西餐煎牛排用的铁板烤有什么用?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-01
想在淘宝上买一个煎牛排用的铁板,发现铁板都有不沾涂层,我想:用刀叉时不就把涂层弄掉啦吗。

涂层一般的外力是很难去掉的

可以,以下是铁板牛排的做法:
主料:牛里脊400g
辅料:牛排调味1包、蘑菇适量、西兰花适量、洋葱适量、胡萝卜适量、鸡蛋1个
步骤:
1、牛里脊切成薄片(我分成了3片),用刀背稍微敲下,加入用少许水调好的托斯卡纳牛排腌料腌制过夜

2、将辅料一一准备

3、除鸡蛋、洋葱外,所有辅料切成小块,入热水中焯烫至9成熟备用

4、热锅热油,放入橄榄油和一块黄油融化

5、放入牛排,煎至5成熟(因为还要放入加热过的铁板,所以没有煎太久,全程做好大概是7-8分熟)

6、煎牛排同时,在另一个炉火上放上铁板开小火预热,然后放点橄榄油,将西兰花、蘑菇和胡萝卜摆在周边,撒上洋葱,打入鸡蛋

7、开中火,将牛排放上,撒点现磨的黑胡椒碎即可

牛排用铁板烤,铁板比较厚所以煎牛排,牛排受热均匀,煎出的牛排口感好。新的铁板买回来先烧热然后用油不断的擦最后铁板用油浸透了就好用了。

没看懂你的问题,你是说烧烤的时间刷油,还是清洁之后为保养用刷油?
如果是烧烤时,是为了食物不粘在铁板上。
如果是清洁后,因为铁板多是铸铁的,容易生锈,所以上油。

铁板的话火候需要有些经验,无论是什么东西铁板烤,刷油都是为了不粘。无论是铁板鱼,广岛煎饼还是什么的,更不用说牛排了。

上图上网页先~~~~~~~~

http://www.fabulousfoods.com/school/cstech/steaks.html

图片里显示的是一种办法,不过其实家庭煎牛排,最好用的锅是griddle pan这种圆或者方的,长这个样子http://www.yeschef-cookware.co.uk/images/uploads/11831501.jpg
因为这种锅不容易弄得过火,还能煎出美丽的横纹。

具体做法在这个网页(下面),包含很多诀窍。比方说煎的时候不能勤翻,然后牛排煎好后还要放一会儿,让肉汁和温度从里到外都均匀之类的。

http://www.donaldrussell.com/recipe.cfm?id=2&pageid=12

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