对于高三的学生自制力很重要，可是我就是缺乏，而且没有耐心，看到题难了就做不下去了。而且容易急躁，...

我该怎么办啊！我是一名高三学生，现在的我面对选择题就害怕，做不成，看到题就没有思路，做答题乱七八糟

学业压力太大，建议你去看一下心理医生

这种情况很常见，因为高三压力比较大，而且每天都有无数的试卷要做，因为没有耐心，所以做题的时候不仔细不认真才容易出错的。可以抽一天时间休息放松一下，告诉自己可以的！给自己信心和鼓励。而且很快就要高考了，时间过的会很快，加油！

首先，你要知道高三才刚刚开始，你有大半年的时间来准备高考，这一点就可以缓解一下急躁的心情。再者，任何的题目，都会有一个突破口，一个线索，在面对题目时，试着不要急躁，试着去找到解题的线索，一旦思路找到了，问题就会迎刃而解了，急躁的心情就会平复了。再有，高三这年确实很重要，但是也不要无谓的想太多，增加自己的负担，其实高三没想象中的那么恐怖，只要将自己会做的题目做对就可以了，就这么简单，所以说还是要将主要的精力放到解题上，就不会想太多了。

你这是考前恐惧症吧，你的老师家人给了你很大压力吗？我记得我上初中的时候，唯一的目标就是考上一中，因为老师天天说，考上一中就是一只脚踏入了大学校门儿。村里人也总是说谁谁考上一中了，真不错。这种氛围下会让自己有无形的渴望，太渴望了和多时候就会烦躁。
高中的时候，老师总会说什么什么大学，今年考入了几个，都是谁谁谁，前途一片光明什么的。
那个时候就觉得除了大学，除了好的大学，别的就是死路。就觉得自己上课的时候，做作业的时候，脑袋都不转弯儿了，觉得老师说的什么就是什么。现在想下那个时候真的是挺傻的。
高三了，大学是得考，可是要有个正确的态度，不要让中国的教育制度，（现在就相当于以前的科举制度，毁了你的思想），休息的时候，自己想想，自己想要的是什么，无论是学习还是别的不要老被被人牵着鼻子走，有了自己的思想才会有动力，有了动力才会有干劲儿，思想才会活跃。从而才形成积极向上的循环。

建议你找一个和你关系比较好的成绩好的同学帮助。和他多交流，请教一下学习心得。多向成绩好的同学学习。

=================喜欢我的回答就采纳吧，不明白可以追问=========================

不要心浮气躁 你应该享受做难题的过程，想想看，一道难题被自己做出来的感觉不是很好吗》而且你的同桌和朋友也应该是有耐心不会太急躁才好

你应该看一下有关 积极心理学 的书。给自己一点积极的心理暗示，认为自己可以做到的。

我是一名准高三学生,暑假原本想好好看书,可是自己没有自制力,每天写不...
答：1.一定要有所规划 2.规划不要太多,容易反弹 3.尽量把娱乐时间压后,越晚越好,不然一早就玩那样很难进入学习状态

我是一个准高三学生,总是静不下心来学习,浪费了时间,又很后悔。少点自 ...
答：少自制力，很大程度上是因为你的动力不大，或者说你没有催你上进的目标，再或者就是你的目标过于宏伟，你认为现在不能实现或者实现它还早。你需要的是个切实可行的目标，一个能让你心甘情愿付出努力的目标，这个部位别人，只为自己，因为一般来自别人的动力都持续不了多久的。制定目标，你可先制定你...

高三学生自主能力不足的表现
答：对于这些已经高考成功、在大学也学的不错的同学，他们每个人都有自己的奋斗历程，可谓方法各异，但是都体现了一个共同点，那就是都有着很强的自制力。在高中，衡量一个学生的标准有很多，但自制力绝对是其中极其重要的一个。自制力就是自我控制能力，是一个人对自我行为进行约束的表现。管不住自己，...

我是高三的学生,我想请教一下,如何制定每日的学习计划最有效,而且我...
答：我想在高三可以冲刺成功,可以成为一匹黑马,有很大的进步...我想过制定学习计划,但是我以前只有偶尔在周五晚上制定一下双休日的计划,而且要制定很长时间,我总是犹豫我应该怎么样做才最省时也最有效果.而且我自制力很差,家里没有人,我就会不由自主的开电脑,听音乐.没有心思了...我现在在快班,但是压力很大......

高三了,知道一切的重要性和道理。但就是没有自制力,怎么办?
答：和我宿舍同学一样一样的 自制力这东西还真不是一时半会可以变出来的 这是习惯问题 习惯不一样 干什么事都不一样 有些人习惯写完作业再玩 有些人习惯先玩电脑 还有些人习惯好好复习搞个好分数 这是习惯 有些人习惯就那样 考出来还激动一下 然后就没什么了 因为他们习惯了 就像我初中习惯了考...

高三学生在家自学效果特别好但学校强迫我回去上课怎么办,学校有权因...
答：让你家能做主的人去和学校的校长说一下你因为不合群和轻度抑郁症，你想在家自主学习，不要同外人说是因为觉得学校垃圾才不想去学校学习，这样社会上很多人会谴责你的自视甚高！学校老师逼你回去是想着拉高班上的分数，以此提高学校知名度,这有点利益！

高三学生想回家自学(自制力较强),因为学校的教学和我的计划有太多冲突...
答：不过说实话，现在大概高三正在二轮复习的样子吧？最好不要选择丢下老师自学，很多人就是这样与清华北大等名校失之交臂，只好复读。他们都是成绩顶尖，相信自己，不相信老师的人(当然除非你老师很烂，我说的是名校的老师)。老师们一定是非常想有经验的，试着接纳他们。自己的小计划可以有，但最好服从...

i自制力差咋办?
答：2.做比较，和原来成绩和你差不多但现在成绩在你前面的学生作比较，那样会让有一定的失落，有一定的不自信，有一定的压力，偶尔压力也会成为一个促使你前进的动力。3.相信自己，记住，自制力差，没有关系。自制力是可以调整的，不如趁这个暑假的时间，戒掉手机，专心努力的学习，偶尔感到压力很大的时候...

我刚刚踏进高三,我好害怕,我高一高二没学好,我自制力也很差。我该怎样...
答：高一高二没有学好不代表你高三就一定比别人差，高三是个黑马多出的一年，什么都有可能，首先你最重要的是把自己的心态调整过来，不要气馁，相信“everything is possible"你意识到你的意志力薄弱说明你知道自己的弱点在那里，这个是很好的方面！在平时注意在行为上控制下自己，每天按自己的计划做事情，...

我是一名高三学生,平时做题慢 ,考试打不完卷子,做题时心态很浮躁,简单...
答：心态调整好，考试的时候先把自己会做的题目先做了，在去慢慢做自己不会做的，由易到难，一个个攻破，不要被考题吓住了。一张考卷不求全部都会做，只求把自己会做的做好，你就胜利了。预祝你 高考顺利。