为什么有的人特瘦，但是吃的确实不少，也不会胖？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-07
你好，原因不外乎以下三点:第一点活动量很大,造成能量摄取入不敷出,就比如说现在很流行的运动减肥就是一例;第二点肠胃的吸收功能不好,或者是有某些生理疾病,如果有严重胃溃疡的人是吃不胖的,有糖尿病的人也是很瘦的;第三点就是生理代谢很快,脂肪根本来不及贮存就被分解了,有很多人就是天生的这种体质,你羡慕也是羡慕不来的.
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要解决你的问题首先应该明白人为什么会长胖，主要有饮食、平素体质以及体育锻炼的多少有关。
一、平时的饮食结构以肉食为主的人长胖的机率比素食为主的人要高，但不是绝对的，因为还和其它两种因素有关；
二、如果平时患有基础性疾病的，如慢性消耗性疾病，也会过多的消耗身体的能量，因此这种人一般也长不胖；
三、另外就是平时经常进行体育锻炼的人也是长不胖的，通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走，这样就不会转化为脂肪，因此人也就长不胖了。
如果想要长胖的话从以上几个方面找找原因，相信不难得出答案，但是肥胖带来的隐患往往更多，高血压、糖尿病等等的患病机率也会升高，个人觉得还是不要太胖为好。
这个和消化系统有关!你的朋友吃的很多却不胖,说明她的消化系统不好,不能吸收食物中的能量;你吃一点就开始发胖,说明你的消化系统很好,所以你要吃能量少的食物.多吃蔬菜水果,少吃海鲜肉类!
另外,运动是保持身材最好的办法!
消化吸收好嘛!!身体也好的说，而且经常不运动就不会怎么吸收营养，所以会长不胖呀!!本人就是一症状
我很瘦我想变胖,怎么样才能让自己变胖?我吃什么都不胖请专家指教/
答：不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，...
增胖的方法
答：态度！！！那你这样就完全不用担心了啊，最主要的是你身体健康，胖瘦不要特意追求，因为你很健康，只是生活习惯健康，吃的健康就OK了啊！再说很多女生想瘦都瘦不下来呢！你不喜欢睡觉和你的睡眠质量是两回事情，不管你喜欢不喜欢，睡眠都是要有所保证的，也许你睡得少就能让你精力充沛了呢？你不要...
...解释吗?为什么我吃的和别人一样,拉的也感觉不少,可是依然在不断地...
答：能吸收更多营养,他的消化能力不好,所以要靠更多的进食来补充 再说运动量相同也不一定消耗的能量就相同.人的各项生理活动都消耗能量的,其强度因人而异.人的脂肪细胞的分布,还有骨骼的大小都影响人的"体积"的 总之,人这个系统质量肯定守恒,但各项生化反应的影响太大,不大可能很好的控制变量研究....
我很瘦,如何胖些
答：胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打...
为什么日本这么多好吃的东西却很少有肥胖的人?
答：这也就导致了在日本聚餐很少会有吃撑的情况出现，无形中就少摄入的很多热量。4、少食文化 和也许是由地大物博但是历史上又反复出现饥荒的中国形成的“多吃是福”“孩子就应该白白胖胖的才可爱”这种文化不同，也许自古以来的贫瘠和资源匮乏使日本人形成了少食的惯性。少食更多的不是因为不想吃，而是...
为什么现在有的年轻人都是吃饭不长肉,游戏玩不够呢?
答：从这个层面你就应该能理解为啥 游戏 玩不够了。 在这里,小猪呼吁大吃大喝,通宵达旦玩 游戏 的年轻人,一定要把持住,做事情要有个度,过度沉迷 美食 和 游戏 都是不 健康 的行为,要适可而止。 大家好,我叫念他女神,我来回答这个问题。 现在网络 游戏 发展至今,其种类不断扩展,并且有不少的 游戏 厂商在...
我男朋友很瘦
答：我男朋友也特瘦，想尽办法也吃不胖。后来我倒想明白了，瘦点怎么了，身体健康不就行了。我感觉这可能和遗传有关吧。需要注意一点的是，多吃些高蛋白的营养高的，不要经常吃些油炸之类没营养的东西，适当运动也是必要的，不能怕瘦就不锻炼身体了。另外要尽量保持好心情。
感觉自己很瘦弱。怎样才能变的强壮一些?
答：今天我就来给大家细细的讲一下瘦子到底该怎么健身呢？我们如何从120斤，变成一个猛男呢？这里面有许多的方法和注意事项！1. 少做有氧 其实有不少人都建议在健身的同时应该加入有氧运动，确实，这个对于体重比较大的人非常的适用，但是对于体重过轻身材瘦小的人来说并不适合！所以我们在健身前一定要少...
多吃素少吃肉能变得清瘦吗?
答：胖与瘦，这是人的身体消化系统的差别造成的。有的人只吃素，也比较胖。有的人吃肉很多也长才胖。如果你比较胖，不吃肉，只吃素，还要少吃饭，就可以瘦一点。女孩不能追求瘦，要比较健美，才好看，才性感。一般男人都喜欢比较丰满的女孩，不喜欢太瘦的女孩。图片的女孩就是最健美，最性感美女。
为什么有些人天生长得漂亮,帅气,而有些人则天生丑陋,输在起跑线上了啊...
