腰间盘突出压迫腿部神经导致腿疼该怎麽样才能减轻疼痛？急急急

腰间盘突出压迫神经造成腿疼的厉害怎么办？

如果疼得睡不着，可以先服用芬必得等止痛药来应急一下，然后去正规的医院尽早治疗，不要相信所谓的民间偏方，延误了最好的治疗时间。

腰椎间盘突出症系腰椎间盘髓核，从纤维环的破裂处突出，压迫脊神经根，而引起以坐骨神经痛为主的临床综合症候群。腰椎间盘突出症是一种较为常见疾病，多发于生于青壮年。产生腰椎间盘突出症的内在因素是随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性改变；外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。腰椎间盘突出常在第4—5腰椎间隙或腰5骶1，间隙处发生。临床表现为腰部疼痛，活动受限，一侧下肢放射性疼痛、麻木，由臀部开始，向下扩展至足部，疼痛比较剧烈，反复发作，卧床休息可减轻疼痛；神经根严重受压时，可引起相关肌肉力量减弱甚至瘫痪或丧失劳动能力；当马尾神经受压迫时，会出现会阴麻木、刺痛，影响排便排尿及性功能，女性可出现尿失禁现象，男性可出现阳萎。在治疗上方法很多，一般本病以非手术治疗为主，包括卧硬木板床，骨盆带牵引、手法治疗等。但是在非手术治疗的保守治疗上主要以外敷来保守治疗效果的最理想和彻底的治疗。其它的理疗可以用于辅助外敷中药治疗，治疗的同时多注意保养。以免影响治疗的效果

食疗即可进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病治疗专家颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛） 要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。 5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、 结合中医就是肾精亏损，盘骨失养；跌仆闪挫、气血瘀滞；寒湿内侵，阻遏经络。（以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，没病先养椎，才是上上策） 虽然从表面一看，医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了，但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么，椎病产生的根源在哪里呢？瑞典的科学家研究发现，在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质，这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子，亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子，构成了动物的骨骼，为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙，剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）。当人体产生肾虚时，人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化，亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降，甚至让骨骼中的钙离子逃走，造成了动物的骨骼发生问题，从而产生了所谓的颈腰椎病。 那么，如何治疗颈腰椎病呢？ 一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是很好的辅助疗法（如果经济很宽裕的话），但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。 二、 进行手术，风险很大，费用高昂，弄不好手术的椎骨随时会发生炎症，除非15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，但也治标不治本，易复发。（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症，并签保证书，这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的，医院要进行赔偿，无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症，但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切，因为让人像死猪躺在案板上十几天治病，治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，不采取任何治疗，病情都能好转） 三、 中药治疗，能通经活络，调和阴阳，缓解病痛比较显著，为很多人接受，但很少能根除病痛。 四、 适宜的食疗养椎和运动，是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法，因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力，是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。 痧气（病毒性感冒）型的颈腰椎病食疗痧气型（寒湿内侵，阻遏经络，十痧九椎酸痛）颈腰椎病：所谓痧气型的颈腰椎病就是中医所讲的寒湿内侵，阻遏经络引起人体发痧后出现的颈腰椎病症状，也就是西医所说的人体感染了病毒性感冒后出现的一系列颈腰椎病症状（临床多数表现为局部的强直性脊椎炎。有很多患者，特别是颈椎病的初期患者都认为自己椎病不像是病毒性感冒引起的，因为患者本人没有感觉自己患过感冒。但是，患者并不知道人体有显性感冒和隐性感冒之分。显性感冒就是细菌和病毒进入人体以后，人体的上呼吸道感染引发炎症，往往身体发烧；隐性感冒就是细菌和病毒进入人体以后，人体的上呼吸道感染但不引发炎症，往往只打一两个喷嚏）。病毒性感冒不像细菌性感冒，细菌性感冒可以通过药物杀死细菌，使身体康复，而病毒性感冒的支原体和衣原体病毒是不能被药物所杀灭的。西医的治疗方法是激素降温和增加人体血液中的电解质，通过增强人体的排泄（主要是排汗），把病毒（刚发病时病毒主要在人体表皮下）排出体外，使身体康复（只要是刚发病的小孩或身强力壮者有效）。传统的中医多采用捏痧、刮痧、拔罐等，把病毒固死在表皮的淤血下，或喝发汗中药，把病毒排出，使身体康复。但是，不管西医还是中医，病人在治病期间都不能吃高能量的食物。研究证明，感冒病毒存活与繁殖必须依赖人体每天摄入的高能量营养物质（主要是油类、蛋类、肉类、豆类）作支撑，因为它们不像细菌那样善于分解人体营养物质。谢氏治痧食疗法：进行传统的中医理疗（用姜沾白酒颈部和上半身）以后，进食小红米粥三至五天，期间多喝用鸡骨草煮的茶水，不吃任何油类、蛋类、肉类、豆类食物，不冲凉，擦身用放白酒和姜的热水。三至五天以后，如果还不很想吃荤，继续单一进食小红米粥。到很想吃荤的时候，再忍一到两天，就能把病毒被饿死光了。再后来就用五种以上的凉性青菜一起剁碎煮全瘦猪肉（千万不要放油），一两天身体即恢复。痧气（病毒性感冒）消失以后，如果颈腰椎病还没有痊愈，才能按普通型颈腰椎病来食疗。下面介绍普通型颈腰椎病的具体食疗方法。偏阳虚型颈腰椎病：一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。 偏阴虚型颈腰椎病：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）。记住不要久煮，要鲜。 如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同时食用上面的两种膳食），当晚感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉，说明你吃对了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后，自己的椎部病灶部位非但没有舒服感，还有加重的倾向，第二天马上改换另一款膳食，当晚你肯定会感觉到自己的椎部病灶有舒松的感觉。吃对了膳食以后，一般要停三至五天，让骨头自行复原，等感觉病灶又重新轻微的疼痛时，说明骨头自行修复又缺营养了，再继续吃同样的膳食。如果继续食用同样膳食没有了以前的效果，第二天马上改换另一款膳食，这样反复进行，直到病愈为止。（改变膳食也可根据睡眠和体况来判断） 下面是简单判断自己是偏阳虚型，还是偏阴虚型，或是阴阳两虚混合型的方法： 1、刚发病的基本是偏阴虚型，发病时间久的基本是阴阳两虚型。 2、生活水平高的多是偏阴虚型，生活水平低的多是偏阳虚型。 3、年纪不很大的多是偏阴虚型，年纪比较大的多是偏阳虚型。 4、晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒，属偏阴虚型。（典型的中段睡眠） 5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的属偏阳虚型。（典型的两头睡眠） 6、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的多属偏阳虚型。 7、晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的是阴阳两虚混合型，开始应以偏阴虚型看待。 8、晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的也是阴阳两虚混合型，开始应以偏阳虚型看待。 9、男的多为多是偏阴虚型，女的多为偏阳虚型。 10、经常饮酒的多是偏阴虚型，很少喝酒的多为偏阳虚型。 （特别说明： 1、该佐料是由本地山上的六种特产草药根茎，配上等名贵的中药制成的，其中有两种草药的根茎块位于地下1.5—2米处，可谓是一药难求。2、如果发病的时间较长，病情严重，往往原来的病炤好转了以后，病灶的对面却又犯病了（当然是比原来的病灶轻了好多），你不要慌，你应该感到高兴。要知道，椎骨犯病久了以后，两边都挨压缩，只不过压得严重的一边就表现为病灶点。当病灶点康复并慢慢恢复原样以后，病灶点的对面反而被弓压，形成新的病灶点。不过，只要在继续吃几餐食膳，就解决问题了。 3、顺便告诉大家，该佐料不直接起作用，但它能够很有效地帮助病人增强吸收鸡肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白营养的能力。 特别提醒： 患上颈腰椎病千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了）。（如果所有的医院、医生和药物都让你失望了，别忘了星期五、六晚上加Q咨询）

坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等。出现坐骨神经痛后就要去医院及时检查和治疗，以免影响后期治疗。

坐骨神经痛的自我疗法

1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈，先画十个，然后再逆时针去画十个圈，最后双手抱住膝盖左右晃。

2、中药调理：使用济愈堂坐骨贴，可以修复坐骨神经病变。綯宝ke找，不行管褪，能达到摆脱坐骨神经疼的目的。

3、平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。

4、平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。

5、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量。

坐骨神经痛吃什么好

1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。

2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。

3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。

4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；

7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。

8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼，长期练习这个动作，缓解疼痛

坐骨神经治疗方法：
1.斜板伸胆法。
适用于症状严重、不能坐起的腰椎间盘突出患者。患者侧卧，术者一手要按住其骸骨后外缘，一手要推其肩前，两手同时向相反方向用力的斜搬，这时可在腰能部闻以及弹响声。然后伸直下肢作腰筋过伸动作各3次，术完后再换体位作身体的另一侧。
2.俯卧推拿法。
对症状比较轻，脊柱侧弯不重，直腿抬高可以达到50°的人，适宜的推拿手法就可以了。患者俯卧，术者在腰腿痛处依次作按压、拿捏、揉摩、提扳抖动等手法。
3.推拿按摩疗法
腰椎间盘突出保守治疗对于改善局部的血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙以及椎间孔，使移位的椎体的复位，很有效，封闭疗法可行的痛点封闭或是腰部硬膜外腔封闭，可迅速控制炎症、解除疼痛，疗效比较好，但存在一定风险性，不要作为常规来使用，对于使用保守方法治疗没有效果或是受压严重的患者，可以采用微创技术来治疗腰椎间盘突出。
4.保守治疗
比如针灸，牵引，按摩，药物，理疗，激光针等，主要以缓解症状为主，许多患者对于腰椎间盘突出治疗都是会采用腰椎间盘突出保守治疗法的，但并不是适合每个人，保守治疗对于腰椎神经受压者和较轻的患者，首选[坐骨顺古安玉、贴]，绝大部分的病例都可获得较为满意的疗效。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
答：对于初次发生的腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼的患者，建议保守治疗。绝对卧床2周，避免坐起、下地，让腰椎间盘有自我弹性回缩的机会和时间。60%-70%的患者，经过2周左右，间盘可能可以回缩，减轻或者解除对神经根的受压，缓解腿疼的症状。个别患者经过2周保守治疗，仍不能缓解对神经根的刺激，可以应用...

