孕晚期你们都是怎么熬过来的？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
导语：孕晚期可以说是妈妈们最难熬的阶段了，天天都在数着日子过，想着早点卸货，既有迎接小生命的喜悦感又有对生产有一种恐惧感，矛盾的心情真的是一言难尽。
来说一下自己当时是怎么熬过来的吧
睡眠
孕晚期随着肚子的长大，想要睡一觉安稳的觉，都觉得好奢侈。而且整晚的腰酸背疼的，晚上基本上是要放好几个枕头睡，两侧各一个，脚下一个才睡得舒服一点。
手脚浮肿
从8个多月后手脚就浮肿得厉害，不能长时间的走和坐，基本都是侧躺在床，偶尔有时手指头还伴随着麻木感，那可真是难受极了，看了医生也没有得到缓解，只盼望着卸货后能好起来。
尿频
随着胎儿的入盘，子宫下移压迫到膀胱，尿是特别的多，白天还算好的了，到了晚上，睡之前都已经很注意避免喝水了，但还是到了晚上，每晚基本要起来二三次，多的时候有四五次，还好当时是夏天，想想如果换到冬天自己更难受了
忍忍忍......孕晚期就过了，坚持下来你会发现你所经历的一切都会值得的。
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
孕晚期，确实孕妇的身体会发生一些变化，但是并不是每个人都会很辛苦，有的人不用熬，但是，下面的这些症状是孕晚期会遇到的，孕妇可以用给出的建议试下，熬过孕晚期。
1、背痛
你增加的额外体重给你的背部增加了压力，使它感到疼痛。晚上侧身睡，两腿之间夹一个枕头。穿低跟、舒适的鞋，有良好的足弓支撑。
2、假性宫缩
你可能会开始感觉到轻微的宫缩，这是你的子宫为真正的分娩做准备。假性宫缩通常没有真正的宫缩那么剧烈，变换姿势就会缓解。
3、胸部变大
在你怀孕的晚期，你的胸部会增长。确保你穿的是支撑型内衣，这样你的背部就不会疼痛。
4、分泌物增多
在妊娠晚期你可能会看到更多的分泌物。
5、疲劳
体重超标、晚上要上好几次厕所、还要为生孩子而焦虑，这些都会影响你的精力。吃 健康 的食物，经常锻炼身体，给自己一个动力。当你觉得累了，试着打个盹。
6、尿频
现在你的宝宝长大了，宝宝的头可能压在了你的膀胱上。这种额外的压力意味着你将不得不更频繁地去洗手间，可能每晚几次。当你咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时，你可能还会发现你在漏尿。睡前不要喝流质饮料。
7、胃灼热和便秘。
它们是由荷尔蒙黄体酮的额外分泌引起的为了缓解胃灼热，试着多吃少餐，避免油腻、辛辣和酸性食物(如柑橘类水果)。对于便秘，增加你的纤维摄入量。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
个人感觉孕晚期还是比较顺利的，虽然不如孕中期轻松，但是比孕早期要好受很多，至少没有孕早期的恶心不适、畏寒等症状；而且我孕晚期一直在上班，每天都很忙碌，注意力被转移，所以感觉不是特别难受。
孕晚期都会出现哪些不适？如何缓解？
1.胎儿入盆前
胎儿入盆前，随着孕期增加，胎儿发育，孕妇的肚子越来越大，增大的子宫会挤压肠胃，导致肠胃消化不良，经常会出现恶心、消化不良、胃口不好、烧心、呼吸不畅的感觉，严重者会出现呕吐；而且很多孕妇会出现尿频、腰酸痛、浮肿等情况，都是大肚子压迫导致的。
此时饮食必须注意，多吃一点清淡好消化的食物，每日少食多餐，禁止暴饮暴食，刺激性食物不能吃，尤其是烧心的韭菜要少吃；孕晚期还是胎儿猛涨期，孕妇可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物，帮助胎儿 健康 发育。
2.胎儿入盆后
