经常一站起来就头晕，是什么原因？
头晕是许多人的常见症状，可能是因为疾病或压力。但有的人蹲起来后会头晕，同时眼睛也会变化，比如眩晕。这种症状有时候是正常的，但如果症状太多，可能是一些疾病，大多数人认为这种症状应该是贫血。那么这个说法对吗？
蹲下来后头晕的原因
1.贫血症
这是最常见的原因之一，因为贫血会导致大脑缺氧，尤其是蹲着的时候，会出现短暂的缺氧现象，所以一觉醒来就会头晕，贫血的人一般都会有这种症状。其实大部分人都有一点贫血，不管是胖还是瘦还是健康，都有可能患贫血。贫血最明显的症状是头痛。症状轻微的贫血与此无关。但是贫血严重的话会发生晕厥，一定要注意。贫血患者通常可以多吃能补血的食物，如红枣、花生等。贫血的朋友一定要多吃。
2.三高
在中国，中老年人患三高的概率非常高。不管他们有没有或者只患上了三高之一，对身体的影响都很大。头晕是经常出现的症状。三高患者的身体很虚弱，几乎每次蹲下再爬起来都会头晕。尤其是他们上厕所的时候，这种情况很容易。三高的朋友一定要关注三高的患者。
3.心脑血管疾病
除了上述三高之外，还有我们常说的心脑血管疾病，也是一种危害中老年人的疾病。心脑血管疾病的主要原因是胆固醇堵塞血管，使血液等营养物质不能正常输送，大脑或心脏会出现缺氧症状，然后蹲下再爬起来容易头晕。有可能关注心脑血管疾病。
如何改善；
1.姿势改变时需要缓慢的动作
如果蹲了一段时间站起来头晕，最重要的是慢慢改变姿势。很多人不重视这个问题。突然，姿势的改变很容易带来影响。慢慢改变姿势可以让身体有一个适应的过程，这样就不容易头晕。总之，这也是缓解直立性低血压的有效方法。
2.穿上弹力袜
如果想避免直立性低血压的影响，可以通过一些好的方法缓解，比如适当使用弹力袜，这也是缓解直立性低血压的有效方法。穿上弹力袜后，能促进下肢血液循环保持良好，血量保持正常。这样可以及时提供人体心脏和大脑所需的血液，防止严重的直立性低血压。所以，如果有必要，蹲在地上突然站起来的人可以适当使用弹力袜来改善。
由此可见，蹲下后突然站起来头晕可能是疾病的信号，尤其是直立性低血压。所以要避免严重的直立性低血压，最重要的是保持良好的生活习惯。而且要积极正确的应对，防止体位性低血压严重影响健康。值得一提的是，症状严重或发作频繁的直立性低血压患者通常需要使用抗低血压药物进行改善。
因为贫血，血液里面的血红蛋白含量比较少，血液不能及时的供到头部，所以一站起来就会感觉到头晕目眩，站不稳。
很有可能是因为得了贫血，血流无法回流到大脑中，所以一站起来就头晕。
可能是因为你站起来的时候动作太剧烈了。导致脑部缺血缺氧，供血不足。所以就会头晕。可以尝试慢一点起身。
有可能是因为天气太热中暑所导致的，或者是因为低血压所导致的，或者是因为低血糖所导致的，或者是饮食不规律所导致的，或者是因为过度的节食减肥所导致的。
答：3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对...
答：这是正常现象，这叫做体位性低血压，从蹲着到突然站起来人的重心升高，心脏还没有来的及增大输出，就会导致轻微的体位性低血压，会有头晕得现象。没什么大不了的战一会就好了。但是如果晕的非常厉害很长时间不好的话就是真的低血压了，要及时治疗。
答：一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能...
答：在一般情况下这是属生理正常现象。你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更...
答：年纪大了的人，会容易因为突然的站起来，出现头晕的症状，这个可能是因为突然站起来血压突然变化引起的，可以去检查一下是不是有高血压，或者贫血等症状。另外值得注意的是，让出现这样症状的老人在站起来的时候，速度放缓，慢慢的站起来，应该就不会头晕了。
答：久坐产生头晕的原因比较多，比较常见的有以下几点：第一、颈椎病，颈椎病可以压迫患者的血管以及神经，因此会产生头痛，头晕的症状。需要行颈椎磁共振检查，给予牵引，理疗，按摩，针灸以及热敷和药物等进行治疗。第二、也可以见于大脑血管硬化，脑供血不足的患者，由于脑部的血液供应不充足，所以产生缺血缺氧...
答：贫血,建议你找个好点的中医号号脉,抓点草药吃.有一些补血的食品和方子介绍给你,希望对你有帮助:1.龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳(jing1)米100克，煮粥。（养心补脾，滋补强壮）2.新鲜羊骨2斤，洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米200克煮粥。10-15天。（补肾壮骨）3.糙糯米100克，薏苡仁米50克...
答：你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的，因为你站起来速度快，血液还没有到达头部，大脑缺血缺氧就会那样了，青年人易发生，尤其是在夏天和排便后。跟贫血没有必然联系，你注意加强营养，多吃一些含富含蛋白质的食物。起立时要慢，稍站一会在行动。 低血压自疗注意事项： (1)本病属于虚劳范围的...
答：很多人认为是贫血，但这种现象不一定都是贫血,可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适;平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能。多锻炼一切毛病都会少光顾你的!平常有时可能是大脑疲劳，我们的大脑不能总是劳累呀，要常常休息...
答：这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！ 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身...
