秘书常见的心理问题有哪些方面？
秘书人员由于工作的繁杂性、地位的附属性，很容易产生厌烦或消极情绪。为了有效地工作和正常地生活，秘书人员要善于调适自己的心理，保持稳定、乐观、健康的心态。
几种常见的秘书心理障碍及调适的方法
第一，嫉妒。
嫉妒是一种意欲破坏他人名誉而心怀怨恨的不良心理。极度的对象多是与自己年龄、文化、能力和地位等条件相似，而在某些方面却优于自己的人。人总是有一种要求得到成功的愿意，有一种超过别人的冲动。当一个人被消极情绪所左右，便可能产生嫉妒心。
调适的方法：1.要有宽阔的胸怀，形成正确观念。2.参加多种活动，丰富自己生活。3.勇于自我反省，不断找出差距。秘书必须增强自我认识，善于随时回顾自己的言行，不断在反思中增长智慧和才干，在竞争中奋发进取。
第二，孤僻。
孤僻可能是由于性格使然，也可能是自身人为造成的。孤僻的性格不仅严重影响了人际交往活动的开展，而且作为一名秘书是与自身工作的要求大相径庭的。这种心理障碍，会给秘书工作造成很大的负面影响，如交流不便、信息不畅、工作局面难以打开等。
调适的方法：1.消除自命清高的心理。2.要学会宽容。秘书应该表现出一种宽大的胸怀，不斤斤计较个人得失。人们在工作中能力是不同的，秘书对待那些比自己有才能的人应该取人之长，补己之短，绝不能心胸狭窄、故意刁难。
第三，压抑。
秘书活动的辅助牲、受动性和潜隐性表现得非常突出，秘书工作繁重、琐碎、辛苦，在经济不发达地区，一些机关和单位的秘书经济生活还处在较低的水平上。这种生活景况给秘书造成了一定的压力，这就势必形成压抑心理。压抑心理一般表现为情绪低落、行动迟缓、态度冷淡。
调适的方法：1.要有无私奉献的精神。2.要充分认识秘书活动的属性和特征。在工作中只求奉献，不计名利地位，甘为无名英雄。3.要有一个平和的心态。要经常有满足感。
第四，依赖。
依赖心理是一种完全依靠他人而不能自主和自立的不良心理，即"要我做"，而不是"我要做"。这种不良心理往往使人不思进取，更谈不上创造，因而工作无生机，也无成绩。
调适的方法：1.要正确认识秘书工作的性质，从而认清自己的角色位置，摆正领导者、秘书和秘书工作的关系。2.要正确认识秘书工作的被动性。认清自己的角色位置，摆正被动与主动的关系，充分发挥它的主动性与创造性。3.要有强烈的工作热情。以饱满的热情投人工作，它不仅会给人以成就感，同时能给精神带来极大的愉快。
秘书的心理健康
一、研究秘书心理健康的意义
社会上流行过这样一种说法:“秘书人员政治上是红人，工作上是忙人，生活上是穷人，身体上是病人。”这种总结虽然带有片而性，但我们从中可以得到这样的启示:秘书人员由于工作的繁忙劳累，容易因疲劳过度而出现各种疾病。而对各种繁杂的工作和各种敏感的人际关系，一个秘书人员如果以乐观进取的精神，以宽容谦让的态度去对待，就可以从容以待，消除内心的紧张，减轻心理压力，从而提高自己的身心健康。研究秘书人员的心理卫生，就是要培养秘书人员的`健康的情感、健康的意志、健全的性格，提高秘书人员战胜困难挫折的信心，增强适应性。这不仅对于秘书正确地处理各种复杂的人际关系，而且对于秘书提高工作效率、保证身心健康，都是极为重要的。爱因斯坦曾经说过，“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博爱更为重要。”一个秘书人员只有心理健康，才有可能形成积极的人生态度，把自己的聪明才智奉献给社会。
二、秘书常见的心理问题
在秘书活动中，有以下常见的心理问题，应该及时觉察和调节:
(一)嫉妒
秘书的嫉妒具有指向性和对等性，大都是对同事发生的。引发嫉妒的条件有:各方而条件与自己相似或不如自己的人居于优越位置;自己所厌恶而轻视的人居于优越位置;与自己同性别或年龄的人居于优越位置;比自己高明并有意无意去炫耀的人居于优越位置。嫉妒的中心往往是对方的地位、荣誉、权利和业绩。嫉妒往往使人变得偏激，带有心理紧张和攻击性意欲，甚至做出违反道德规范的事情。
嫉妒既然是一种不健康的心理，就应该注意防范和加以消除。为了摆脱嫉妒这种恶劣情绪，可以首先停比自己和别人的较量，正视自己的差距，然后扬长避短，去发现和开拓自己的潜能，不断充实和提高自己，改变现状。要有“你强我要通过努力比你更强”的积极心态，切忌“我不强也不能让你强”的消极情感。
以冷静、达观对待事态的发展，从病态的自尊或自卑中解放出来，认识到每个人都会“自得其所”、各有归宿，甚至承认对方确比自己高明。这样就能达到一个新的思想境界，不当情感的俘虏，从嫉妒的恶劣泥沼中自拔出来。
(二)焦虑