胎儿入盆后，子宫位置下移，给肠胃留出足够的空间，所以恶心不适、消化不良、烧心的感觉消失了，孕妇突然胃口特别好，而且呼吸也顺畅了；但是子宫下移压迫下体和膀胱，会导致尿频加重、耻骨疼痛、肚子坠痛、腰酸痛、下体疼痛等等，让孕晚期的生活更辛苦更劳累。
此时虽然胃口好，但是不要暴饮暴食，注意饮食热量，避免肥胖过度；日常生活中，还需要适量的运动，疼痛无法消除只能稍微缓解一些，运动不要剧烈，以散步为主，多休息；至于尿频，建议白天足量喝水，不要憋着，晚上睡前少喝水，避免夜起频繁影响睡眠。
3.孕晚期还有1个非常郁闷的问题--睡眠很差！
相信所有孕妇都经历过这个问题，孕晚期肚子越来越大，失眠越来越差，尤其是尿频增加后，夜起频繁，睡眠质量特别差。
如何缓解睡眠不好的问题呢？睡前少喝水，避免夜起频繁；定时熄灯上床休息，及时睡不着也不要看电视玩手机；借助孕妇枕的帮助，缓解大肚子的不适；左侧卧为主右侧卧为辅，选择适合自己的，最舒服的睡姿；侧卧注意不要90读侧卧，只会加重不适感，15-30°不定，只要适合自己舒服就行。
孕晚期很多孕妇可能出现着急、抑郁、烦躁的情况，主要原因是孕期不适导致的，很多孕妇会着急生宝宝，但是又对生孩子有种恐惧感，建议大家多咨询一下分娩事宜，了解一下分娩情况，做好心理准备；还可以找点事儿做，让自己稍微忙碌一点，转移注意力。
孕晚期相比较孕早期还是好受一些吧。
我孕晚期就是晚上睡觉的时候，只能侧着睡，翻个身因为肚子太大，翻身困难。其他还好吧。
我是41周生的。过了38周时，因为一起产检其他人都生了，我急了，我每天走五公里的路，那几天吃火锅，吃麻辣烫，吃凉皮。把怀孕后就没有吃的东西这几周都吃遍。
孕晚期每天走很多路，也没觉得累，但晚上睡觉的时候，躺床上累。
孕晚期快卸货了，忍几天就过去了
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
孕晚期其实是最难熬的，因为孕妇孕期所有的不舒服，在这个阶段，都慢慢达到了顶峰。因为实在是太难受了，所以孕晚期我无时无刻不想着早点卸货。
小腿抽筋
孕晚期想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情。夜里我的腿部经常会突然抽筋，虽然时间很短，但是也真的疼的我直掉眼泪，后来，我甚至翻身都是小心翼翼的，特别怕再次抽筋。
有些妈妈还会出现耻骨疼，腰酸背痛，平时走动都感觉到呲牙咧嘴的，别提有多难受了。
尿频
孕晚期尿频相当的严重，我平时也喜欢喝水，这样就导致每天有三分之一的时间，是上厕所的。特别是晚上睡得正香的时候，被尿憋醒，以百米的速度冲向厕所。
假性宫缩频繁
孕晚期子宫越来越敏感，假性宫缩特别的频繁，我总感觉腹部发硬，有种像姨妈来了的感觉。特别是运动后，这种感觉越发的明显。
胸闷气短，食欲不好
我感觉胃部总是被顶着，每次吃饭，感觉没吃多少，就已经饱了。
孕晚期我感觉呼吸越来越不顺畅，经常感觉到胸闷气短，可以偶尔出去散散步，都感觉到气喘吁吁。
熬，即为煎熬，那一定是焦虑难安的，孕晚期的每个孕妈妈想必都是如此熬过来的。而这个熬我觉得主要是体现在两个方面。
身体方面
到了孕晚期，胎儿迅速发育长大，子宫膨胀，孕妈妈就体态臃肿，肚子大的看不到脚尖了。这个时期自然在行动上十分不便，走路也需要十分小心。 大腹便便的不说，好多人还出现下肢水肿，连鞋都难穿进去了。我当时就是，脚踝脚背肿的象面包，整日就趿拉一双沙滩凉拖鞋，还是半只脚跟悬空的那种，不知道走路有多难受了。
每天晚上睡觉时才难受，怎么躺都是不舒服，变个睡姿也是很费劲，还得把腿脚高高垫起，所以睡眠质量也不好。
精神方面
其实身体方面的熬那都不算什么，最主要我感觉是精神上的煎熬。
