肝病患者能吃哪些维生素?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-05
乙肝患者可以吃维生素C吗

乙肝患者为什么要补充维生素C?
乙肝患者饮食要讲解,虽然维生素一般对健康无害,但是乙肝患者身体状况特殊,一些维生素对于病人健康恢复不利,因此乙肝患者要选择性的补充维生素,其中维生素C是乙肝患者应该多补充的。

维生素C也叫抗坏血酸,是人体必须的营养元素之一,我们在日常饮食中能够摄入一部分,大部分绿色蔬菜、水果中都含有丰富的维生素C。维生素C的特性是一种氧化还原剂,能够促进新陈代谢,改善肝脏功能,提高身体免疫力。维生素C还能够与细菌内的毒素结合,降低肝脏受到的毒素的损害。因此,乙肝患者想要护肝,多摄入维生素C是有一定效果的。
乙肝患者摄入维生素C的好处
维生素C对肝功能有直接的改善作用,促进患者新陈代谢,提高白细胞的吞噬功能,进一步提高机体免疫力,防止肝脏出现脂肪变性,促进肝脏细胞的自我修复和再生,让肝脏能够充分发挥解毒、利尿等功能,同时,维生素C对肾上腺皮质功能也有一定的改善作用。

乙肝患者想要防止病情向肝癌发展,除了多摄入维生素C以及对身体有利的营养元素外,还要多锻炼身体,合理规划饮食,才能尽量杜绝患肝癌的风险。

维生素在肝内存在很丰富,它们直接参加肝脏的各种物质的代谢,维持细胞的基本功能及物质代谢所需酶的活性。例如维生素B缺乏会导致人体的一种氨基酸——色氨酸的代谢异常;维生素C 参与肝细胞内胆固醇的转化,使其形成胆汁酸,最后形成胆汁排出体外,从而降低体内胆固醇的含量,并与解毒功能有关。再如维生素E 有保护细胞膜及细胞内的一些膜系统的作用,维持细胞的正常结构。
因此肝病患者应补充大量的维生素,以保证机体的代谢功能正常,促使肝病患者早日康复。

 提供富含维生素A的食物,如带喝牛奶,多吃蛋黄,动物肝脏,胡萝卜,韭菜,空心菜,金针菜,菠菜,青蒜,小白菜等;多吃富含维生素B1的食物:如全麦,豆芽,豌豆,花生,新鲜蔬菜,水果等;含维生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣酱,蛋,乳类等;含维生素B6的有动物肝脏,腰子,瘦肉等;含维生素C的食物有柿子椒,蒜苗,油菜,野苋菜,山楂等;
由于患肝病时胆汗分泌受到障碍,对维生素K的吸收有一定的影响(特别是K1,K2),故应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物.
维生素C 略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。另外,长期食用维生素C,有助增强免疫系统,预防疾病,只要按建议量摄取,可长期食用可有助于身体健康。

养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。
1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 7绿茶 对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。

养肝要从以下几个方面进行:
1、早睡觉,在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。
2、多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。
3、保持良好的情绪,“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。
4、不要常时间的在电视、电脑前工作,要适当换个姿势,按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
饮食上“宜甘减酸”,春天是肝旺之时,多吃酸性食物,会使肝火上亢,损伤脾胃和人体正气,所以春季宜减酸。还应注意少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋润食物,可酌情选用蜂蜜,大枣,山药等养肝护肝的食物,这样既有利于养肝,又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝。清热解毒等作用的春季时令蔬菜,象香椿、马兰头、荠菜、春笋等,以养阳敛阴,养肝护睥。
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可以,有必要再用,所有药物都要经肝解毒,所以没大问题,少增加肝脏负担了

维生素b2

  • 肝硬化患者饮食攻略:吃什么调理?不能吃什么?医生一文告诉你
    答:肝硬化患者能吃什么?不能吃什么食物?第一:要注意补充维生素C和硒、锌等微元素。补充这些营养素可以促进受损肝细胞的修复与再生,增强肝脏的抵抗力,特别是硒元素,对肝脏有保护作用,还有研究表明硒元素有一定的抗癌作用。新鲜的蔬菜水果中富含维生素,种子类食物、蛋类、瘦肉等食物中含有丰富的硒,可以...
  • 养肝饮食要吃哪些食物好呢?
    答:2、蛋白含量食品 由于富含蛋白质的食物可以修复肝脏,并修复肝细胞,促进肝细胞再生,这是由于牛奶、豆类、牲畜肉类、家禽、鱼、芝麻、松子等。肝病患者在饮食上适当食用高蛋白食品,对肝脏恢复健康有好处,避免对肝脏造成更大的损害。3、含有维他命B的食物 例如花生、蛋黄、香菇、瘦肉类等,B族维他命可以加速...
  • 乙肝需要补充的维生素有哪些
    答:2、肝病病人适合吃些什么? 推荐食用含优质蛋白食物和高维生素食物,同时要注意在烹饪中要精工细作,进食时细嚼慢咽。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主。牛奶营养丰富,含优质蛋白质、易于吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙、磷及多种微量元素,所以是肝炎患者几乎“完美”的天然美食。宜食高...
  • 肝病患者能否服用维生素e?
    答:是可以服用维生素E胶丸帮助改善肝功能的。但要禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品,饮食应清淡。
  • 肝脏不好适合吃什么养肝食物?
    答:5、肝脏不好吃红枣。有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂***倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。6、肝脏不好吃大蒜。大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持...
  • 肝病患者能吃卵磷酯,深海鱼油,胡萝卜素,维生素c等营养保健品吗?
    答:可以,都是护肝的。再加一个B族维生素。维生素c 维B族都要天然的,合成的会加重肝脏解毒负担
  • 乙肝患者吃什么维生素好
    答:肝病患者饮食对患者来说也是一个重要的事项,很多患者就是因为在饮食上没有注意,所以才造成了病情治疗不能得到好的效果或者是病情在原来的基础上加重。对乙肝患者的饮食要多加注意。肝病患者饮食是一个对患者的病情有制约作用的重要因素,所以乙肝患者在饮食上需要多加用心,那乙肝患者补充维生素吃什么好?
  • 肝病病人食补什么好?
    答:3.补充一些含微量元素的食物,比如:香菇、海带、虾,微量元素对人体合成和代谢具有重要作用。4.肝病病人多有脂质代谢异常,可进食一些降脂类食物,比如:红豆、燕麦、山楂,这些食物脂质含量低,且有一定的稳定血脂功能。5.服用保肝类药物:如甘草酸制剂、谷胱甘肽、维生素E、多烯磷脂酰胆碱,保肝药物应在...
  • 有肝病 吃什么维生素好?
    答:肝病患者吃什么维生素对肝脏有直接的影响,肝病患者在生活中一定要留意饮食,饮食应该平淡且有营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食品中含有人体需要的多种维生素而且也利于人体的吸收。如果你海域什么不懂的,也可以问我哦
  • 有肝病的人吃什么好
    答:3.补充一些含微量元素的食物,比如:香菇、海带、虾,微量元素对人体合成和代谢具有重要作用。4.肝病病人多有脂质代谢异常,可进食一些降脂类食物,比如:红豆、燕麦、山楂,这些食物脂质含量低,且有一定的稳定血脂功能。5.服用保肝类药物:如甘草酸制剂、谷胱甘肽、维生素E、多烯磷脂酰胆碱,保肝药物应在...