答：如果你天生丑陋,矮小瘦弱,有残疾,家庭贫穷,运气不好,一路走来没被人爱过,总被人嘲笑陷害,吃了不少苦,糟了不少罪,妒忌仇恨过别人,自暴自弃放弃过自己,跟那些活在帅哥美女诗和远方的世界里的同龄人比起来,就像一条挣扎在粪池里的蛆和飞翔在天空凤凰。难过吗?痛苦吗?你总是问为什么上天这么不公平,长得好看的...
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要解决你的问题首先应该明白人为什么会长胖，主要有饮食、平素体质以及体育锻炼的多少有关。
一、平时的饮食结构以肉食为主的人长胖的机率比素食为主的人要高，但不是绝对的，因为还和其它两种因素有关；
二、如果平时患有基础性疾病的，如慢性消耗性疾病，也会过多的消耗身体的能量，因此这种人一般也长不胖；
三、另外就是平时经常进行体育锻炼的人也是长不胖的，通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走，这样就不会转化为脂肪，因此人也就长不胖了。
如果想要长胖的话从以上几个方面找找原因，相信不难得出答案，但是肥胖带来的隐患往往更多，高血压、糖尿病等等的患病机率也会升高，个人觉得还是不要太胖为好。
这个和消化系统有关!你的朋友吃的很多却不胖,说明她的消化系统不好,不能吸收食物中的能量;你吃一点就开始发胖,说明你的消化系统很好,所以你要吃能量少的食物.多吃蔬菜水果,少吃海鲜肉类!
另外,运动是保持身材最好的办法!
消化吸收好嘛!!身体也好的说，而且经常不运动就不会怎么吸收营养，所以会长不胖呀!!本人就是一症状
答：不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，...
答：态度！！！那你这样就完全不用担心了啊，最主要的是你身体健康，胖瘦不要特意追求，因为你很健康，只是生活习惯健康，吃的健康就OK了啊！再说很多女生想瘦都瘦不下来呢！你不喜欢睡觉和你的睡眠质量是两回事情，不管你喜欢不喜欢，睡眠都是要有所保证的，也许你睡得少就能让你精力充沛了呢？你不要...
答：能吸收更多营养,他的消化能力不好,所以要靠更多的进食来补充 再说运动量相同也不一定消耗的能量就相同.人的各项生理活动都消耗能量的,其强度因人而异.人的脂肪细胞的分布,还有骨骼的大小都影响人的"体积"的 总之,人这个系统质量肯定守恒,但各项生化反应的影响太大,不大可能很好的控制变量研究....
答：胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打...
答：这也就导致了在日本聚餐很少会有吃撑的情况出现，无形中就少摄入的很多热量。4、少食文化 和也许是由地大物博但是历史上又反复出现饥荒的中国形成的“多吃是福”“孩子就应该白白胖胖的才可爱”这种文化不同，也许自古以来的贫瘠和资源匮乏使日本人形成了少食的惯性。少食更多的不是因为不想吃，而是...
答：从这个层面你就应该能理解为啥 游戏 玩不够了。 在这里,小猪呼吁大吃大喝,通宵达旦玩 游戏 的年轻人,一定要把持住,做事情要有个度,过度沉迷 美食 和 游戏 都是不 健康 的行为,要适可而止。 大家好,我叫念他女神,我来回答这个问题。 现在网络 游戏 发展至今,其种类不断扩展,并且有不少的 游戏 厂商在...
答：我男朋友也特瘦，想尽办法也吃不胖。后来我倒想明白了，瘦点怎么了，身体健康不就行了。我感觉这可能和遗传有关吧。需要注意一点的是，多吃些高蛋白的营养高的，不要经常吃些油炸之类没营养的东西，适当运动也是必要的，不能怕瘦就不锻炼身体了。另外要尽量保持好心情。
答：今天我就来给大家细细的讲一下瘦子到底该怎么健身呢？我们如何从120斤，变成一个猛男呢？这里面有许多的方法和注意事项！1. 少做有氧 其实有不少人都建议在健身的同时应该加入有氧运动，确实，这个对于体重比较大的人非常的适用，但是对于体重过轻身材瘦小的人来说并不适合！所以我们在健身前一定要少...
答：胖与瘦，这是人的身体消化系统的差别造成的。有的人只吃素，也比较胖。有的人吃肉很多也长才胖。如果你比较胖，不吃肉，只吃素，还要少吃饭，就可以瘦一点。女孩不能追求瘦，要比较健美，才好看，才性感。一般男人都喜欢比较丰满的女孩，不喜欢太瘦的女孩。图片的女孩就是最健美，最性感美女。
答：如果你天生丑陋,矮小瘦弱,有残疾,家庭贫穷,运气不好,一路走来没被人爱过,总被人嘲笑陷害,吃了不少苦,糟了不少罪,妒忌仇恨过别人,自暴自弃放弃过自己,跟那些活在帅哥美女诗和远方的世界里的同龄人比起来,就像一条挣扎在粪池里的蛆和飞翔在天空凤凰。难过吗?痛苦吗?你总是问为什么上天这么不公平,长得好看的...