知道预产期快到了，心情那是一个纠结和焦虑啊。既有即将卸货的欣悦和对新生命的期盼，却又充满着对分娩未知的担忧和惶恐。
整日心怀忐忑不安，想的乱七八糟的东西。我当时就想，会生男生女？会不会生个畸形儿？到底是顺产呀还是剖宫产呀？那小家伙是个什么样子？如果是已经过了预产期了还没有动静，又担心会否有什么问题？所以特别盼着那个撕心裂肺、死去活来的时刻的到来，这就是孕晚期的女人。
孕晚期可以说是最难熬的吧，肚子那么大真的一点都不方便，远的地方不敢去，运动散步都最好有个人陪着。
还有一些不适症状，都要自己忍受着，特别是预产期那几天考虑的事情特别多，想着顺产好还是剖腹产，想着生产是否顺利，想着阵痛来临怎么应对，哎，就是各种烦！
那么，孕晚期有哪些难熬的呢？
到了孕晚期，睡眠质量严重下降，因为睡觉姿势不好变换，有的准妈妈出现了头晕、心悸、盗汗等现象，这时应该改变睡眠姿势，采用左侧卧位，减少子宫对血液回流的压迫。
大部分准妈妈在30周左右会出现假性宫缩，假性宫缩虽然不会有太大的疼痛，但是下腹部会感觉紧绷，也会让准妈妈不舒服的。而到了分娩前一周，这种宫缩会越来越明显，一直到生产前都会持续疼痛的。
孕晚期很多准妈妈稍微一用力或者咳嗽就会漏尿，在家里还好，随时可以换内裤，但有时候外出发生这样的情况，真的很尴尬。
还有那些腰痛、耻骨痛、头痛、乳房痛都不用说了，虽然知道分娩后都能缓解，但疼起来的时候真的想骂人。
作为一名孕晚期的女性，我觉得我最有发言权了，孕晚期兼职就是遭罪啊，晚上睡觉憋的难受，睡着了还容易醒，不能平躺，只能左侧睡，翻身的时候慢的像只乌龟，还得忍着各种不适疼痛，真的很难过，我都是睡觉听一些助睡眠的声播或视频，白天看看电视，收拾收拾卫生，一天到也快，就是这个生孩子焦虑症治不了
六件孕期最辛苦的事,孕妈们都是怎样度过的?
答：十月怀胎不易，女人不但要承担分娩时的巨大痛疼，在怀孕期间也会经历不小的苦，虽然家人都小心翼翼的保护孕妈，但再怎么保护，孕期的这些苦，孕妈还是要独自承受。特别是这几点苦，真的是感同身受。。。熬过来的孕妈都值得点赞！一、孕期胃酸倒流 胃酸倒流是随着胎儿不断长大对妈妈的胃造成压迫，再...
你在怀孕期间觉得最难熬的是哪几个月?你是如何熬过去的?
答：在怀孕的心理上，可能还没有调整的去适应这些状况，也就感觉十分难熬。在孕晚期呢面临生产，在心理上会给自己一些压力，并且随着胎儿逐渐长大，身体的压力也会越来越大，这两个月也是十分难熬的。那么是怎样熬过去的呢？这里有两个小建议。第一，可以向其他孕妈取经一个人的战斗难免孤独，但是向别人讨教...
作为丈夫的你,在妻子怀孕期间是怎么熬过来的?
答：只有两个人都轻松愉悦,家庭和睦了宝宝才能 健康 的的来到外面身边 。 为什么要用“熬”这个字呢?妻子怀孕后,对于男人来说,最大的影响可能是那方面的需求不能满足。 而女人十月怀胎,要经历厌食恶心,孕吐,精神异常疲惫,腰酸背痛,孕后期的浮肿、辗转难眠,阵痛,生产之痛…… 两个月的恶心想吐,孕后期身体浮肿脚踩...
女人怀孕的日子都是这样熬过来的,请好好疼爱她吧!
答：这恐怕是准妈妈们最最担心的事情了吧，也许在没怀孕前，她整天想的是“我要生一个漂亮的、聪明的孩子！”而一旦真正怀孕，尤其是到了孕晚期，她所有的期盼都变成了同一个——只要孩子健康就好！看吧，这就是母亲！每一次孕检，每一次做B超，她的内心都是忐忑的，如果医生查了半天不吭声，真的是会...
孕妇如何缓解孕晚期的各种不适?
答：白天怎么都好说，晚上真是受不了，好不容易睡着了，被尿憋醒了。换做是以前，憋一憋就过去了，现在又不敢憋，不管有多瞌睡都要起来上厕所。同时这个时期也会有便秘的情况，时间长了还会长出痔疮，真的是备受煎熬。3. 孕晚期孕晚期，眼看着离分娩的日子越来越近了，孕妇还要接受各种身体的不适。这...
