五谷杂粮粥的做法，五谷杂粮粥怎么做好吃，五谷
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
五谷杂粮粥怎么做好吃
山药[图]山药半根相克食物
红豆[图]红豆100g相克食物
黑米[图]黑米100g相克食物
燕麦[图]燕麦100g相克食物
薏米[图]薏米100g相克食物
红枣[图]红枣八颗相克食物
枸杞[图]枸杞适量相克食物
冰糖[图]冰糖适量相克食物
菜谱做法：
五谷杂粮粥的做法图解11.把红豆，黑米，薏米，燕麦，红枣，枸杞准备好，备用
五谷杂粮粥的做法图解22.山药削皮后易氧化，所以半根山药削好皮，一定要放水里泡
五谷杂粮粥的做法图解33.燕麦不易煮烂，所以会提前先把燕麦煮20分钟，把剩下的杂粮用水泡着
五谷杂粮粥的做法图解44.燕麦煲二十分钟后，把泡过水的红豆，黑米，薏米，山药倒入锅里煲30分钟
五谷杂粮粥的做法图解55.在煮好前20分钟放入红枣，冰糖，继续熬煮,枸杞最后五分钟放入，关火，盖上盖子，闷半个小时就可以了
五谷杂粮粥的做法图解66.闷过的五谷粥，味道更好，可以开动咯
怎么做好吃,五谷杂粮营养粥的家常做法
答：步骤 五谷杂粮粥的做法步骤11.备好花生米。五谷杂粮粥的做法步骤22.备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。五谷杂粮粥的做法步骤33.备好黑米、糯米、大米。五谷杂粮粥的做法步骤44.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。五谷杂粮粥的做法步骤55.煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、...
五谷杂粮粥怎么做好吃,五谷杂粮粥的家常做法
答：【食品用料】:民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本:其一:红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥 其二:红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。【具体步骤】:1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用...
五谷杂粮粥的家常做法五谷杂粮粥的做法
答：1、准备用料：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10克，小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20克，花生、核桃、红枣、南瓜籽、燕麦、菊花、首乌、淮山、薏米、枸杞适量。2、将这些原料（米除外）用清水浸泡几个小时。3、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，熬制40分钟即可。4、...
五谷杂粮粥怎么做 /百吃不腻的杂粮粥教程
答：2、2． 将豆类清洗干净，3、3． 将长糯米清洗干净，4、4． 将小麦仁清洗干净，5、5． 将黑米清洗干净，6、6． 将花生、莲子、红枣一起清洗干净，7、7． 把所有清洗干净的食材倒入锅中，8、8． 加入适量的清水，注意水可以多加些，不能少加了，不然中途加水会影响粥的味道，大火烧开10分钟...
五谷杂粮粥怎么做好吃,五谷杂粮粥的家常做
答：1.首先把杂粮原料准备好 2.把所有准备好的原料用清水冲洗干净 3.再放到水中浸泡2-3个小时 4.然后把原料一同倒入锅中 5.先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到豆子软烂，汤粘稠即可熟透时熄火 6.放入冰糖，再焖10分钟就可以了
杂粮粥怎么做好吃,五谷杂粮粥的家常做法
答：五谷杂粮粥的做法 1.准备各种米 2.淘洗 3.准备大米、小米 4.淘洗 5.准备各种豆类，清洗 6.准备干果，清洗 7.准备干果，清洗 8.将全部食材放入电高压锅内桶中，并加适量的清水 9.按下煮粥键，煮好后再焖一会儿更软烂
五谷杂粮粥要怎么煮
答：五谷杂粮粥做法如下：原料：大米50克，糯米50克，黑米50克，花生米60克，大麦仁40克，绿豆50克，黄豆50克，红豆50克，水；1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗净，用水浸泡2个小时；2、大米、糯米、黑米洗净滤干水分；3、锅内加入水，等待水沸腾，将红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆水...
五谷杂粮粥配方
答：五谷杂粮粥配方 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。【具体步骤】：1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不...
五谷杂粮粥要怎么煮?
答：2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖的，小火熬煮，根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。4、加...
【食品用料】:
民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本:
其一:红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥
其二:红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。
【具体步骤】:
1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制;
3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准;
4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。
5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮，以米饭煮熟为准。
山药[图]山药半根相克食物
红豆[图]红豆100g相克食物
黑米[图]黑米100g相克食物
燕麦[图]燕麦100g相克食物
薏米[图]薏米100g相克食物
红枣[图]红枣八颗相克食物
枸杞[图]枸杞适量相克食物
冰糖[图]冰糖适量相克食物
菜谱做法：
五谷杂粮粥的做法图解11.把红豆，黑米，薏米，燕麦，红枣，枸杞准备好，备用
五谷杂粮粥的做法图解22.山药削皮后易氧化，所以半根山药削好皮，一定要放水里泡
五谷杂粮粥的做法图解33.燕麦不易煮烂，所以会提前先把燕麦煮20分钟，把剩下的杂粮用水泡着
五谷杂粮粥的做法图解44.燕麦煲二十分钟后，把泡过水的红豆，黑米，薏米，山药倒入锅里煲30分钟
五谷杂粮粥的做法图解55.在煮好前20分钟放入红枣，冰糖，继续熬煮,枸杞最后五分钟放入，关火，盖上盖子，闷半个小时就可以了
五谷杂粮粥的做法图解66.闷过的五谷粥，味道更好，可以开动咯
答：步骤 五谷杂粮粥的做法步骤11.备好花生米。五谷杂粮粥的做法步骤22.备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。五谷杂粮粥的做法步骤33.备好黑米、糯米、大米。五谷杂粮粥的做法步骤44.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。五谷杂粮粥的做法步骤55.煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、...
答：【食品用料】:民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本:其一:红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥 其二:红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。【具体步骤】:1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用...
答：1、准备用料：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10克，小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20克，花生、核桃、红枣、南瓜籽、燕麦、菊花、首乌、淮山、薏米、枸杞适量。2、将这些原料（米除外）用清水浸泡几个小时。3、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，熬制40分钟即可。4、...
答：2、2． 将豆类清洗干净，3、3． 将长糯米清洗干净，4、4． 将小麦仁清洗干净，5、5． 将黑米清洗干净，6、6． 将花生、莲子、红枣一起清洗干净，7、7． 把所有清洗干净的食材倒入锅中，8、8． 加入适量的清水，注意水可以多加些，不能少加了，不然中途加水会影响粥的味道，大火烧开10分钟...
答：1.首先把杂粮原料准备好 2.把所有准备好的原料用清水冲洗干净 3.再放到水中浸泡2-3个小时 4.然后把原料一同倒入锅中 5.先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到豆子软烂，汤粘稠即可熟透时熄火 6.放入冰糖，再焖10分钟就可以了
答：五谷杂粮粥的做法 1.准备各种米 2.淘洗 3.准备大米、小米 4.淘洗 5.准备各种豆类，清洗 6.准备干果，清洗 7.准备干果，清洗 8.将全部食材放入电高压锅内桶中，并加适量的清水 9.按下煮粥键，煮好后再焖一会儿更软烂
答：五谷杂粮粥做法如下：原料：大米50克，糯米50克，黑米50克，花生米60克，大麦仁40克，绿豆50克，黄豆50克，红豆50克，水；1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗净，用水浸泡2个小时；2、大米、糯米、黑米洗净滤干水分；3、锅内加入水，等待水沸腾，将红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆水...
答：五谷杂粮粥配方 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。【具体步骤】：1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不...
答：2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖的，小火熬煮，根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。4、加...
