老公心里出轨了我该怎么办
问问他，看他啥意思，下一步怎么打算。如果不喜欢你了，就离婚吧！如果是一时糊涂，犯错了，看是否可以原谅他。
老公精神出轨怎么解决？老公精神出轨 根治办法 （女人必看）
老公心理出轨，首先要区分，你认为的心理出轨的具体表现有哪些？
我粗略的整理了，一般女性认为对象心理出轨的几个表现。
1、与其她的异性保持热情的态度与关系，表面看起来是朋友，感觉似乎有超出朋友的那种程度。
2、长期抱着手机不清楚与哪些人在交流，在家中总是觉得自己受到冷落。
3、男方经常游览情色视频与网站，还因此自慰。
4、夜晚归家。
5、电话经常不接，微信短信长期不能及时回复。
6、在大街上经常偷瞄街边美女。
7、感觉男方暗送秋波，QQ微信里面还暗藏前女友、初恋的联系方式。
其次如果男人真出轨其内心的真实心理是什么样?以及相应的应对方式。
很多人以为，男人出轨是因为“性”。然而，美国婚姻咨询师盖瑞·纽曼经过研究分析后发现，这样的答案往往是女人的“一面之词”。通过对200多名出轨和未出轨男性进行调查，纽曼找到了男人出轨的真正原因，并将其刊载在新著《出轨的真相》中。
男人到底为什么会出轨？调查显示，48%的男人认为“情感得不到满足”是出轨的主要原因。纽曼表示，男人也是情感动物，他们需要妻子的欣赏和肯定，希望妻子能理解自己为家庭、为婚姻所付出的努力。但男人并不善于表达情感，他们觉得主动向女人讨欢有失男子气，所以男人的情感需求容易被忽视。纽曼建议，女性在家中营造“欣赏和体贴的氛围”至关重要。
调查中，只有8%的男性表示，性生活不满意是其出轨的主因。这些人中，只有12%的男人表示情妇比妻子更有魅力。纽曼表示，大多数情况下，男人先是情感上的出轨，性爱是随后发生的事情。纽曼建议，如果妻子担心丈夫出轨，那么就应该想办法增强夫妻感情，而不仅仅是在性爱方面满足丈夫的需求。调查还发现，73%的男人是在认识另一个女人至少一个月后才出轨的。这表明在丈夫出轨之前，妻子有时间根据种种迹象做出判断。纽曼表示，常见的“出轨信号”包括：有家不回的时间增多；不再对妻子产生性趣；夫妻斗气更加频繁；妻子来电时常不接等等。遇到这些情况，妻子的本能反应是奋起反抗，大吵大闹。但是，丈夫坦白的机会几乎为零。纽曼建议，这时妻子最好能把握好自己能掌控的事，比如调整自己的行为，主动改善婚姻关系，毫不吝啬地给予他赞扬，把两人在一起的时间放在首位，在夫妻生活中更加积极主动。
调查中，值得注意的一个现象是，68%的出轨男人做梦都没想过自己会发生对婚姻不忠的行为，66%的男性在出轨后感到内疚，77%的出轨男人都有一个出过轨的好友。经常与出轨的朋友在一起，男人就会觉得出轨很正常、很合理。纽曼建议，女性不能简单地禁止老公与“色鬼”朋友在一起，可以让他们一起去看球赛或吃饭，但不要一起进出酒吧或夜店之类的充满诱惑的场所。另一个策略是，多与婚姻幸福和价值观相同的夫妇在一起，创造一个更有益于巩固婚姻的良好环境。
还有40%的男人是在工作中发生外遇。纽曼表示，让男人出轨的女同事往往都是对他夸赞有加，甚至崇拜恭维的女人。所以，男人在家中也渴望有同样被捧在天上的感觉。
心理出轨无非就是两种可能性，第一，他个人的自制能力比较低，陷入了空虚，会习惯的通过寻找新鲜刺激，满足内心的空虚感。第二，你们的关系陷入了疲倦，或者已经存在着隔阂，他在你身上无法得到应有的满足和理解。面对第一种情况，肯定要从他的生活观念着手引导，只有慢慢触动他认识到自己的问题，珍惜现在的生活，才可能回归家庭。面对第二种情况，就要从你们的相处反思，看看是什么因素导致了现在的局面，找到问题后，再根据问题调整自己的状态和方式，吸引他倾向家庭。
坐下来，冷静的谈谈！努力挽回彼此的感情！实在无法挽回，直接回自己家！爱咋咋地吧·
心里出轨你都知道。和身体出轨一步之遥
或许你也该反省反省自己为什么没能拴住他的心。。。。
答：你咨询说你的老公心灵出轨了，还可以原谅他吗？其实说实话现在这种社会哪个男人没有心灵出过轨，现在这个社会形形色色的人或物，哪一个正常的男人没有心灵出过轨，只是要看他出轨到什么程度，如果只是心里一闪而逝，没有什么大的影响，你完全可以不在乎他，他能有这种心灵出轨说明他还是一个正常的男人。
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:老公有外遇怎么处理是最好办法 1 尽快找回自我不管老公是一时身体出轨,还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道,和其他女人分享了本应只属于你的东西,你受到的伤害肯定是最大最直接的,没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了。可是既然事情已经...