孕妈们,怀孕都是怎么熬过来的?
答：第四，睡不着觉的痛苦 没有什么比睡不着觉更痛苦的了，本来孕期就各种不适，再来一个每天都睡不着，真的太累了。孕早期一直担心宝宝发育不好，辗转反侧睡不着。孕晚期肚子太大了，怎么睡都不舒服，左侧睡不行，右侧睡也不好，就是各种睡不着。而且孕期怕热又特别容易出汗，晚上睡到一半，突然会...
煎熬的图片(女人怀孕后5大煎熬)
答：吃什么吐什么，精神压力非常大，直接就是熬着过来的。孕中期的失眠 有一部分孕妈妈在孕中期已经出现显环了，睡觉姿势和饮食上都要做好调整，如果调整不好，就会导致晚上失眠，有些孕妈妈失眠的情况非常严重，自己又无能为力，可以说这段时期非常难熬，为了孩子只能强忍着。孕晚期的趾骨痛 到了孕晚期孕...
孕晚期孕妇最需要的是什么?
答：第三，散步属于有氧运动，多在户外运动，吸进的氧气会更多，有利于避免胎儿的缺氧。孕晚期如何运动：可以坚持每天散步一万步，可以一次走完，也可以分几次来完成，最重要的是坚持下去才有效果。需要补钙整个孕期都需要补钙，只是到了孕晚期每天孕妇需要摄入的钙质达到1200毫克，胎儿身体会为出生后储存一定的...
怀孕时期的你是怎么熬过来的?
答：怀孕时期的你是怎么熬过来的？我怀孕的时候是在大夏天，天气非常炎热的时候。当时没有怀疑到是怀孕，因为我当时孕激素不稳，结婚两年一直不曾怀孕。因为我一直在上班，上班的地方天气出奇热没有空调，又赶上了公司搬家，我一直在帮忙搬家忙里忙外。那天晚上睡觉的时候昏昏沉沉，也不知道是怎么睡着了的。
孕期一路过来的艰辛和收获
答：无非就两种结果,一正常,继续养宝宝;二不正常,和宝宝的缘分还不够,然后该怎么样处理就怎么样处理。担心只会带来更多的负作用。同时,我知道的好多个中筛高风险做羊水穿刺的孕妈们结果都是正常的,不正常的几率极低,所以放宽心! (三) 一路产检的费用不低。 一路孕检和各种煎熬经历下来,我现在是孕晚期32周,...
来说一下自己当时是怎么熬过来的吧
睡眠
孕晚期随着肚子的长大，想要睡一觉安稳的觉，都觉得好奢侈。而且整晚的腰酸背疼的，晚上基本上是要放好几个枕头睡，两侧各一个，脚下一个才睡得舒服一点。
手脚浮肿
从8个多月后手脚就浮肿得厉害，不能长时间的走和坐，基本都是侧躺在床，偶尔有时手指头还伴随着麻木感，那可真是难受极了，看了医生也没有得到缓解，只盼望着卸货后能好起来。
尿频
随着胎儿的入盘，子宫下移压迫到膀胱，尿是特别的多，白天还算好的了，到了晚上，睡之前都已经很注意避免喝水了，但还是到了晚上，每晚基本要起来二三次，多的时候有四五次，还好当时是夏天，想想如果换到冬天自己更难受了
忍忍忍......孕晚期就过了，坚持下来你会发现你所经历的一切都会值得的。
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
孕晚期，确实孕妇的身体会发生一些变化，但是并不是每个人都会很辛苦，有的人不用熬，但是，下面的这些症状是孕晚期会遇到的，孕妇可以用给出的建议试下，熬过孕晚期。
1、背痛
你增加的额外体重给你的背部增加了压力，使它感到疼痛。晚上侧身睡，两腿之间夹一个枕头。穿低跟、舒适的鞋，有良好的足弓支撑。
2、假性宫缩
你可能会开始感觉到轻微的宫缩，这是你的子宫为真正的分娩做准备。假性宫缩通常没有真正的宫缩那么剧烈，变换姿势就会缓解。
3、胸部变大
在你怀孕的晚期，你的胸部会增长。确保你穿的是支撑型内衣，这样你的背部就不会疼痛。
4、分泌物增多
在妊娠晚期你可能会看到更多的分泌物。
5、疲劳
体重超标、晚上要上好几次厕所、还要为生孩子而焦虑，这些都会影响你的精力。吃 健康 的食物，经常锻炼身体，给自己一个动力。当你觉得累了，试着打个盹。
