枸杞干嚼一天吃多少合适

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
1、枸杞干嚼着吃好,每天吃不能超过80粒。

2、泡茶喝水后,枸杞也可以吃,保健的话一天30粒,治疗的话双倍。

3、吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃。