大便要两三天才一次,怎么回事?有什么解决办法呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
这是
便秘
的典型症状。说明你的饮食中缺少
纤维
。纤维可以使
肠道
内的
粪便
膨胀松软,这样很容易在肠蠕动的作用下轻松的排出
体外
。如果饮食中缺乏纤维,大便就会紧实结块,淤堵在肠道内不易被排出,造成两三天大一次便。更糟的是,待在肠道中两三天的粪便会有足够的时间变质,产生
毒素
,这些毒素又会被你的肠道再次吸收入你的
血液
中,造成体内毒素的积累。解决之道很简单:多吃蔬菜水果,如苹果、
梨子
及绿叶蔬菜、橙色、红色蔬菜等;相对减少肉类的摄入量。可以考虑在每两餐之间吃一个苹果。以增加纤维的摄入量,使松软的粪便还来不及腐败变质前就快快的排出体外。
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  • 宝宝两三天大便一次:正常现象还是便秘?
    答:宝宝两三天大便一次,这是否正常?本文将为您解答这个问题,帮助您更好地了解宝宝的大便规律和状况。“涨肚子”还是便秘?如何判断宝宝是便秘还是“涨肚子”?可以观察大便的性状和宝宝的精神状态。如果大便仍然是稀糊状,排便不费力,宝宝精神好、食欲好、睡眠好,那可能是“涨肚子”。而如果大便比较干硬,呈颗粒状,排...
  • 医生你好,我很长时间都是每隔两三天才排大便,有时感觉有便意但是不...
    答:回答:问题分析: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘 意见建议: 建议平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。...
  • 我儿子12岁住校上学,三天才大便一次,回家过星期天天有...
    答:回答:你好:有可能便秘或是不良的排便习惯,建议他自行调理大便,平时多吃蔬菜,水果,粗纤维食物,多喝水,每天睡前喝一杯蜂蜜水对便秘是很有帮助的。养成良好的排便习惯,没有马上起来,不要如厕时间过长,有便马上排,不憋便。排便困难是外用开塞露,不要硬排以免形成肛裂。
  • 我大便不正常两三天大便一次,每次都是稀怎么回事
    答:考虑可能是肠炎,最好做大便常规检查。建议口服金双歧,加斯清试试。而且好转后一定要巩固一定的时间。意见建议:少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物
  • 宝宝大便四五天一次,家长如何应对?
    答:宝宝大便四五天一次,这是正常的。只要便便不硬,是稀稀黄黄的,就不用担心。因为宝宝肠胃发育更完善了,对奶的吸收能力也强了,所以大便自然就少了。但如果宝宝大便有点干燥,可能是上火了。这时,家长可以采取以下措施。喂水在两顿奶之间给宝宝喂点水,如果是母乳喂养,宝妈要多吃蔬菜水果哦。爐肚子按摩给宝宝肚子...
  • 大便并不干燥,但两天才结一次,还得借助药物,怎么回事
    答:我建议你:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮...
  • 为什么别人都是一吃完就拉而我确能保留很久甚至两三天才能排一次?
    答:如你所述,你这是属于便秘的症状,两三天排一次便不正常,一天一次较理想,建议咨询医生用药治疗一下较好。
  • ...有时候吃多了,过一会儿就像大便。是怎么回事
    答:回答:问题分析: 能是胃肠功能紊乱或者 肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐,整肠生,乳酸菌片,四磨汤,建议注意增加锻炼 , 意见建议: 提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
  • 两三天才一次大便,大便不成形,且带有不消化食物残渣是什么原因? 该怎 ...
    答:回答:指导意见: 你好 考虑是胃肠功能紊乱,便秘,消化不良引起的,可以服用芦荟胶囊治疗观察看看,多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