6、尿频
现在你的宝宝长大了，宝宝的头可能压在了你的膀胱上。这种额外的压力意味着你将不得不更频繁地去洗手间，可能每晚几次。当你咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时，你可能还会发现你在漏尿。睡前不要喝流质饮料。
7、胃灼热和便秘。
它们是由荷尔蒙黄体酮的额外分泌引起的为了缓解胃灼热，试着多吃少餐，避免油腻、辛辣和酸性食物(如柑橘类水果)。对于便秘，增加你的纤维摄入量。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
个人感觉孕晚期还是比较顺利的，虽然不如孕中期轻松，但是比孕早期要好受很多，至少没有孕早期的恶心不适、畏寒等症状；而且我孕晚期一直在上班，每天都很忙碌，注意力被转移，所以感觉不是特别难受。
孕晚期都会出现哪些不适？如何缓解？
1.胎儿入盆前
胎儿入盆前，随着孕期增加，胎儿发育，孕妇的肚子越来越大，增大的子宫会挤压肠胃，导致肠胃消化不良，经常会出现恶心、消化不良、胃口不好、烧心、呼吸不畅的感觉，严重者会出现呕吐；而且很多孕妇会出现尿频、腰酸痛、浮肿等情况，都是大肚子压迫导致的。
此时饮食必须注意，多吃一点清淡好消化的食物，每日少食多餐，禁止暴饮暴食，刺激性食物不能吃，尤其是烧心的韭菜要少吃；孕晚期还是胎儿猛涨期，孕妇可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物，帮助胎儿 健康 发育。
2.胎儿入盆后
胎儿入盆后，子宫位置下移，给肠胃留出足够的空间，所以恶心不适、消化不良、烧心的感觉消失了，孕妇突然胃口特别好，而且呼吸也顺畅了；但是子宫下移压迫下体和膀胱，会导致尿频加重、耻骨疼痛、肚子坠痛、腰酸痛、下体疼痛等等，让孕晚期的生活更辛苦更劳累。
此时虽然胃口好，但是不要暴饮暴食，注意饮食热量，避免肥胖过度；日常生活中，还需要适量的运动，疼痛无法消除只能稍微缓解一些，运动不要剧烈，以散步为主，多休息；至于尿频，建议白天足量喝水，不要憋着，晚上睡前少喝水，避免夜起频繁影响睡眠。
3.孕晚期还有1个非常郁闷的问题--睡眠很差！
相信所有孕妇都经历过这个问题，孕晚期肚子越来越大，失眠越来越差，尤其是尿频增加后，夜起频繁，睡眠质量特别差。
如何缓解睡眠不好的问题呢？睡前少喝水，避免夜起频繁；定时熄灯上床休息，及时睡不着也不要看电视玩手机；借助孕妇枕的帮助，缓解大肚子的不适；左侧卧为主右侧卧为辅，选择适合自己的，最舒服的睡姿；侧卧注意不要90读侧卧，只会加重不适感，15-30°不定，只要适合自己舒服就行。
孕晚期很多孕妇可能出现着急、抑郁、烦躁的情况，主要原因是孕期不适导致的，很多孕妇会着急生宝宝，但是又对生孩子有种恐惧感，建议大家多咨询一下分娩事宜，了解一下分娩情况，做好心理准备；还可以找点事儿做，让自己稍微忙碌一点，转移注意力。
孕晚期相比较孕早期还是好受一些吧。
我孕晚期就是晚上睡觉的时候，只能侧着睡，翻个身因为肚子太大，翻身困难。其他还好吧。
我是41周生的。过了38周时，因为一起产检其他人都生了，我急了，我每天走五公里的路，那几天吃火锅，吃麻辣烫，吃凉皮。把怀孕后就没有吃的东西这几周都吃遍。
孕晚期每天走很多路，也没觉得累，但晚上睡觉的时候，躺床上累。
孕晚期快卸货了，忍几天就过去了
孕晚期你们都是怎么熬过来的？
孕晚期其实是最难熬的，因为孕妇孕期所有的不舒服，在这个阶段，都慢慢达到了顶峰。因为实在是太难受了，所以孕晚期我无时无刻不想着早点卸货。
小腿抽筋
