 如果是缺钙积极进 行补钙治疗症状会慢慢恢复的。很高兴为您服务,欢迎再来咨询
  • 一觉醒来,小腿内侧莫名疼痛肿胀,不知道是什么原因!
    答:患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、 活动受限。 2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果 突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球 的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕 裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、...
  • ...难受的睡不着觉,就像让人给捏捏,是怎么回事?男,27岁。
    答:有可能是缺钙引起的,如果你没有剧烈运动的话最大的可能是缺钙,但是如果腿肿的话,就到医院查一个24小时的尿检,看看肾有没有问题。
  • 早上睡醒觉总是腰疼上楼时小腿酸疼没劲请问是什么原因
    答:早上睡醒觉总是腰疼上楼时小腿酸疼没劲。考虑可能是腰椎间盘病变,可以看骨科。它会引起小腿疼的。早上睡醒觉总是腰疼上楼时小腿酸疼没劲。考虑可能是腰椎间盘病变,可以看骨科。它会引起小腿疼的。
  • 晚上睡一觉醒了后两小腿肚老是感觉麻烦是怎么回事
    答:2、性质:不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感,有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。3.、时间:不宁腿综合征(不安腿综合征)在安静时发作,夜晚或者休息一段时间后症状更为严重,有时仅仅持续数分钟,严重的则整夜不停,...
  • ...时疼的睡不着觉,就是膝盖后面,我想问问这是怎么回事呢?
    答:回答:病情分析: 小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。 意见建议:如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
  • ...疼,出门扭了会秧歌,小腿就开始疼了,这是怎么回事呢
    答:腰部拍片看是不是突出,你描述的这种情况是压迫神经导致的腿疼