腰间盘突出腿疼怎么治
答：腰椎间盘突出常见症状是引起相应的下肢疼痛，这种情况如果通过检查可确诊腰椎间盘突出，并且腰椎间盘突出引起相应的症状，医生建议还是到医院就诊。通过各种微创、手术等这些办法，把突出椎间盘切除或者摘除，达到镇痛的目的。椎间盘突出可以压迫引起腿疼，还可以用微创介入方法，比如臭氧溶盘术或者胶原酶化学...

腰间盘突出腿疼吃什么药
答：二、可以使用非甾体抗炎药物治疗，通过口服非甾体抗炎药物比如塞来昔布胶囊等，可以明显地减轻由于腰椎间盘突出导致的腿部疼痛症状。三、还需要使用外周神经营养药物治疗比如甲钴胺片，因为腰椎间盘突出只有压迫神经之后才会导致腿部疼痛，所以通常会有外周神经的损伤。口服外周神经营养药物可以促进神经的恢复，...

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么睡觉
答：患者腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，可以口服活血化瘀、消炎止痛、营养神经的药物进行疼痛控制，进而睡觉，也可以选择舒适的姿势睡眠，减少对神经的刺激，引起腿疼的情况发生。当患者神经受到激惹而产生疼痛时，有可能影响睡眠质量，可以口服活血化瘀、消炎止痛的药物进行疼痛控制，例如腰痹通胶囊、布洛芬等，...

患有腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办呢?
答：腰间盘突出压迫神经腿疼的原因及注意事项：腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，当突出的腰椎间盘压迫到周围的神经时，就会导致疼痛，尤其是腿部疼痛。这种情况可能是因为长期坐姿不正、过度用力或缺乏运动等因素导致腰椎间盘退行性变。患者在治疗的过程中需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、加强腰背...

腰间盘突出压迫神经腿疼吃什么药
答：在临床上，病人患有腰椎间盘突出症，压迫神经导致腿疼，这是一种非常常见的现象，其原因是由于髓核突出后压迫硬膜囊、刺激神经根，导致神经支配的区域，比如腿部出现疼痛，有的病人同时还会伴有麻木、肌肉皮肤刺痛、感觉无力等神经损伤症状。临床上病人患有这种病症后，在用药方面可以首先嘱咐病人口服抗骨质...

得腰间盘突出怎么治疗
答：比如口服消炎镇痛药或者是神经营养药等，帮助消除疼痛。另外，建议患者到康复科通过物理因子治疗，比如短波、磁疗、光疗等消除椎间盘或者是神经根水肿，也可以缓解疼痛症状。对于特别严重的腰椎间盘突出症患者，比如此时已压迫神经导致腿疼，这样的情况下还是建议进行手术治疗，这样才能真正缓解、治愈病症。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
答：腰椎间盘突出压迫神经腿痛可以采取制动、药物、手术等方法治疗。1.让患者保持腰部的严格制动，比如需要患者采取仰卧位，在硬床上卧床休息，并且在腰部下垫软枕，保持腰部过伸。避免提重物等。2.患者疼痛明显时可服用一些非甾体类药物比如双氯芬酸钠，以起到消炎、消肿、止痛的作用，比如常用的有双氯芬酸...

腰间盘突出压迫神经腿疼吃什么药
答：腰间盘突出压迫神经导致腿疼，可以吃非处方药如布洛芬等止痛药，同时配合营养神经的药物如维生素B12、甲钴胺等。详细解释如下：腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，当突出的腰椎间盘压迫到神经时，会引发腿部疼痛。这种疼痛通常需要药物来缓解。止痛药如布洛芬等，可以有效地减轻因神经受压引起的炎症和疼痛。这...

腰间盘突出引起腿疼怎么办
答：缓解症状。如果短期之内腿疼的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎间盘突出的病因，进行核磁共振检查，评估突出的严重程度，可能需要进行手术治疗，才能彻底的缓解腰间盘突出引起的腿疼症状，不要误诊，不要漏诊，及时的治疗非常重要。