孕晚期想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情。夜里我的腿部经常会突然抽筋，虽然时间很短，但是也真的疼的我直掉眼泪，后来，我甚至翻身都是小心翼翼的，特别怕再次抽筋。
有些妈妈还会出现耻骨疼，腰酸背痛，平时走动都感觉到呲牙咧嘴的，别提有多难受了。
尿频
孕晚期尿频相当的严重，我平时也喜欢喝水，这样就导致每天有三分之一的时间，是上厕所的。特别是晚上睡得正香的时候，被尿憋醒，以百米的速度冲向厕所。
假性宫缩频繁
孕晚期子宫越来越敏感，假性宫缩特别的频繁，我总感觉腹部发硬，有种像姨妈来了的感觉。特别是运动后，这种感觉越发的明显。
胸闷气短，食欲不好
我感觉胃部总是被顶着，每次吃饭，感觉没吃多少，就已经饱了。
孕晚期我感觉呼吸越来越不顺畅，经常感觉到胸闷气短，可以偶尔出去散散步，都感觉到气喘吁吁。
熬，即为煎熬，那一定是焦虑难安的，孕晚期的每个孕妈妈想必都是如此熬过来的。而这个熬我觉得主要是体现在两个方面。
身体方面
到了孕晚期，胎儿迅速发育长大，子宫膨胀，孕妈妈就体态臃肿，肚子大的看不到脚尖了。这个时期自然在行动上十分不便，走路也需要十分小心。 大腹便便的不说，好多人还出现下肢水肿，连鞋都难穿进去了。我当时就是，脚踝脚背肿的象面包，整日就趿拉一双沙滩凉拖鞋，还是半只脚跟悬空的那种，不知道走路有多难受了。
每天晚上睡觉时才难受，怎么躺都是不舒服，变个睡姿也是很费劲，还得把腿脚高高垫起，所以睡眠质量也不好。
精神方面
其实身体方面的熬那都不算什么，最主要我感觉是精神上的煎熬。
知道预产期快到了，心情那是一个纠结和焦虑啊。既有即将卸货的欣悦和对新生命的期盼，却又充满着对分娩未知的担忧和惶恐。
整日心怀忐忑不安，想的乱七八糟的东西。我当时就想，会生男生女？会不会生个畸形儿？到底是顺产呀还是剖宫产呀？那小家伙是个什么样子？如果是已经过了预产期了还没有动静，又担心会否有什么问题？所以特别盼着那个撕心裂肺、死去活来的时刻的到来，这就是孕晚期的女人。
孕晚期可以说是最难熬的吧，肚子那么大真的一点都不方便，远的地方不敢去，运动散步都最好有个人陪着。
还有一些不适症状，都要自己忍受着，特别是预产期那几天考虑的事情特别多，想着顺产好还是剖腹产，想着生产是否顺利，想着阵痛来临怎么应对，哎，就是各种烦！
那么，孕晚期有哪些难熬的呢？
到了孕晚期，睡眠质量严重下降，因为睡觉姿势不好变换，有的准妈妈出现了头晕、心悸、盗汗等现象，这时应该改变睡眠姿势，采用左侧卧位，减少子宫对血液回流的压迫。
大部分准妈妈在30周左右会出现假性宫缩，假性宫缩虽然不会有太大的疼痛，但是下腹部会感觉紧绷，也会让准妈妈不舒服的。而到了分娩前一周，这种宫缩会越来越明显，一直到生产前都会持续疼痛的。
孕晚期很多准妈妈稍微一用力或者咳嗽就会漏尿，在家里还好，随时可以换内裤，但有时候外出发生这样的情况，真的很尴尬。
还有那些腰痛、耻骨痛、头痛、乳房痛都不用说了，虽然知道分娩后都能缓解，但疼起来的时候真的想骂人。
作为一名孕晚期的女性，我觉得我最有发言权了，孕晚期兼职就是遭罪啊，晚上睡觉憋的难受，睡着了还容易醒，不能平躺，只能左侧睡，翻身的时候慢的像只乌龟，还得忍着各种不适疼痛，真的很难过，我都是睡觉听一些助睡眠的声播或视频，白天看看电视，收拾收拾卫生，一天到也快，就是这个生孩子焦虑症治不了
答：十月怀胎不易，女人不但要承担分娩时的巨大痛疼，在怀孕期间也会经历不小的苦，虽然家人都小心翼翼的保护孕妈，但再怎么保护，孕期的这些苦，孕妈还是要独自承受。特别是这几点苦，真的是感同身受。。。熬过来的孕妈都值得点赞！一、孕期胃酸倒流 胃酸倒流是随着胎儿不断长大对妈妈的胃造成压迫，再...
