家常养生炒油茶面中国方便面怎么做好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-09-11
炒方便面的正确做法


可以喝

主料

面粉
    花生,芝麻,红枣,枸杞,核桃仁
   

芝麻油
    糖
   

家常养生炒油茶面~中国方便面的做法步骤

1. 炒锅放上下面慢火炒制,温度高了面粉就糊啦,适当时可以把火关掉

2. 炒制成花色面粉均匀后就可以了,停火后倒入一个盆里不要停下翻炒动作面有余温注意散热

3. 花生,桃仁放锅里烘培干熟,然后加入芝麻一起烘干烘熟

4. 加入芝麻

5. 熟制后冷却了放入料理机里打成粉末,没料理机也可以放面板上用擀面杖赶碎

6. 干制的红枣去核,干制枸杞一起放入料理机打成面

7. 没料理机就用刀切小小碎丁

8. 将以上的食材放入刚刚炒好的面里面,加入少许盐

9. 拌匀把小疙瘩面粉也都弄开充分拌匀后加入少许芝麻油

10. 装入保险盒里

11. 吃的时候放入半碗,加白糖冲入开水搅拌均匀

12. 美味已成,健康养生的早餐速度食



  • 炒面怎么做简单又好吃?
    答:炒面做法如下1.把原料切一切。洋葱切粒,卷心菜切丝,肉切丝。2.把面条煮一下,盛出立刻过凉水待用。3.锅中做油把鸡蛋炒一下盛出待用。4.留底油把洋葱炒软。5.加入肉丝煸炒。6.加入卷心菜翻炒,炒软后加入尖椒翻炒片刻后调入盐、鸡精、老抽少许,加入鸡蛋。7.最后加入面条翻炒均匀即可。
  • 油茶面属于反式脂肪吗
    答:油茶面是一种滋补佳品,它是用面粉放入锅内炒到颜色发黄,麻仁也炒至焦黄,另加桂花和牛骨髓油,拌搓均匀,然后将搓得均匀的面茶放在碗内,加上白糖,用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美,可作为早餐或午点,很受百姓喜爱。反式脂肪也叫反式脂肪酸,是油脂在“氢化”加工过程中的产物。别以为这个陌...
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    答:建议你在吃饭时,尽量多吃一点,适量的多吃一些肉食,另外旁边可以准备一些诸如饼干,牛奶,奶粉,油茶面,小食品,包括瓜子花生等等方面食品,就寝尽量早点,不要太晚。另外不要自己吓唬自己,吃方便面就死?你真逗?不能总吃啊?应该以学生餐厅里的饭食为主,个别时候吃点方便面是没有关系的。另外,生...
  • 麻辣拌是一种怎样的美食?
    答:麻辣拌里的食物和麻辣烫的一样,可以有青菜,鱼丸,牛肉丸,蟹棒,香菇,金针蘑等等!同时用麻辣料调配放在一起,就成了麻辣拌,吃起来像麻辣烫一样,又麻又辣,口感非常好,所以很受欢迎!