裸睡对人体都有什么样的好处？
裸睡真的会对身体好吗？
裸睡能美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡享安宁。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡真的对人体是有好处的，裸睡的好处就是你身体的各个部分，都能够自由的休息、放松，彻底的放松。这也是为什么人就愿意裸睡的原因！你看到古代的帝王宠幸妃子的时候，他也是裸睡的。你看看日本的相扑运动员就行，看他们穿的是怎样的，那就是古代人穿的，古代人是没有内裤了，内裤这个东西是近代才引进来的，，这个东西的存在对你的一个束缚，让你在睡眠的时候也有束缚感。就如同胸罩一样！
裸睡当然有好处，也有弊端，如果你的话没有拉窗帘，那么你裸睡的姿势就会被旁边楼的人看见，虽然他们涉嫌侵犯隐私，但没有办法制止啊！有的时候我们的隐私就是这样，不知不觉中被曝光了，所以你还是要慎重的好！毕竟，每个人都不想自己的隐私被暴露，甚至被暴露在网络上，你说是不是？
若是你觉得这个不合适，那么你就穿上，因为毕竟你从小家人给你穿着衣服睡，为什么要穿着衣服睡？那是为了保护你，因为裸睡有一个坏处，就是你蹬被子以后，如果开窗就是很容易感冒，为了防止你感冒就采取这样的方式，把衣服给你盖上衣服，穿上内裤的。还有，你这么些年都就习惯了穿着内裤和衣服睡觉，所以才会觉得裸睡不合适！我就不喜欢裸睡，因为觉得非常不习惯！
至于要不要裸睡，那就看你的个人想法，这个没有人强求，我的一个朋友就喜欢裸睡，每一天早上跟他一块起床，就看到他朝天一炷香，他就乐此不疲的，他就喜欢裸睡，我也没有办法，我不喜欢裸睡，担心感冒。所以，裸不裸睡就看个人的选择。
裸睡其实对于男性来说有很多好处的。
裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
裸睡有助于放松心情，消除疲劳，对失眠对失眠头疼，腹泻均有所帮助，还能减肥美容
裸睡的好处一般来说有很多，裸睡由于对身体的压迫比较少，能够使人快速的进入深度睡眠，保证睡眠之后的精神状态非常好，而且裸睡比较有利于排汗和新陈代谢，能够有效的避免一些皮肤性的疾病问题，而且裸睡对于生殖器有非常好的促进作用。
答：裸睡的好处: 一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改...
答：裸睡的好处有一下几点：促进人的神经，可以起到缓解 可增强免疫力，使大便通畅、对身体部位的神经科起到放松的作用，能使人很快进入梦乡，新陈代谢有很大的帮助。
答：三、裸睡可以保护私处，有利于私处的血液循环，增强性能力；同时还有美容的作用。但是裸睡也有坏处的，裸睡是让皮肤完全暴露在环境中，而空气中的灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于易过敏体质和初在生命阶段的人应该很小心，而且在夏天裸睡的话容易导致身体的因受风着凉而引起身体酸痛等不适的症状...
答：裸睡对人体有好处，裸睡的好处主要有这4个，1、促进新新陈代谢；2、提高人的睡眠质量；3、促进血液循环；4、让人感觉温暖。裸睡就是裸体睡觉，不穿任何的衣服睡觉。1、促进新陈代谢。裸睡的时候，由于没有衣服的束缚，皮脂腺和汗腺的分泌能力会有所增强，对皮肤的排泄和再生非常有好处，可改善肤质。2...
答：一裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。二 裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。裸睡不但使轻松、舒适，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经...
答：3. 促进身体发育：对于正处于青春期的少女来说，裸睡有助于乳房的健康发育，减少因穿着不当导致的发育问题。4. 维护生殖健康：裸睡减少了贴身衣物可能造成的细菌和病毒繁殖环境，如阴道炎、盆腔炎、尿道炎、前列腺炎等生殖系统疾病的发病率。没有束缚的生殖器官也有利于其自然发育。5. 提升幸福感：良好...
答：裸睡对身体是非常有好处的 1、增强皮脂腺和汗腺的分泌。裸睡的时候，由于没有衣服的束缚，皮脂腺和汗腺的分泌能力会有所增强，对皮肤的排泄和再生非常有好处，可改善肤质，因此许多朋友发现裸睡之后皮肤都变好了。裸睡还有调节神经功能的作用，能改善失眠，缓解精神压力，增强身体的适应和免疫能力。2、治疗...
答：裸睡的好处：1.对于男的来说，一天下来，全身都是处于紧绷状态的，所以到晚上睡觉的时候把身上的衣服都脱掉是最好的放松手段了。特别是XDD啊，在内裤里一天了，到晚上肯定是要休息的。而裸睡是最好的手段了。2.裸睡对于那些小夫妻来说还可以增加ML前的情趣，提高性趣啊 3.裸睡对于女的来说就更重要...
答：血液循环快。有助提高睡眠质量