答：在怀孕的心理上，可能还没有调整的去适应这些状况，也就感觉十分难熬。在孕晚期呢面临生产，在心理上会给自己一些压力，并且随着胎儿逐渐长大，身体的压力也会越来越大，这两个月也是十分难熬的。那么是怎样熬过去的呢？这里有两个小建议。第一，可以向其他孕妈取经一个人的战斗难免孤独，但是向别人讨教...
答：只有两个人都轻松愉悦,家庭和睦了宝宝才能 健康 的的来到外面身边 。 为什么要用“熬”这个字呢?妻子怀孕后,对于男人来说,最大的影响可能是那方面的需求不能满足。 而女人十月怀胎,要经历厌食恶心,孕吐,精神异常疲惫,腰酸背痛,孕后期的浮肿、辗转难眠,阵痛,生产之痛…… 两个月的恶心想吐,孕后期身体浮肿脚踩...
答：这恐怕是准妈妈们最最担心的事情了吧，也许在没怀孕前，她整天想的是“我要生一个漂亮的、聪明的孩子！”而一旦真正怀孕，尤其是到了孕晚期，她所有的期盼都变成了同一个——只要孩子健康就好！看吧，这就是母亲！每一次孕检，每一次做B超，她的内心都是忐忑的，如果医生查了半天不吭声，真的是会...
答：白天怎么都好说，晚上真是受不了，好不容易睡着了，被尿憋醒了。换做是以前，憋一憋就过去了，现在又不敢憋，不管有多瞌睡都要起来上厕所。同时这个时期也会有便秘的情况，时间长了还会长出痔疮，真的是备受煎熬。3. 孕晚期孕晚期，眼看着离分娩的日子越来越近了，孕妇还要接受各种身体的不适。这...
答：第四，睡不着觉的痛苦 没有什么比睡不着觉更痛苦的了，本来孕期就各种不适，再来一个每天都睡不着，真的太累了。孕早期一直担心宝宝发育不好，辗转反侧睡不着。孕晚期肚子太大了，怎么睡都不舒服，左侧睡不行，右侧睡也不好，就是各种睡不着。而且孕期怕热又特别容易出汗，晚上睡到一半，突然会...
答：吃什么吐什么，精神压力非常大，直接就是熬着过来的。孕中期的失眠 有一部分孕妈妈在孕中期已经出现显环了，睡觉姿势和饮食上都要做好调整，如果调整不好，就会导致晚上失眠，有些孕妈妈失眠的情况非常严重，自己又无能为力，可以说这段时期非常难熬，为了孩子只能强忍着。孕晚期的趾骨痛 到了孕晚期孕...
答：第三，散步属于有氧运动，多在户外运动，吸进的氧气会更多，有利于避免胎儿的缺氧。孕晚期如何运动：可以坚持每天散步一万步，可以一次走完，也可以分几次来完成，最重要的是坚持下去才有效果。需要补钙整个孕期都需要补钙，只是到了孕晚期每天孕妇需要摄入的钙质达到1200毫克，胎儿身体会为出生后储存一定的...
答：怀孕时期的你是怎么熬过来的？我怀孕的时候是在大夏天，天气非常炎热的时候。当时没有怀疑到是怀孕，因为我当时孕激素不稳，结婚两年一直不曾怀孕。因为我一直在上班，上班的地方天气出奇热没有空调，又赶上了公司搬家，我一直在帮忙搬家忙里忙外。那天晚上睡觉的时候昏昏沉沉，也不知道是怎么睡着了的。
答：无非就两种结果,一正常,继续养宝宝;二不正常,和宝宝的缘分还不够,然后该怎么样处理就怎么样处理。担心只会带来更多的负作用。同时,我知道的好多个中筛高风险做羊水穿刺的孕妈们结果都是正常的,不正常的几率极低,所以放宽心! (三) 一路产检的费用不低。 一路孕检和各种煎熬经历下来,我现在是孕晚期32周,...
