如何持续保持阳光心态正能量？
凡事往好处想，乐观一点，很多当时觉得多痛苦的事，现在回头看看，其实没什么大不了，没有过不去的砍，无论好事坏事都会过去，第二天太阳依旧升起，不会因为你怎么样地球就不转了，所以凡事淡然一些，乐观一些，你会发现世界一直很美好
首先要有一个平和的心境，以微笑面对人生的种种。
早上起来，对着镜子愉悦的微笑，调和心境，想一想一天应做的事情，不管困难与否，提示自己以微笑面对各种情形，信心十足地去做事。
其次有一个阳光的身体，光心态好没精神也是不行的。
生命在于运动，适当的活动身体，锻炼身体，保持旺盛的精力。其实人的身体与心态也有很大的关系。人的潜能是无限的，经常调理身体保持舒适自然，相信自己身体情况不错，你的身体、精力就真的会变好。
三是经常乐观地与他人交往，给他人以好心情，他人就会同样给你以好心情。
四是经常以快乐、美好的眼光欣赏周围的环境、天气、风景。环境完全依人的心境而变化，。同样的环境，你快乐的去欣赏，即使是阴天，你一样会感觉很美好。
第一，多接触正能量的事情和人。我们的生活当中一定存在着一些积极的正能量的人和事，他们就像是自己的加油站一样，在失意难过的时候，看到他们感觉又浑身充满了力气。这个社会上有很多消极的黑暗的一面，但是也有积极的阳光的一面，我们可以多去了解这方面的新闻资讯，让我们相信这个世界是美好的。我们周围一定有很多人是热爱着生活，每一天都积极面对着生活，多和他们接触心态，也能够自然而然地慢慢发生一些改变。
第二，多去做自己喜欢的，感兴趣的事情。要保持一个积极正能量的状态，就需要一直热爱着这个世界。想要热爱这个世界，那么生活中一定要做一些自己喜欢的，感兴趣的事情。比如说我喜欢探店吃各种美食，那我就每周抽出一定的时间去吃喝玩乐，见到精致的摆盘，吃到美味的东西，一下子心情就开阔了，感觉眼前的阴霾一扫而空，整个人又重新的元气满满。如果说喜欢唱歌，那不然就在周末的时候约上三五好友一起去嗨一整晚，这样也有助于释放压力，重新拥有好心情。
第三，维持一个规律且稳定的作息。如果说经常昼夜颠倒，生活作息没有规律，你很容易在生活上也非常随便，我认为一个自律的，一个按时作息的人，他们对生活的安排一定是有条不紊的。他们会比一般人更懂得如何去计划自己的生活，让自己的生活变得更加的充实和美好，当你认真思考你的生活应该怎么规划的时候，说明你开始积极面对生活了，这也是保持积极正能量状态的一个好方法。
除了这些，还要注意自我调节，毕竟没有人是永远开心的，总会有那么几天是难过的，总觉得有些东西想不透的，但是没关系，不要让自己过分的沉溺于这个状态就好了。
我觉得想要持续的保持阳光的心态，最好的办法就是去做一些有意义的事情，比如说每天坚持读一些书，每天坚持健身，这些都会让你变得积极向上。
首先要调整规律的作息时间，合理安排工作和娱乐时间。其次注意饮食习惯加强锻炼，运动真的是可以放松心情的项目，多看书和朋友多交流多见面。
一定要远离那些爱抱怨低俗的人，多亲戚那些心态好正能量的人，这样我们就可以保持这种阳光心态了。
答：若我们期望自己保持阳光的心态，我们便一定要明白，心态背后所隐藏的思维模式。从思维模式上来改变心态，这是心态保持的关键。像李开复这样的成功者之所以能够拥有令人瞩目的成就绝非偶然事件。成功者之所以会受人敬仰，并非因为他们天生便是成功的，而是他们懂得利用自己的思维习惯来培养自我的正能量，同时，让...
答：大地需要阳光，我们也需要阳光，拥有阳光心态，心里满满都是正能量，不会被阴霾负面的情绪所影响，不会被无关痛痒的小事所羁绊，更不会因为世事无常而懊恼。愿你拥有阳光心态，做一株向日葵，在烈日骄阳中灿烂盛开，在风雨摇摆中砥砺前行。人生有悲欢离合，生活有喜怒哀乐，懂得在无常中淡然，在变幻中安然...
答：如何塑造阳光心态,让自己充满正能量 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览4258 次 1个回答 #冬天快乐# 冬天来了!你那里已经冷到什么程度了?最佳答案 天朝妹子_捏官推荐于2017-11-26 天朝妹子_捏官 采纳数:795 获赞数:1576 LV9 擅长:暂未定制 向TA提问 私信TA 展开全部 我们的财富在增加,...
答：1、感谢有梦 2、命甴己造 3、一个人的江湖 4、唯有自己强大 5、面带微笑的向前走 6、持之以恒 7、放飞的风筝。人活着就是种心态，如若心态消极悲观，我们就会产生各种负性情绪，满脑子都是悲观的事情，好的运气就会消失。阳光心态的背后 “阳光般”的心态是一种正能量的心态，正能量的心态能够...
答：不信谣，不传谣，准确辨别每一个信息来源的真实性，不要轻易相信未经核实的信息。有选择地接收正向信息，则会让自己心情愉悦，心中充满正能量。3、接受积极信息，构建正向心态。负面情绪易使我们沉浸于消极悲观的内心世界，要多关注疫情防控取得进展的积极信息。通过向亲朋好友讲述或者分享疫情一线人员积极的...
答：所以说，这个世界五彩缤纷需要你去投入更多的经历，你才会发现他的美好，目标和计划为我们指明了方向，它是你保持积极阳光心态的关键。其次，那就是个人的气质，我觉得一个人的气质提高了，外界或者别人对于你的看法也就不一样了，久而久之你的自尊心和满足感就会得到很大的提高，而自信心和满足感的提高...
答：懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃五.世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，人生走过一段路，风景毕竟不相同。世事纷繁，时光终是无言。快乐是永远快乐的一个片段。六.成长就是这样，痛并快乐着。
答：自我心理暗示自己，我是阳光灿烂美好的女子！长期完美自己！护理好自己的头发，皮肤，保持自己心里体重，调节好内分泌，多喝水，多微笑！最重要的一点是努力赚钱，会存钱也要会花钱！这些是外表，内在改变是学会让自己少说话，开口说话时语速要温柔，平和，缓慢，走路千万不要驼背，学会看不惯的人事，都要...
答：心态不是凭空树立的，是在生活中在工作中不屈不挠的拼搏和努力，遇到困难不怕不等，不抛弃不放弃迎难而上，在做的过程中树立起来的。不是想一想或者喊几个口号就可以的。在遇到挑战的时候，我们会害怕会恐惧会想放弃，在这个时候提醒自己暗示自己，让自己变得坚强，果断把事情做好，你就成长了。
答：相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。三.生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。四.世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决去你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取。五.不要让未来的你，...