答：老公出轨怎么办?学会这5点教你如何应对 我来答 分享 举报 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?刁秋芹终月 2023-07-01 · TA获得超过3.6万个赞 关注 当面对丈夫出轨的情况,以下是一些应对建议:1. 掌握家庭经济大权:一旦发现丈夫出轨,首先要掌握家庭的经济大权。这样做的目的是为了确保家庭...
答：老公一直精神出轨怎么办 1、千万不要一直容忍下去,当你选择无底线善良的那一刻起,你会发现这个男人早就已经在变本加厉的伤害你了。学会暗中制止,虽然你们之间不需要挑明,不过你也要给老公敲个警钟。告诉老公要想好好过日子,就不要想那些有的没的,我才是你生命中最重要的人。 2、学会加深和老公之间的关系,一...
答：老公出轨我该怎么办？治老公出轨最好的办法是什么？具体情况具体分析，要从多方面考虑爱人变心的原因，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，破裂的感情始终会哽在心里，下面介绍老公出轨我该怎么办治老公出轨最好的办法，仅让大家参考。老公出轨我该怎么办治老公出轨最好的办法1 老公出轨了如何处理 冷静以...
答：老公出轨我该怎么办 老公出轨我该怎么办，感情从来都是两个人的事情，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，婚姻并不是女人的必需品，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，老公出轨我该怎么办，一定要考虑清楚。老公出轨我该怎么办1 老公一旦出轨，妻子就会认定他对爱情的不忠，自己一个人胡思乱想，...
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 当老公有外遇妻子该怎么办 当老公有外遇妻子该怎么办?出轨是如今社会特别敏感也特别常见的一个词语,当爱人出轨了,对一个人的伤害是很大的,尤其对于已婚的女性来说,老公的出轨,可能是毁灭性的,以下了解当老公有外遇妻子该怎么办? 当老公有外遇妻子该怎么办1 一、男人有外...
答：如果你老公一直对你很好的话，那说明他心里有你。他出轨可能是肉体出轨，或者受到别的女人诱惑。就像《蜗居》里面的宋思明，他虽然出轨了，跟海藻在一起，对海藻是真爱，但他心里还是有原配的，只是很少跟原配在一起。作者认为你现在的情况跟宋思明原配一样，作者建议你，你先不要揭穿你老公出轨的事，...
答：妻子们要记住，无论老公出不出轨，你都要正视自己的优秀，都要知道，你自己是独一无二的，不要因为男人的行为让自己痛不欲生，不值得。文章图片6 四、 不要惧怕离婚，更要接受老公的主动回归 很多妻子非常害怕离婚，她们害怕苦心经营了很久的家就这样被破坏掉了。其实妻子们大可不必担心，婚姻既然走...
答：迫于让孩子有一个完整的家，就选择在口头上原谅了他。但在心里面难以释怀。其实在这种情况下最好的办法就是先分开居住一段时间。让你的心平静下来，然后再好好思考做打算。2.再次选择女人，如果心里面始终怎么也原谅不了。那么在这个时候最好的办法就是再次选择。在男人出轨的那一刻，你们的爱情已经...
