体寒的女生有什么表现
首先，他们到了冬天，手脚都是冰凉的，不论穿再多的衣服，鞋子里面塞多少的袜子，他们都还是手脚冰凉。更显著的特点是晚上睡觉的时候，他们一开始的脚就是冰的，等到第二天早上醒来他们的脚还是冰的。因为体寒特别严重，所以手和脚基本上是属于悟不热的那种类型。
第二，对于女生来说，如果是体寒，那么也一定会有宫寒。宫寒一个很显著的特点就是小腹会比较突出，哪怕是平坦的肚子，也会在小腹那一块有微微凸起。
因为体寒，所以她们的子宫也感受到了寒冷，她们需要储存更多的脂肪来保护自己的子宫，不会受到寒冷的伤害。所以，尽管再苗条的女生，如果她有了体寒，那么她一定也会有小肚子。并且，在生理期的时候，她们会比一般女生感觉更疼痛，小腹的下坠感会比较明显。
其实体寒还是可以缓解的。像现在进入秋天，可以在晚上睡觉前泡一泡脚，一般跑十几二十分钟，微微出汗就可以了，这个时候去睡觉，感觉全身都很热。还可以在桶里面适当加一些促进血液循环的药物。平时多吃一些滋补性的，不宜吃生冷的食品。
女人体寒有哪些表现你知道嘛？
体寒分为三种，轻度、中度、重度。具体的表现为：
1、怕冷，手脚冰凉.2、容易感冒且感冒恢复期长.3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感.4、面色暗淡，无血色.5、易疲劳，关节部位易酸痛.6、睡眠质量差，睡眠浅.
7、口腔内易发炎，易长口疮.8、容易便秘，经常觉得肚子涨.9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少.10、皮肤干燥易干裂.11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.
重度体寒为：
1、尿频尿液不易排出
2、下半身水肿严重
3、睡一夜手脚都仍冰冷
4、起床时手脚发麻
5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神
6、经常感到胃胀气
如果你有以下3种以上的症状就是体寒，不过不用担心，体寒主要是平时的不良习惯导致的，可以慢慢更改的，如果体寒，经常手脚冰凉可以试一下喝恩施富硒蜂蜜姜汤，还有就是平时的一些调理。
单从指甲上看，指甲没有小太阳或者指甲表面有纵纹，质软都是体寒的表现。你可以观察自己的指关节，是否有青或黑的表现，如果有说明你肠胃寒气较大。体寒则血寒，气血都是相互濡养的，血寒了自然使你的气运行不畅，面色少华或青，尤其是女性，会出现经量少，痛经的病症。首先你在日常生活中尽量避免淋雨，冷水侵袭，别吃海鲜类。晚上用生姜熬水泡脚，有条件的话可以放上艾叶更好。如果是女生，我建议在入冬前的用阿胶，枸杞，黄芪，黄酒去煨，连吃十天既可。
体寒分为三种，轻度、中度、重度。具体的表现为：
1、怕冷，手脚冰凉.2、容易感冒且感冒恢复期长.3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感.4、面色暗淡，无血色.5、易疲劳，关节部位易酸痛.6、睡眠质量差，睡眠浅.
7、口腔内易发炎，易长口疮.8、容易便秘，经常觉得肚子涨.9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少.10、皮肤干燥易干裂.11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.
重度体寒为：
1、尿频尿液不易排出
2、下半身水肿严重
3、睡一夜手脚都仍冰冷
4、起床时手脚发麻
5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神
6、经常感到胃胀气
单从指甲上看，指甲没有小太阳或者指甲表面有纵纹，质软都是体寒的表现。你可以观察自己的指关节，是否有青或黑的表现，如果有说明你肠胃寒气较大。体寒则血寒，气血都是相互濡养的，血寒了自然使你的气运行不畅，面色少华或青，尤其是女性，会出现经量少，痛经的病症。首先你在日常生活中尽量避免淋雨，冷水侵袭，别吃海鲜类。晚上用生姜熬水泡脚，有条件的话可以放上艾叶更好。如果是女生，我建议在入冬前的用阿胶，枸杞，黄芪，黄酒去煨，连吃十天既可。
体寒女生有什么表现？1手表冰凉，小腹凸起，二经期推迟了一周，三脸是暗黄，送你一个小方法，去红枣桂圆枸杞，菊花玫瑰姜丝开水冲泡五分钟。
女人体寒有哪些表现你知道嘛？
一手脚冰凉，小腹凸。二经期推迟或提前量少三皮肤发黄，精神不佳。四睡眠不好，失眠多梦
答：“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。 体热一般是手足心热，还有点...
答：天生体寒的话是因为属于寒性体质。这类体质的女生大多贫血，脸色苍白，手脚冰凉，手心时会出冷汗，体质弱，性格易内向，多愁伤感，念旧，抑郁。忌食一些冷寒食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、...
答：2、冬季女孩都喜欢穿丝袜，穿短裙，殊不知，寒冷从脚起，下面身体不够保暖，上身穿的再暖和也是白搭。所以，在冬季，女生一定要注意腿脚的保暖哦。3、多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃、桂圆等食物，含铁丰富或是比较温和的东西，对冬季的体寒都有改善作用哦。4、冬季一定不要喝太冰的东西，多...
答：3、吃出来的寒 比如冷饮，以及刚从冰箱里取出来的瓜果蔬菜，由于温度低，吃进体内，自然就“寒”，容易影响气血循环，导致血液淤滞。女生体寒的危害 1.脸上暗淡无光 寒性体质的女生，容易气血凝滞，面部皮肤没办法得更足够的气血滋养，皮肤会显得没有光泽，容易呈现缺血的青紫色，而且，当体内的寒气...
答：回答：病情分析: 你好,体寒的表现主要怕冷,手脚冰凉,容易感冒发烧,痛经,面色暗淡等很多明显的症状 指导意见: 不是每个人都体寒,平时注意保暖,少吃生冷寒凉的食物,不要穿很少的衣服,特别是冬天,祝你健康
答：例如冰淇淋，雪糕或者是冷饮等饮品类食物，或者是西瓜，大白菜等性凉的食物，都属于不适合女性多吃的食物，所以女性在平时的日常饮食中要格外注意不要吃太多这一类食物，在天气比较热的时候不要贪凉，以免体内寒气过多，导致体寒。相信体寒的女生都有一个共同的苦恼，就是在每次来月经时都会感觉腹部胀痛，...
答：6、经期影响 女性经期来临，此时体内雌激素含量高，出现的相应激素变化会对身体系统产生影响，从而导致皮下血管收缩，血液流量减少，从而引发女体寒的情况出现。7、疾病现象 患有雷诺病（雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症...