焦虑是个体对环境即将出现的变故或需要作出的努力，在主观上引起紧张和一种不愉快的期待情绪，包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感、愧疚感以及相互交织的不安、忧虑甚至惊慌的情绪状态。正常的焦虑是一种心理紧张状态，它能引起足够的注意，增强觉醒的强度，因而在生活和工作中是必要的。如果不能及时恢复到正常状态，则可能导致心理和行为上的失常，甚至引起精神上的疾病。
秘书人员尤其是青年秘书往往由于工作压力过重，遇到挫折，或自己的成就动机得不到及时满足而产生焦急。其表现为:经常疑惑忧虑，惶然有如大难将至;经常怨天尤人，无缘由地自忧自叹;微不足道的小事都足以引起他的不安;遇到紧张的心理压力时，便会慌张不知所措，丧失应付事变的能力。在生理上则表现为常常长吁短叹，甚至有胸闷、心悸、头昏、呼吸困难等异常感觉。
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时间久了，心态飘了，容易把自己也当成领导了，把握不好分寸。
总是安领导意思转达，没有自己的思想。
担心你的服务对象会因为自己的失误而责怪自己，从而使自己处于担惊受怕状态之中而不能更好的工作。
第一，嫉妒。
嫉妒是一种意欲破坏他人名誉而心怀怨恨的不良心理。极度的对象多是与自己年龄、文化、能力和地位等条件相似，而在某些方面却优于自己的人。人总是有一种要求得到成功的愿意，有一种超过别人的冲动。当一个人被消极情绪所左右，便可能产生嫉妒心。
调适的方法：1.要有宽阔的胸怀，形成正确观念。2.参加多种活动，丰富自己生活。3.勇于自我反省，不断找出差距。秘书必须增强自我认识，善于随时回顾自己的言行，不断在反思中增长智慧和才干，在竞争中奋发进取。
第二，孤僻。
孤僻可能是由于性格使然，也可能是自身人为造成的。孤僻的性格不仅严重影响了人际交往活动的开展，而且作为一名秘书是与自身工作的要求大相径庭的。这种心理障碍，会给秘书工作造成很大的负面影响，如交流不便、信息不畅、工作局面难以打开等。
调适的方法：1.消除自命清高的心理。2.要学会宽容。秘书应该表现出一种宽大的胸怀，不斤斤计较个人得失。人们在工作中能力是不同的，秘书对待那些比自己有才能的人应该取人之长，补己之短，绝不能心胸狭窄、故意刁难。
第三，压抑。
秘书活动的辅助牲、受动性和潜隐性表现得非常突出，秘书工作繁重、琐碎、辛苦，在经济不发达地区，一些机关和单位的秘书经济生活还处在较低的水平上。这种生活景况给秘书造成了一定的压力，这就势必形成压抑心理。压抑心理一般表现为情绪低落、行动迟缓、态度冷淡。
调适的方法：1.要有无私奉献的精神。2.要充分认识秘书活动的属性和特征。在工作中只求奉献，不计名利地位，甘为无名英雄。3.要有一个平和的心态。要经常有满足感。
第四，依赖。
依赖心理是一种完全依靠他人而不能自主和自立的不良心理，即"要我做"，而不是"我要做"。这种不良心理往往使人不思进取，更谈不上创造，因而工作无生机，也无成绩。
调适的方法：1.要正确认识秘书工作的性质，从而认清自己的角色位置，摆正领导者、秘书和秘书工作的关系。2.要正确认识秘书工作的被动性。认清自己的角色位置，摆正被动与主动的关系，充分发挥它的主动性与创造性。3.要有强烈的工作热情。以饱满的热情投人工作，它不仅会给人以成就感，同时能给精神带来极大的愉快。
答：心理障碍是指影响个体正常行为和活动效能的心理因素或心理状态。在秘书活动中,有以下常见的心理 障碍,应该及时觉察和调节: 嫉妒秘书的嫉妒具有指向性和对等性,大都是对同事发生的。引发嫉妒的条件有:各方面条件与自己相 似或不如自己的人居于优位;自己所厌恶而轻视的人居于优位;与自己同性别或年龄的人居于优位;...
答：秘书有哪些心态类型 所谓心态，泛指人的心理活动及其特别状态的综合反映。从事不同职业的人们，有不同的职业心态。秘书心态就是秘书群体和个体对秘书职业的认识、情感等心理活动的综合反映。那秘书有哪些心态类型有哪些？更多相关信息请关注相应栏目！秘书人员一般都具有忠于职守、吃苦耐劳、严谨细致、钻研业务...
答：减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神...
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答：（一）气质无好坏之分，名人的气质有其所长，也有其所短。（二）气质不能决定人的品德、智力和成就。（三）气质具有相对稳定性，又具有可塑性。（四）我们提倡对气质要顺其自然，安之若素，扬长避短，促优弃劣，容人所短，克己所短，掘人所长，学人所长。问题讨论：哪种气质适宜从事秘书工作？胆汁...
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